Час читання: 1 хв
Хоча вже багато разів заявляли, що ці сліди майже неможливо зникнути, шкіра має кілька властивостей, які дозволяють їм заживати.
Ви боїтесь ін’єкцій? Ви можете страждати d.
Міленіали потрапляють до астрології та гороскопу.
Ви боїтесь робити щеплення? Мойсей Вассерман роззброїв декілька.
Як пояснив Хола, розтяжки - це "рубці сполучної тканини дерми", які утворюються при надмірному розтягуванні цієї тканини. Вони народжуються в менш твердих ділянках тіла (руки, сідниці, живіт і стегна).
ЗМІ проконсультувались із Infinit Fitness, спеціалістом зі спорту та охорони здоров'я, який прокоментував, що не лише жінки спричиняють ці незручності.
Крім того, він дав ці трюки для усунення розтяжок (тих, які довгий час не були на шкірі).
Заняття тілом допомагають поліпшити кровообіг, оксигенувати шкіру, покращують м’язи, виводять токсини, зменшують затримку рідини та значно покращують зовнішній вигляд шкіри.
В ідеалі, якщо для зменшення цієї проблеми будуть застосовуватися методи лікування, це слід поєднувати із певними спортивними заходами та зосереджувати увагу на найбільш ураженій області.
Що стосується живота, рекомендація експертів - робити кардіотренажери та основні вправи. Для ніг і сідниць також добре робити присідання або рухи, що напружують ділянки.
- Уникайте експрес-дієт
Різкі зміни тіла призводять до того, що шкіра втрачає тонус і змінює зовнішній вигляд. Зазвичай, коли ви худнете швидко без належного контролю, з’являється ефект відскоку, а разом із ним і розтяжки.
- Вправи для усунення та профілактики варикозного розширення вен на ногах
- Чарівні вправи для усунення пухкої спини Нова жінка
- Кардіо вправи для спалювання жиру та нарощування м’язів одночасно
- Основні вправи 5 процедур для посилення за 10 хвилин або менше GQ Іспанія
- Кросфіт вправи для підтяжки та схуднення