Як позначити вилиці та уникнути обвисання щік

Вилиці - одна з тих ділянок вашого обличчя, на якій ви хочете виглядати добре, навіть якщо з плином часу відзначаються лінії виразу та деякі зморшки. На щастя, за допомогою декількох хвилин вправ для обличчя на день, ви можете привести м’язи обличчя в тонус, досягнувши тим самим цікавого ефекту проти зморшок.

вилиць

високі вилиці є синонімами краса, свіжість, елегантність в той час як обвислі вилиці припускають смуток, старість та інші небажані риси. Хочете знати, як позначати вилиці вправами в домашніх умовах? Попрощайтеся з відвислими щічками із низкою розпорядку дня, щоб омолодити та прикрасити своє обличчя.

Як відзначити вилиці вправами?

Кожна людина має свої особливості, і повністю змінити їх неможливо без хірургічного лікування, однак ви можете позначити вилиці вправами, а також тонізувати будь-який м’яз у вашому тілі.

Посміхніться

Натисніть

Однією з найбільш традиційних вправ для формування щік і додання вилиці кращої форми є добре закрити рот, подути, а потім наповнити щоки з усім повітрям, що ви можете, підірвавши їх, як повітряну кулю. Доторкніться мовою до правого боку якомога більше, тримаючи щоки надутими, а потім ліворуч, повторюючи цей рух щонайменше 10 разів.

Удар

Ще одна цікава вправа для вилиць - це вдих і тримати рот закритим протягом п’яти секунд, щоб щоки добре надулися. Потім повільно видихніть і зробіть кілька повторень. Ви побачите, що постійно зможете формувати вилиці. Вас також можуть зацікавити вправи для збільшення вилиць

Вилиці та щоки - одна з тих частин тіла, на якій, безумовно, ви хочете виглядати чудово. На додаток до регулярного використання натуральних засобів та домашніх масок проти зморшок, вправи для обличчя, а також здорове харчування та інші практики, такі як йога для обличчя, можуть сприяти значному покращенню стану тієї частини обличчя, якій ви хочете надати тонус.

Вправи для обличчя

Все ваше обличчя потребує уваги, а не лише за допомогою кремів та масок. Виконуйте щоденні вправи, щоб довше бути в тонусі та молодості.