НЬЮ-ЙОРК (Reuters Health) - Нове дослідження свідчить, що люди, які перенесли операцію з ожирінням, втрачають більше ваги, якщо займаються спортом.
Все більше і більше дорослих, які страждають ожирінням, обирають шлунковий шунтування для схуднення. Процедура, яка обмежує кількість їжі, допомагає схуднути та контролювати проблеми, пов’язані з ожирінням, такі як діабет.
Але хоча фізичні вправи відомі своїм хорошим впливом на управління вагою, невідомо, чи люди, які починають робити це після шунтування шлунка, втрачають більше ваги, ніж ті, хто залишається сидячим. Нове дослідження підтвердить.
Автори виявили серед 199 пацієнтів шлункового шунтування, що ті, хто збільшив фізичну активність після операції, втратили більше ваги, ніж ті, хто залишався відносно сидячим.
Фактично, перша група мала успіх, а також регулярно активні пацієнти до і після шунтування шлунка, повідомляє команда в журналі "Ожиріння".
Всі учасники пройшли шлунковий шунтування Roux-en-Y, при якому хірург закриває верхню частину шлунка, щоб створити невеликий мішечок, який обмежує кількість їжі, яку пацієнт може з’їсти одночасно.
Хірург також створює місток між рештою шлунка та частиною тонкої кишки, обмежуючи органічне всмоктування їжі.
Втрата ваги, яку виробляє процедура, настільки "потужна", що дивно, як модифікація способу життя робить таку різницю, сказав головний автор дослідження д-р Дейл С. Бонд з Медичної школи Браун Альперт та лікарні Міріам у місті Провіденс, Род.
Результати також вказали, скільки фізичних вправ потрібно робити, сказав Бонд агентству Reuters Health.
Дослідження визначало "активних" як людей, які займаються спортом щонайменше 200 хвилин на тиждень. Пацієнти, які, згідно з опитуванням, почали робити такий рівень фізичних вправ після операції, втратили приблизно на 7 кілограмів більше, ніж ті, хто був менш активним.
Більшість вибрали ходьбу для фізичних вправ, зазначив Бонд, зазначивши, що це вважається "найбезпечнішою та найпрактичнішою" вправою для збільшення фізичної активності після шунтування шлунка.
Експерт запропонував пацієнтам поговорити зі своїми лікарями про те, щоб розпочати програму вправ після операції для схуднення.
Фізична активність, за словами Бонда, допоможе вам не тільки схуднути, але й допоможе вирішити загальні медичні проблеми у дорослих із патологічним ожирінням, такі як діабет, високий кров'яний тиск і високий рівень холестерину.
- Дієта після шлункового шунтування
- Ефісауде; Швидке відновлення глікогену після фізичних вправ
- Шлункове шунтування виліковує 80 відсотків діабету 2 типу CuidatePlus
- Прийом їжі Чи можна поєднувати періодичне голодування та фізичні вправи без ризику
- Як схуднути - с Це веб-сайт, який чітко розповість про ваші дієти із зайвою вагою та схудненням,