Велотренажер - це один із найпопулярніших інструментів сьогодні вдома для підтримки тренування, який найкраще може зіграти свою роль, якщо ми знаємо, як і як ним користуватися. У нашій статті ми даємо відповіді на найпоширеніші запитання.

запитання

На основі яких даних я вибираю тип велотренажера?

У випадку з велотренажером найважливішими критеріями порівняння є:

  • вага маховика (кг),
  • спосіб завантаження велотренажера (ручний або сервомотор),
  • велотренажер дозволяється макс. вантажопідйомність,
  • тип велотренажера (сидячий або лежачий - спинка),
  • будь-які навчальні програми,

Іншим важливим аспектом є співвідношення ціни/вартості велотренажера та тривалість гарантійного терміну.

Давайте розглянемо аспекти вибору велотренажера більш детально

Яка гальмівна система?

опір сучасних велотренажерів - це магнітне гальмо. Магніт, що наближається і віддаляється від маховика, дає ефект гальмування. Оскільки немає тертя, відсутні зношені деталі та шумове навантаження.

  • Велотренажери зазвичай мають 8-16 рівнів складності.
  • Навантаження можна здійснити за допомогою поворотної ручки (ручне регулювання) або натисканням кнопки (регулювання сервомотора).
  • Тільки сервомоторні велотренажери мають програму тренувань.

Вага маховика велотренажера

При більш важкому маховику процес руху стає більш плавним і зручним для суглобів.

Позиція користувача

Ми розрізняємо два типи велотренажерів відповідно до ситуації користувача:

  • традиційний сидячий велотренажер,
  • лежачий або спинний велотренажер.

Тренажери на спинці:

  • його зручне сидіння з двох частин підтримує спину,
  • це забезпечує ідеальну позу, навіть тим, хто має проблеми з хребтом
  • спеціальне тренувальне положення зменшує навантаження на серце і
  • покращує кровообіг в ногах.

Максимальна маса тіла

Однією з найважливіших даних є велотренажер. Не можна перевищувати максимальну вантажопідйомність. Вантажопідйомність велотренажера - це також міцність конструкції.

Навчальні програми

Існує стільки типів програм вправ для стільки велотренажерів. Деяким це не подобається, тому кожен велотренажер має також програму вручну. У цьому випадку опір може бути змінений користувачем.

Серед програм вправ на велотренажері:

  • програми спалювання калорій,
  • програми поліпшення стану,
  • конкурсні програми,
  • цільові програми

Є деякі типи велотренажерів, які також мають програму «порожніх» тренувань, тому ви можете знову зберегти тренування та згадати його одним натисканням кнопки під час наступного використання.

Імпульсно-керована програма

У цьому випадку велотренажер змінює свій опір відносно встановленого значення частоти пульсу (наприклад, 140 ударів в хвилину). Таким чином, ваш пульс може залишатися в потрібному діапазоні пульсу протягом усього тренування.

Блок живлення

Енергія, необхідна для роботи велотренажера, може забезпечуватися акумуляторами, мережевим підключенням або власним генератором. Отже, у разі підключення до мережі необхідна розетка поблизу. У разі ультрасучасної генераторної системи енергія забезпечується рухом, який виконує сам користувач.

Що таке спінінг sвелосипед obak?

Спінінговий велосипед - це спеціальний велотренажер з високою стійкістю, спеціальною конструкцією керма та великим маховиком.

  • Спінінговий велосипед найбільше схожий на гоночний,
  • Опір маховика, як правило, є фрикційним гальмом, але існує також магнітний опір спінінгового велосипеда.
  • Велоспорт на спінінгу - це дуже ефективне тренування на витривалість та високу калорійність, доброзичливе для суглобів та різноманіття.
  • Хороша музика є сильним мотиваційним фактором для спінінг-велоспорту.

Інші питання, пов’язані з вибором, придбанням та доставкою колеса для вправ

Наскільки точним є вимірювання пульсу на велотренажері?

Вимірювачі імпульсу зчеплення або долоні працюють з межею помилок 5-10%.

  • Ремінець серцебиття на грудях підходить для точного вимірювання частоти серцебиття.
  • Тому це рекомендується для програм з контролем пульсу.

Який грудний пульсометр слід купити для свого велотренажера?

Грудні монітори серцевого ритму на 5 кГц (наприклад, Polar T31) підходять для велотренажерів.

  • Дані монітора серцевого ритму в грудях виявляються сумісним велотренажером для бездротового з'єднання.
  • Точні дані про пульс користувача постійно отримуються та відображаються на велотренажері.
  • Після тренування нагрудний ремінь потрібно витерти насухо, щоб розірвати зв’язок між ремінцем і велотренажером.

Як я можу отримати більше інформації про виробника велотренажера?

Знайдіть пункт меню виробників у верхній панелі меню веб-сайту, клацніть на ньому та виберіть на сторінці виробника велотренажерів, який вас цікавить.

Як придбати велотренажер?

Ви можете замовити велотренажер, вибравши товар на веб-сайті.

  • Поклавши вибраний велотренажер у кошик, ви можете продовжувати покупки.
  • Кнопка кошика додає 1 товар до кошика за замовчуванням, але ви можете змінити це.
  • Вміст кошика завжди відображається після того, як ви помістили в нього товари, і ви можете переглянути його в будь-який час.
  • Ви також можете спорожнити вміст кошика, натиснувши на кошик.
  • У вас є можливість змінити адресу доставки та виставлення рахунку перед поданням замовлення.
  • Протягом 24 годин після розміщення замовлення ми повідомимо вас телефоном або електронною поштою про очікувану дату доставки.

Скільки коштує доставка велотренажера додому?

Доставка велотренажера безкоштовна у всій країні по всій країні.

Я можу попросити, щоб велотренажер був зібраний у мене в квартирі?

Так, застосовуються такі тарифи:

  • Вартість складання велотренажера - 10 000 форинтів у Будапешті та його околицях.
  • У випадку з більш віддаленою адресою, це залежить від відстані, ми повідомимо вас заздалегідь.

Яка гарантія на велотренажер?

Тривалість гарантійного періоду залежить від виробника, але мінімальний - 1 рік.

  • Для деяких виробників велотренажерів гарантія може становити від 2 до 3 років.
  • Іноді виробник велотренажера надає окремі гарантійні умови на електроніку та раму, це може становити 5-10 років.
  • Умови гарантії виробника можна знайти в пункті ГАРАНТІЯ.

Технічне обслуговування велотренажера

Іноді слід перевіряти болтові з'єднання велотренажера.