Кетонова дієта діє за простим принципом. Коли ви зменшуєте споживання вуглеводів у своєму раціоні, в організмі відбувається цілком природна біохімічна реакція. Він почне замінювати відсутні цукри кетонами, які є речовинами, які ваше тіло виробляє із накопиченого жиру. Що це означає? Ви зменшуєте цукор, і якщо у вас є запаси жиру, організм використовує кетони як замінник енергії. У цьому випадку ви втратите лише жир, а не м’язи, а кілограми почнуть зменшуватися.
- Головна сторінка
- Все про кето-дієту
- Серія харчування
- Поради щодо схуднення
- Рецепти кето
- Рецепти для фази 1
- Рецепти для фази 2
- Рецепти для фази 3
- Дієта та фізичні вправи
- Відеосеріал Витягніть своє тіло
- Історії схуднення
- Історії жінок
- Історії чоловіків
Як не буває, що кетонова дієта не включає випічку та гарніри, так це не так.
Рецепти фази 1 Що вам знадобиться: ● 1 совок омлету KetoMix з приблизно.
Простий і здоровий початок дня? Це сніданок з низьким вмістом вуглеводів. .
Навчіться думати про їжу. Зрозумійте, що таке справжня їжа і що вона робить після кетому.
Кетонові дієти стають все більш популярними. У цьому немає нічого особливого - з мінімальною кількістю нас.
Ось ще один простий і швидкий рецепт. Сьогодні ми приготували для вас омлет по-китайськи, k.
Якщо ви починаєте дієту, і ви не звикли регулярно займатися спортом, ваші думки можуть вас охопити.
Ви можете легко покрити зайві кілограми на тілі, правильно підібравши одяг. Ви можете приховати жир на обличчі.
Для багатьох людей кетонова дієта все ще невідоме поняття. І чого люди з цього не знають .
Перенаселені дріжджі (кандидоз) можуть сильно постраждати. Зазвичай їх можна впізнати у різних формах.
При білковій дієті вам не просто сидіти вдома, щоб випадково не вибрати їсти чи пити.
Білок є важливим елементом для людського організму. Особливо, якщо ви дотримуєтесь дієти KetoMix. Якщо ти.
DailyMix - революція в їжі. Харчова збалансована їжа з високим вмістом білка та низьким вмістом.
Якщо ви вирішили спробувати кетонову дієту, для цього потрібно дотримуватися кількох правил.
Під час схуднення організм розщеплює не тільки жири, але і токсини, накопичені в жирі протягом тривалого часу.
Ви також можете вибрати одне з відмінних та якісних вин під час дієти. Ви шукаєте справжній горіх, .
Більшість людей харчуються переважно вуглеводами. Тобто класична випічка, крупи, печиво, вафлі.
Мак - одна з найкорисніших продуктів харчування у світі. Це важливе джерело кальцію, а тому важливе.
Кетонапір зі смаком апельсина, який спрощує загальний процес схуднення з самого початку. ПРО.
Приєднуйтесь до нас, щоб подивитися на міфи про білкову, білкову (кетонову) дієту. Можливо, ти будеш.
Існує багато видів природних спалювачів жиру, які допомагають схуднути. Тих, хто.
Тож давайте подивимось, як часто ви робите вправи, щоб підтримувати хорошу статуру. .
Забудьте про різкі дієти та різкі голодування, які зашкодять вашому здоров’ю. Протеї.
Шоста, остання частина нашої серії харчових продуктів розповість вам, чому через цукор так багато.
П’ята частина нашої серії продуктів харчування покаже вам, як це з клітковиною і де саме ми можемо це робити .
У четвертій частині нашої серії харчування ви можете прочитати більше про складні цукри, тобто š.
У третій частині серії харчування ми більше зосередимося на вуглеводах, які відповідно до солодкого смаку .
У другій частині нашої серії харчових продуктів ви можете прочитати більше про цукри. Як вони поділяються і.
У першій частині нашої серії харчування ви можете дізнатися, як діє кетоз. .
Обслуговування клієнтів
- Контакти
- Доставка та оплата
- Точки видачі
- Умови бізнесу
- Політика конфіденційності
- Скарги
- Програма лояльності
- Гарант KetoMix - Mgr. Моніка Телупілова, ДіС.
Інформація для вас
- Кетонова дієта
- Як схуднути
- Дієтні плани
- Білкова їжа
- Ваші запитання
- Протипоказання
- Сертифікація
- Книжки-розмальовки для друку
Ексклюзивний доступ до акцій, знижок чи статей
Підпишіться на розсилку новин і отримайте ексклюзивний доступ до акцій, знижок або статей, яких ви більше ніде не знайдете. У той же час ви отримаєте корисні поради та рецепти, які неодмінно оціните, дотримуючись кетонову дієту.
Зв'яжіться з нами
У вас є запитання? Фахівець Яна буде консультувати вас 7 днів на тиждень.
+421 950 103 233
(Пн - Пт: 8h - 23h, Сб - Нд: 10h - 23h)
З чого виготовляються вироби KetoMix?
Соєвий білок
Соя є найякіснішим рослинним джерелом білка з найвищою біологічною цінністю, засвоюваністю та зручністю використання.
Сироватковий білок
В даний час сироватка вважається найкращим джерелом білка і за своїми властивостями є найбільш вживаним білком серед провідних спортсменів. Він забезпечує організм усіма необхідними амінокислотами, необхідними для ідеального відновлення м’язової маси.
Клітковина цикорію
Розчинна клітковина підтримує якісну мікрофлору кишечника. Він працює як так званий пробіотик, зменшує почуття голоду та зменшує вироблення шкідливих речовин у кишечнику.
Насіння льону
Льняне насіння - це нерозчинна клітковина, яка регулює всмоктування поживних речовин з їжею, підтримує діяльність кишечника і діє як своєрідна щітка травного тракту, що зменшує всмоктування токсинів з кишечника в організм.
Фолієва кислота
Фолієва кислота та інші вітаміни значною мірою беруть участь у метаболізмі вуглеводів, жирів та білків. Організм в основному не в змозі виробляти ці речовини, тому ви отримуєте їх у найкращому вигляді, що засвоюється, під час дієти KetoMix. Таким чином, метаболізм може працювати на найвищих швидкостях.
клієнти рекомендують наш магазин із 387 відгуків на Heureka.sk
Окремі фази дієти KetoMix
Цей продукт підходить з 1-ї фази дієти.
1-й етап дієти
- найшвидше схуднення
- KetoMix 5 разів на день
- дозволяється 0,5 кг овочів на день
- дозволяється 20 г горіхів на день
- ми рекомендуємо макс. 2 місяці
2 фаза дієти
- повільніше схуднення
- КетоМікс 3 рази на день
- дозволяється 0,5 кг овочів на день
- дозволяється 20 г горіхів на день
- ми рекомендуємо макс. 3 місяці
3 фаза дієти
- здоровий спосіб життя
- 1 × щоденна їжа KetoMix
- дозволяється 0,5 кг овочів на день
- дозволяється 20 г горіхів на день
- ми рекомендуємо все життя
Клієнти цінують цю дієту
- Дуже швидка підготовка (до 5 хвилин).
- Змішування тільки з водою (без молока).
- Жоден шкідливий éčka.
- Жоден додано глутамат.
БЕЗКОШТОВНА інструкція
- порада щодо початку роботи
a не здаватися - поради як худнути швидше
- одноденне зразкове меню для кожної фази дієти
Харчова Консультація KetoMix на Facebook
Фахівці, які проконсультують. Спільнота, яка мотивує.
Він відповідає на запитання в консультативному центрі
Команда дієтологів та спеціалістів з акцентом на дієтах з низьким вмістом вуглеводів
На всі ваші запитання відповість команда професійно освічених дієтологів, які знайдуть відповідь навіть на самі підступні питання. Вони повністю розуміють питання харчування людини, особливо кетонової дієти, і звикли до надмірно особистих питань. Розсудливість - це само собою зрозуміле, тому вам нема чого боятися.
Наші консультанти з питань харчування включають, наприклад:
Мгр. Моніка Телупілова, ДіС., консультант з питань харчування, що спеціалізується на кетоновій дієті.
Збинек Церадський, дворазовий чемпіон Європи з бодібілдингу, тренер і дієтолог,
Таня Чехакова, автор книг про здорове харчування та консультанта з питань харчування,
Ми допомагаємо вам почуватися краще і без зайвих кілограмів.
Принцип дієти KetoMix заснований на збільшеному споживанні білка та обмеженому споживанні вуглеводів. Це науково обґрунтований метод схуднення, який працює як для чоловіків, так і для жінок, незалежно від віку. Наша команда розробила для вас спеціальні білкові страви у співпраці з консультантами з питань харчування.
Чому обирають KetoMix?
- 1. Ефективне схуднення без голодування і фізичних вправ.
- 2. Швидкий і стійкий результат без ефекту йо-йо.
- 3. Без додавання глутаматів та хімічних добавок.
- 4. Продукти, придатні для целіакії та веганів.
- 5. Вітаміни та мінерали для підтримки імунітету.
- 6. Вибір з 22 повноцінних страв.
Слідуйте за нами та описуйте фотографії своїх рецептів, а особливо результати. #letosjinak Переглянути профіль
У вас ще немає облікового запису?
Зареєструйтесь і отримайте безліч переваг:
Подарунок день народження - не забудьте ввести дату народження
Знижка від повторних покупок
Огляд все твоє замовлення
Швидко повторюється порядок
Вам не потрібно заповнювати свої дані
Вам потрібна порада?
Спеціаліст Яна порадить вам 7 днів на тиждень.
+421 950 103 233 (пн - пт: 8h - 23h, сб - нд: 10h - 23h)
Ви не будете самі!
Тисячі таких, як ти тут вони діляться своїми результатами, мотивують одне одного і наші дієтологи Вони дадуть відповідь на всі ваші запитання тут. Скористайтеся підтримкою інших та почніть худнути вже сьогодні!