гусячу

Все, що потрібно знати про гусячу ногу

До гусячого лапки багато хто не ставиться серйозно. Але коли вона розвивається, поза змінюється, інакше хребет і нижні кінцівки обтяжені. У цих областях сильний біль може розвинутися під час тривалого стояння або ходьби, і ускладнення гусячої стопи теж не є незначними. Тож варто бути в курсі того, з чим ми стикаємось, коли у нас гусяча лапа.

1/A гусяча стопа вважається суспільною хворобою, значна частина населення страждає від осідання поздовжнього склепіння підошви. Це гусяча лапка.

2/Термін "гусяча нога" - це угорське слово, власне хангарікум, оскільки воно не використовується ніде у світі. У міжнародній літературі та медичній мові цей тип ураження називають плоскостопістю (pes planus).

3/Деформації та скарги можуть виникати на будь-якому етапі життя, починаючи з віку новонародженого, але стопи новонародженого все ще повністю прямі, дугоподібна структура стопи розвивається лише у віці 1-2 років. Тому про гусячу ногу можна говорити лише у маленьких дітей, які вже можуть ходити.

4/Це також можна помітити: гусяча дитина поздовжній звід стопи сплющений, середня частина заповнена зображенням його сліду.

5/Попередити це! У дитинстві не змушуйте рано стояти і ходити! Зачекайте, поки дитина зробить це самостійно! Подбайте про зміцнення м’язів. Ходити босоніж по нерівній землі особливо корисно.

6/Чи знали ви, що в підлітковому та зрілому віці надмірна вага, у зрілому віці та заняття, пов’язані із стоячими роботами, також можуть спричиняти мурашку? За допомогою відповідної устілки можна запобігти утворенню гусячої лапки.

7/Якщо вже сформовано ... Гусячу лапку можна добре виправити за допомогою вставки гусячої лапки, що підтримує склепіння. Якщо вставка хороша, вага тіла спирається на вкладиш, знімаючи втомлені ремінці.

8/Вправи для ніг, також за допомогою фізіотерапії гусячу ногу можна вдосконалити. Метою гімнастики гусячих лап є розтягнення зморщених пасом і зміцнення м’язів.

9/Не нехтуйте гусячою лапою, тому що Це також може мати серйозні ускладнення: артрит, знос суглобів, кулачок, палець молотка, біль у попереку.