Коли розвиваються наші перші спогади? Скільки людей страждає від Інтернет-залежності? Скільки фобій? Наскільки поширена післяпологова депресія? А через скільки днів формується звичка? На подібні та подібні захоплюючі запитання можна відповісти миттю ока, оскільки достатньо взяти в руки навчальну книгу «Все про психологію, що пахне барвистою», видану видавництвом Bookline Books, обкладинка вже привертає нашу увагу до багатьох цікавих фактів. Наступна наша рекомендація щодо книги.
Все, що стосується психології, захоплююче та вражаюче, проголошує себе найбільш вичерпним та вражаючим психологічним керівництвом.
Авторами тому є всі теоретичні або практичні психологи, письменники, журналісти. Редактор яскраво висловлюється: "Я би хотів, щоб у мене була така книга, коли я був психологом!"
Структура обсягу чітка і зручна для навігації. Окрім легко зрозумілої мови, полегшити розуміння допомагають вражаючі малюнки, графіки та таблиці. Відповідна інформація, що стосується кожної теми, виділяється окремо, а теоретичні теми наближаються до читача за допомогою детальних кейсів. У книзі ми можемо прочитати про найвідоміші психологічні тенденції, психічні розлади та їх терапевтичні можливості, а також про роль психології у нашому повсякденному житті.
Що таке психологія?
Психологія - це наука, яка вивчає свідомість і поведінку людини з різними тенденціями, намагаючись розшифрувати функціонування мислення, пам'яті та емоцій.
У ньому детально викладена теорія психоаналізу Зигмунда Фрейда, згідно з якою «несвідомі події, які борються між собою, визначають розвиток особистості та контролюють поведінку». У зв'язку з біхевіористською школою ми можемо дізнатись, що класична обумовленість носить ім'я Павлова і чим вона відрізняється від оперантної обумовленості. Карла Роджерса можна вважати батьком гуманістичної психології, одна з головних тез якої полягає в тому, що "хороше життя - це не стан, а процес". У цій темі ми також можемо прочитати про конгруентність та самореалізацію.
Ми також можемо дізнатись про когнітивну психологію, яка "розглядає людську свідомість як складний комп'ютер і досліджує, як вона обробляє інформацію, як контролює поведінку та емоції". У контексті біологічної психології обговорюється тенденція еволюційної психології та фізіологічний, медичний та генетичний підходи.
Ми можемо дізнатися, як формуються спогади, які типи пам’яті існують, і як відрізняються свідомі та несвідомі емоційні реакції.
Психічні розлади
Цей том також спрямований на широкомасштабну презентацію психічних розладів, що охоплює їх частоту та симптоми, а також діагностику та варіанти лікування. Це включає розлади настрою, тривожні розлади та фобії, обсесивно-компульсивний розлад, розлади іміджу тіла, стресовий розлад, розлади особистості, різні залежності та розлади харчування та сну, серед інших.
Наприклад, ми можемо навчитися цього
кожен четвертий чоловік протягом усього життя страждає якоюсь формою психічного чи неврологічного розладу,
85 відсотків жінок-батьків переживають депресію матері,
Сезонне розлад настрою ("зимова депресія") - це депресивний стан внаслідок мінливих умов освітлення, який зазвичай починається восени із скороченням днів.,
ті, у кого диссоціативний розлад ідентичності, як правило, мають 8-13 ідентичностей,
більше 30 відсотків людей у віці старше 65 років страждають на деменцію,
50 відсотків дорослого населення страждає від розладів сну у всьому світі.
Терапії
У тому також перелічені терапевтичні варіанти, які відповідають різним психологічним тенденціям.
Сюди входять психоаналіз, основною метою якого є інтеграція свідомого та несвідомого змісту, когнітивна поведінкова терапія, яка фокусується на впливі нашого мислення на наші емоції та поведінку, та гуманістична терапія, яка заохочує дізнатися про власні можливості розвитку.
Ми також можемо прочитати про надзвичайно популярну уважність, яка фокусується на усвідомленні уваги, гіпнотерапії, при якій клієнт переходить у глибокий стан, подібний до трансу, коли несвідоме стає більш доступним, терапія за допомогою тварин, яка проводиться за допомогою людини -зв'язок тварин: позитивні ефекти на індивідуальному та суспільному рівні, а також на арт-терапію, яка підтримує самопізнання та самовираження через мистецтво та музику;.
Психологія в повсякденному житті
Він охоплює такі захоплюючі теми, як психологія стосунків, де ви можете дізнатись, які стилі прихильності існують, які психологічні події з’являються на побачення, і прочитати про різні теорії кохання та етапи стосунків. Предмет освіти стосується теорій навчання, психології викладання та бар'єрів у навчанні. У світі праці пріоритетними темами є процеси відбору, розвиток команди, керівництво та організаційна культура.
З підрозділу судової психології ми можемо дізнатись про роль, яку ця наука відіграє у кримінальному розслідуванні, прочитати про профілювання, злочинну поведінку та тюремну психологію. Політично кажучи, поведінка на виборах, послух і прийняття рішень, націоналізм.
Психологія споживання обертається навколо поведінки та звичок споживача, функціонування мозку споживача та сили торгових марок. У розділі, присвяченому спортивній психології, йдеться про вдосконалення навичок, підтримку мотивації, статусу потоку та тривожності перед виконанням.
Кого ми рекомендуємо?
Після детальної презентації книги «Все про психологію» ми можемо побачити, що це всеосяжний том, що охоплює всі важливі аспекти психології, представляючи інформацію читачеві автентичним, зрозумілим та цікавим способом. Ми вважаємо, що книга може бути корисною для студентів-психологів, які хочуть свіжу та стислу інформацію або просто хочуть швидко відродити основні поняття з теми. Однак завдяки своєму навчальному характеру та зрозумілості
Список літератури:
Хеммінгс, Дж. (Ред.) (2018): Все про психологію: захоплююче та вражаюче. Книжкові книги.