Навіщо танцювати?

танцювати або танцювати Це мистецтво, воно складається з руху тіла певним чином ритмічний, з музикою і в просторі, з метою висловити ідею чи емоцію, випустити енергію або просто насолодитися рухом без більшого.

Найбільш продаваний танець зараз

потрібно

Нековзні шкарпетки для балету/танців/йоги.

Якщо ви любите танцювати або займатися йогою ✅. Якщо ви хочете почуватись комфортно і одягайте шкарпетки, не падаючи ✅. Нековзні шкарпетки для лікарні 👍❤.

Найкращі атласні танцювальні черевики HROYL

Якщо ви розпочали світ танцю. ✅ Це найкраще танцювальне взуття за свою якісну ціну. З ідеальним покриттям і не ковзає.

Найкращий танцювальний килимок 2019 року

Це найкращий танцювальний килимок 2019 року ✅. Ідеально підходить для фізичних вправ та спалювання жиру ⭐. Хороша ціна-танцювальний килимок 👌✔.

У танці є взаємодія між танцівницею і танцівницею, що своїми рухами та жестами виражають емоції та почуття.

Ви любите танцювати? Вам цікаво танцювати, але не знаєте який саме? Ви захоплені танцями і хочете знати більше? Чи знаєте ви історію танцю?

Якщо ви любитель танців, як ми, це сторінка, яку ви шукали.

Тут ми вам розповімо що ви повинні знати про танці, його історію, переваги танців, де є танцювальні класи, які існують типи та з чого складається кожен ... а також ви можете знайти все про танцювальний одяг та взуття.

Ми хочемо передати вам, як красиво і захоплююче танцювати. не знімаючи, наскільки розслаблюючі та фізичні вправи ви робите. Ідеально, щоб почуватись добре.

  • Пара танцює сальсу

Види танцю

Світ танцю вона дуже широка, Я збираюся коротко описати різні види танцю, які існують, оскільки ви можете знайти від класичного танцю, такого як балет, до танцю для дітей танець жаби!

  1. ЛАТИНСЬКИЙ ТАНЕЦЬ: Це одні з найважливіших, сальса, мамбо, чачача, самба, танго, румба, бачата, пасо добль, меренгу, болеро, ламбада ...
  2. СУЧАСНІ ТАНЦІ: Деякі приклади: Jumpstyle, Moonwalk, Jazz Fun, Shuffle, Tribal, Electro dance, Funky, Hip hop, Popping ...
  3. БАЛЕТ.
  4. РЕГІОНАЛЬНІ ТАНЦІ: Типовими танцями Іспанії є; Болеро, Танцювальна прима, Фанданго, Фламенко, Йота, Пасодобл, Перікот, Сардана, Сегідільяс із Ла Манчі, Севільяни ...
  5. ТАНЕЦЬ ЖИВОТА.
  • Дівчина танцює балет
  • Хлопчик танцює хіп-хоп, у повітрі
  • Пара танцює танго

Жіноче спортивне взуття для танців на відкритому повітрі

Види сучасних танців

Типи латиноамериканського танцю.

Історія танцю

З доісторичних часів танці означали форму вираження, що передає тіло. Вони танцювали висловити радість, страх, висловити себе тілесно ... і існувало два типи танцю:

  • Бетонний танець: Це робиться з метою, яка полягала в вшануванні Бога і проханні захисту та допомоги.
  • Абстрактний танець: Це робиться лише для задоволення танцювати, рухатись, без будь-якої мети.

Однак багато людей насправді не знають свого походження, якщо ви хочете бути вчителем танців, важливо знати їх історію.

Еволюція танцю:

Передісторія та танці

Виникнення танцю відбувається в передісторії, нашим предкам потрібен був танець, щоб знайти собі партнера. Вважається, що танці та співи демонструють фізичну підготовленість, координацію, силу та здоров’я.

У деяких сНові європейські, африканські та азіатські є малюнки, які представляють перших танцюючих чоловіків. Найвідомішим прикладом є Танцюючий чаклун знайдений у печері "Труа Фрер" у Франції.

Але вони також були знайдені єгипетські гробниці прикрашений малюнками танцюристів і далі Скелі Бхіметка в Індії.

Перші люди спілкувалися з тілесним рухом, оскільки вони не володіли мовою, саме так вони визнавали і встановлювали зв'язки.

Близько року 4000 р. До н. Е. Почали бачити техніку танцю, і були розроблені релігійні танці, парні танці та турніри.

Античність і танець

Саме в цей час танець набуває значення. В Єгипті малюнки еволюціонували, і ви могли їх побачити спритність, яку вони мали, піднімаючи ногу дуже високо, щоб збалансувати.

Танець був важливим в Єгипті, але набув більшого значення в Греція, де танцюристи практикували всілякі танці: релігійні, драматичні, ліричні, зокрема ... тощо.

Як приклад ми маємо Одісея Іліади та Гомера, де з’явився шлюбний ритуал. В його основі лежали танці, які практикували тоді. Чоловіки та жінки танцювали в колах, утримуваних зап’ястями.

Греки вони танцювали на честь бога Діоніса, Це було спілкування між смертними та безсмертними, і його називали діонісійським танцем.

Для древніх він мав багато функцій, таких як:

  • Створюйте зв’язки дружби та спілкування.
  • Під час релігійних обрядів вони молилися богам.
  • Під час жахливих танців вони загоювали рани.
  • Вони висловлювали почуття до протилежної статі.

Мав повільні та серйозні танці що передавала трагедію, як гімнадії.

Інші швидше що виражало сатиричні настрої на зразок піррового та сицинінного.

І гіпорквеми та серцевинки, які були більш енергійний.

Танець був насамперед способом соціального розрізнення. А також статі, віку та місця походження.

Танці в середні віки

В цей час його історія не дуже добре відома, оскільки лише дворяни та духовенство вміли писати та читати. Тому не так багато творів, оскільки це практикувалося простими людьми.

Нічні танці засуджувала Церква, яка намагалася заборонити їх, але без успіху.

Починаючи з 6 століття, танці та музика були нероздільними. Для селян було звичним танцювати навколо співака.

Танець у Новий час: 18 століття

Класичний танець був дуже популярний у Франції та Італії.
В у вісімнадцятому столітті з'явився балет і це послужило для передачі тонкого повідомлення під час політичного режиму. Танцюристи були знаковою фігурою.

Король Франції Людовик XIV, відомий як Король Сонця, був великим промоутером танцю і промоутером першої професійної академії танцю Академії Рояль де Данс.

Сучасні часи та танці

У ХХ столітті танець виглядає таким, яким він є зараз, сучасний танець сприяє свободі танцюриста. А в школах викладають різні стилі танцю.

Приклади сучасного танцю:

  • Клак.
  • Танцювальний спорт (розтяжка, зумба, танець на жердині ...).
  • Аргентинське танго.
  • Кубинський соус.
  • Хіп хоп.
  • Танцювальний зал Ragga.
  • Східний танець.
  • Бальні танці.

Елементи танцю

Елементами танцю є поняття та словниковий запас, що описують та аналізують різні характеристики танцювального мистецтва. І вони допомагають зрозуміти танець як художню практику.

Ці елементи є Тіло, дія, простір, час та енергія - їх можна використовувати для будь-якого типу танцю.

Тіло, коли ти танцюєш

Для створення цього мистецтва не потрібні фарби чи пензлі, мармур чи долото, фортепіано чи скрипки, тому що ми - танець. Він народжується в нашому тілі, існує в нашому тілі і вмирає в нашому тілі. Тоді танець - найособистіший із усіх видів мистецтва ... він походить із подиху життя.

Вальтер Террі

У цій цитаті це вже цілком зрозуміло головне в мистецтві танцю - це тіло. Більше нічого не потрібно, ваше тіло - це рухома фігура. Іноді воно відносно нерухоме, а інколи подорожує танцювальним майданчиком.

Іноді танець підкреслює у своїх рухах і жестах конкретні частини тіла, такі як голова, очі, обличчя, тулуб, руки, ноги або руки.

Форма тіла може бути симетричною, асиметричною, розтягнутою, зморщеною, зігнутою, круглою... також як танцюрист використовує дихання, м’язи, скелет, органи тіла... є важливою частиною танцю.

Дія в танці

Дія - це будь-який рух, який здійснюється під час танців, як це може бути танцювальні кроки, рухи обличчя, партнерські підйоми, ходьба або рухи, винайдені художником. паузи та моменти відносної нерухомості теж, це все частина танцю.

Простір і танці

Танцюристи взаємодіють з простором по-різному, вони можуть залишатися в одному місці або переїжджати з одного місця на інше.

Простір можна вважати партнером у танці. Спочатку ми поговоримо про розмір простору, Це може бути велике, маленьке, вузьке, зібране, розширене ...

По-друге Розташування, які можна запустити на місці або перемістити з однієї точки в іншу.

Інший - адресу, в танці вони виконуються в певному напрямку, наприклад, вперед, назад, збоку, ліворуч або праворуч або по діагоналі.

По-четверте місце є лінії, рухи малюють лінії в просторі, що позначають їх траєкторію, і можуть бути вигнутими, прямими, роз’єднаними або випадковими.

І закінчити відносини, у всіх танцювальних стилях танцюристи встановлюють стосунки з іншими танцюристами або предметами в просторі.

Час у танці

Час також є ще одним важливим елементом і проявляється по-різному: ритм танцю може бути розмірений або вільний.

  • Виміряний ритм: Є типи танців, які регулюються ритмами, вони мають повторювані візерунки, акценти, штрихи ... як приклад ми маємо фламенко та сальсу.
  • вільний ритм: Імпровізація виникає внаслідок дихання та біологічних ритмів.

Танок Це може тривати секунди, хвилини та години, крім того рухи можуть виконуватися в унісон, передбачуваним або непередбачуваним способом, і швидко або повільно.

Енергія під час танців!

Енергія розповідає про те, як відбувається рух, варіанти включають варіації потоку руху та використання сили, напруги та ваги.

Вибір енергії може виявити настрій, ось кілька прикладів енергії в танці:

  • Потік: може бути виражений як вільний, збалансований, щільний або нейтральний потік.
  • Вага: Це може проявлятися з силою, яка штовхає вагу вниз, вгору ...

Танцювальні переваги

Дослідження показують, що танці можуть допомогти вам схуднути, бути гнучкішими, зменшити стрес, познайомитися з людьми та багато іншого.

Танці покращують пам’ять

Танці допомагають вам добре старіти, збільшуючи пам’ять та запобігаючи розвитку деменції у міру старіння. Наука виявляє, що аеробні вправи можуть повернути назад втрату об’єму гіпокампу - частини мозку, яка контролює пам’ять.

Покращує гнучкість

Це забезпечує хорошу змазку суглобів, надає гнучкість хребту, а також підтримує наші м’язи міцними та еластичними.

Зменшити стрес

Танці сприяють вивільненню ендорфінів, які допомагають нам відчувати щастя. У дослідженні Journal of Applied Gerontology дослідники виявили, що партнерські танці та музика можуть зняти стрес і депресію.

Допоможіть своєму серцю

Танці - це чудова діяльність, якщо у вас серцево-судинні захворювання. І це допомагає регулювати артеріальний тиск і холестерин.

Танці покращують координацію та рівновагу.

Це покращує наші рефлекси, координацію та рівновагу, з цим були зроблені дослідження, і результати хороші. Згідно з дослідженням у Journal of Aging and Physical Activity, воно показало, що танцювальне танго може поліпшити рівновагу у літніх людей. Танці вимагають багато швидких рухів і гарної постави, тому вони допомагають стабілізуватися і краще контролювати своє тіло.

Завести друзів легко, коли ти ходиш танцювати!

На додаток до всіх переваг танців, ви можете познайомитися з багатьма людьми, завести нових друзів та розширити соціальне життя.

Це призводить до підвищення щастя, зниження стресу та посилення імунної системи.

Якщо ви все ще не знаєте, чим займатися у вільний час або яким видом спорту займатися, почніть з танців, ви не пошкодуєте! Танці приносять нам щастя, це ритм, інтуїція та координація. І без сумніву, це одна з найкращих фізичних навантажень, які можуть виконувати люди. Існує танець для схуднення, такий як Зумба, який можна знайти в більшості тренажерних залів. Але загалом будь-який вид танцю вважається спортом.

Танцюристи також тренуються розумово.

В університетському коледжі Лондона було виявлено, що в нашому мозку є дзеркальна система. Коли ми бачимо, як танцюрист виконує пірует, залежно від того, навчені ми виконувати цей рух чи ні, наш мозок реагує по-різному. нейрони "налаштовані" на репертуар рухів кожної людини. І це говорить про те, що спортсмени та танцюристи можуть продовжувати тренуватися розумово, коли вони зазнають фізичної травми.

Існує інтелект, пов’язаний з рухом тіла.

Танці - це тип інтелекту

Існує багато типів інтелекту, ви можете знати деякі з них: мовний інтелект, музичний інтелект, логіка/математика, просторовий чи духовний інтелект. Крім того, існує також тілесний або кінестетичний інтелект. Що полягає у володінні здатністю контролювати рухи свого тіла та маніпулювати предметами за допомогою певної навички.

Є дослідження, які підтверджують, що заняття танцями впливає на підвищення інтелекту дітей та їх рухової здатності.