Чим корисний чай з імбиром та куркумою?

Імбирний чай з куркумою може стати вашим улюбленим, коли ви знаєте деякі переваги, які ці продукти можуть принести вашому організму

всередині

  • Автор: El Universal/GDA
  • 03 ТРАВНЯ 2020 - 05:00

І куркума, і імбир є корінням з багатьма харчовими властивостями, однак, якщо ви розглядаєте можливість приймати їх разом у чаї, ви можете отримати багато переваг, таких як зменшення здуття живота, захист травної системи і навіть спалювання непотрібного жиру в організмі.

імбир Це корінь, відомий своїм сприятливим впливом на здоров'я, таким як внесок енергії, антиоксидантів, профілактика захворювань, і навіть може допомогти своїми протизапальними та протимікробними речовинами.

З іншого боку, серед переваг куркума Вони є купіруванням запалення, спричиненого артритом, профілактикою раку та контролем шлунково-кишкових та дихальних розладів, він також добре відомий своїм антиоксидантним ефектом.

Обидва інгредієнти корисні для здоров'я, але в поєднанні вони досягають поліпшеного ефекту. Тут ми докладно розповімо про деякі переваги вживання імбирного чаю з куркумою.

Допомагає запобігти ракові пухлини

У статті Мадридського університету Комплутенсе зазначено, що куркума має здатність пригнічувати ріст пухлин поряд з регулюванням їх симптомів такі як втома та безсоння, як імбир, оскільки він містить антиоксидантні та протимікробні речовини, які захищають ваше тіло.

Спалює жир на тілі

Дослідження, опубліковане в журналі Frontiers in Pharmacologya, показало, що куркума має здатність діяти на людей із надмірною вагою, вчені виявили, що прийом цього інгредієнта спричинив втрату ваги та кращий метаболічний контроль у деяких пацієнтів із ожирінням.

Згідно з дослідженням, куркума ефективна, оскільки спричиняє збільшення витрат енергії у пацієнтів. З іншого боку, Університет медичних наук представив дослідження про вплив імбиру, яке показало, що екстракт цього кореня також модулює ожиріння у людей.

Діє як протизапальний та протимікробний засіб

Згідно з інформацією від Frontiers у журналі Pharmacologya, куркума має протимікробні речовини, які діють як захисник слизової оболонки шлунка, що сприяє оздоровленню травної системи. Подібним чином, дослідження визнало виведення бактерій з організму через споживання цього кореня. У випадку з імбиром дослідження, опубліковане в Nutrition Journal, підкреслює протизапальні агенти, якими володіє екстракт цього інгредієнта.

Покращує симптоми діабету

Ще одне дослідження Університету медичних наук підкреслює важливість споживання екстракту імбиру, особливо людьми з діабетом виявили, що деякі люди з діабетом можуть регулювати рівень глюкози в крові, Він також підкреслив покращення чутливості до інсуліну в організмі.

Дослідження Мічиганського університету також виявило регулюючий ефект глюкози при споживанні екстракту куркуми, тому, якщо ви вирішите пити настій обох коренів, ви посилите ефект.