| 3 квітня 2016 р. | 02:26

більше

Майже 6 з 10 дітей приходять на консультації державних та приватних кінезіологічних служб через проблеми, пов’язані із надмірною вагою рюкзаків «з колесами та без них».

Тривожні дані випливають з опитування, проведеного Коледжем кінезіологів провінції Буенос-Айрес, яке попереджає, що "за останні 10 років спостерігається збільшення травм хребта, зміна постави і, звичайно, фізичні болі і болі, особливо в спині, плечах і шиї, травми, не пов'язані з фізичними навантаженнями, які виконує дитина ".

"(Проблема) полягає у надмірній вазі, а не в рюкзаку", - підкреслює випускник кінезіології Даніель Гарсія, який кваліфікує як "відповідну" рекомендацію, згідно з якою вага рюкзака ніколи не повинна перевищувати 10% ваги рюкзака. хлопчик чи дівчинка.

Це співвідношення ваги/ваги тіла призначене для будь-якого віку. Але професіонал зауважує, що «якщо факт його недотримання ставить під загрозу здоров’я людей похилого віку, вам доводиться думати про дитину, кості якої ще не завершили свій ріст і день за днем ​​мають надмірну вагу на важливі відстані. Що ще гірше, вміст рюкзаків, як правило, не збалансований ”, зазначає він (див. Графік).

Він каже, що “у державній лікарні Бернардо Хоссей ми приймаємо дітей, які проходять постуральне лікування вранці, перед тим, як йти до школи, і ми можемо перевірити зайву вагу в їх рюкзаках. Крім того, більшість не ходить до школи на машині, а пішки чи на автобусі, тому вони більше піддаються проблемам зі здоров'ям ".

Він додає, що "в ці часи, коли обидва батьки прагнуть довго працювати, хлопчики беруть свої книги на уроки плюс одяг, щоб переодягнутися, якщо вони мають фізичне виховання, їжу, і, таким чином, вони атакують власне тіло, не усвідомлюючи цього".

"Це культурна проблема", вважає він, і пропонує як "можливе рішення", що передбачає "дуже невеликі інвестиції для навчальних закладів", встановлення шафок (шафок), де студенти можуть залишити свої речі.

ДВА РЮКЗАКИ

У школі Ла-Плата вони запровадили систему, яку Елізабет Санчес, мати Матео (10), визнала правильною. “Він їде до Сан-Вісенте-де-Поля і навчається подвійно. Рюкзак, де він зберігає все, що про нього просять у школі, повинен важити близько 10 кілограмів; Навіть мені важко йому допомогти. Якби мені довелося носити його і приносити щодня, це було б жахливо. Але школа змушує їх зупинятися з понеділка по п’ятницю саме для того, щоб уникнути проблем зі здоров’ям у дітей », - говорить він.

"Це той, на колесах, де він зберігає англійську книгу, книгу про природничі науки, книгу про соціальні науки, книгу про мови, два словники, Біблію, три" завантажені "папки, пенал, пластикові матеріали", Елізабет і говорить, що "той, що на задній панелі, той на кожен день, містить лише блокнот для зв’язків, невеликий пенал та папку на випадок, якщо вони мають домашнє завдання", - говорить він.

Адвокат Даніель Гарсія, фахівець з ортопедії та травматології, пояснює, що найбільш вразлива до розладів вікова група - від 9 до 13 років, що збігається з піком „високого зростання” неповнолітньої. І він підкреслює, що "після віку та пропонованого відсотка ваги, виходячи з маси тіла дитини, дослідження показують, що використання рюкзака асиметричним способом (погано розподілене навантаження) негативно впливає на хребет".

"Які симптоми і як виявляються ці ураження? Діти починають звертатися до батьків з приводу головного болю, плечей, хребта та ранньої втоми. Навіть характерною ознакою є відсутність волі в їхніх загальних завданнях через постійну втому, спричинену дискомфортом та болем через погані пози ”, - вказує він.

Після з’ясування того, що проблема “асиметричного росту” дитини є багато причинною (малорухливий спосіб життя, тривалий час у невідповідних позах перед комп’ютером, початок вимогливих спортивних змагань у дуже молодому віці і, крім того, надмірна вага в рюкзаки), він виражає той сколіоз, який є "ненормальним відхиленням хребта, що спостерігається на фронтальній рентгенограмі"; кіфосколіотичні установки (легкі проблеми, що компенсують погану повсякденну поставу, такі як сутулість), і ранні остеоартрити - одні з найбільш поширених проблем зі здоров'ям.

"Я ПІДТРИМАЮ"

Грета Перейра, мати Паломи, учениця 5-го класу, як Томас, каже, що вона "незгодна з використанням рюкзаків без коліс, але в певному віці хлопчики більше не хочуть носити з собою колеса, тягачі, більше, коли вони навчаються у класах, які знаходяться на верхніх поверхах ".

«Моя дочка носить на спині рюкзак вагою близько 5 кілограм, і до цього ми повинні додати вагу пляшки з водою та закуски. Справа в тому, що кілька разів він скаржився на болі в спині, і одного разу у нього був тортиколіс, тому йому довелося припинити переносити вагу і приймати ібупрофен для болю. Ви навіть не могли обернутися ”.

"Рішення? Щоб вони дозволяли їм витягувати сторінки з папок із роком, щоб вони не мали такого роду бібліотеки, які є марними, коли вони вже затверджені. Вони також могли залишити кілька книжок у школі та забрати їх у п’ятницю ", - підсумував він.