Всесвітній день боротьби з діабетом щороку оголошується 14 листопада Всесвітньою федерацією діабету (IDF) у співпраці зі Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ) з метою підвищення обізнаності про хворобу, її причини, симптоми, лікування та ускладнення.

діабетом

Цукровий діабет (діабет) є одним із серйозних хронічних захворювань. Через гострі та хронічні ускладнення це суттєво сприяє захворюваності, інвалідності та смертності.

За статистичними даними Національного центру медичної інформації Словацької Республіки, у 2014 році в діабетологічних амбулаторіях було зареєстровано 339 419 хворих на цукровий діабет, щороку додавались понад 22 000 нових діабетиків. У 90% випадків це цукровий діабет 2 типу, при якому найважливішими зовнішніми факторами причини є надмірна вага, ожиріння та низька фізична активність.

Існує безліч аргументів та клінічних досліджень, які показують, що перехід від стадії переддіабетичного ризику (порушення толерантності до глюкози, гіперглікемія натще, метаболічний синдром) до стадії клінічної СД може бути попереджений або, принаймні, відкладений приблизно до 50% випадків правильне втручання на горизонті.ефект щонайменше 5 - 7 років.

Головною особливістю цукрового діабету є гіперглікемія, яка полягає у підвищенні рівня цукру в крові, та глікозурія, яка є цукром у сечі.

Види діабету:

  • Цукровий діабет I типу - зустрічається переважно у дітей та підлітків. Підшлункова залоза виробляє дуже мало інсуліну. Сприйнятливість до спалахів захворювання частково генетично обумовлена.
  • Цукровий діабет II. тип - зустрічається переважно у дорослого населення. Це дуже пов’язано з ожирінням, інсулін виводиться в достатній кількості, але клітини організму не можуть його переробити.
  • Цукровий діабет при вагітності
  • Інші типи - пов’язані з пошкодженням клітин наркотиками, запаленнями .

Причини діабету:

  • генетична схильність
  • поганий спосіб життя
  • відсутність фізичних вправ
  • ожиріння

Діабетична дієта:

  • правильний склад дієти - з точки зору вмісту цукру, жиру та білка
  • їжте регулярно 5 разів на день, частіше і в менших кількостях
  • виключити з раціону легко засвоюваний цукор (білий цукор)
  • зменшити споживання загальної кількості жирів, віддати перевагу рослинним жирам і нежирним молочним продуктам
  • підходять продукти з високим вмістом клітковини (овочі, фрукти, хліб з непросіяного борошна)
  • необхідний достатній прийом рідини у вигляді води, вибраних мінералів, чаїв, діабетичних лимонадів
  • обмежте споживання кухонної солі - підвищує артеріальний тиск, замість солі можна ароматизувати зеленню та спеціями
  • забезпечити в раціоні достатню кількість вітамінів і мінералів
  • дієта повинна бути смачною і різноманітною

Профілактика цукрового діабету

  • зниження ваги
  • правильні харчові звички
  • не палити
  • обмеження алкоголю
  • рух
  • протягом сек. Профілактика - це дуже важливий профілактичний огляд
  • третинна профілактика спрямована на попередження ускладнень із захворюванням (Джерело:VZ SR).

Що надаватиме медичний дорадчий центр RÚVZ, що базується в Чадці?

у медичному консультативному центрі медичний працівник надаватиме вам інформацію про здоровий спосіб життя, спосіб життя та відповідні фізичні навантаження на основі аналізу рівня глюкози в крові та виявлення інших факторів ризику.

Підготував: Департамент охорони здоров’я, Регіональне управління охорони здоров’я, що базується в Чадці