ПАРТНЕР ЗДОРОВ'Я Ми є частиною групи AGEL, найбільшого приватного постачальника медичних послуг у Центральній Європі.

Всесвітній день боротьби з діабетом: як можна зменшити або відкласти початок захворювання?

Епідемія третього тисячоліття. Незважаючи на це, його можна було б назвати діабетом, який належить до хронічних захворювань. Як це впливає на те, що впливає на діабет і чи зможемо ми його повністю позбутися, в наступному інтерв’ю з нагоди сьогоднішнього Всесвітнього дня боротьби з діабетом, MUDr Каміла Бабякова, лікар з діабетологічної амбулаторії лікарні AGEL Košice-Šaca.

можна

Ми відзначаємо Всесвітній день боротьби з діабетом, саме тому так важливо відзначити цю хворобу?

Цукровий діабет або популярний діабет - це хронічне захворювання. Це проявляється підвищенням рівня цукру в крові, т. Зв гіперглікемія. Збільшення цукру відбувається через порушення секреції інсуліну та порушення дії інсуліну в тканинах-мішенях. Тривалий підвищений рівень цукру в крові призводить до пошкодження судин. Порушення дрібних судин проявляється погіршенням зору, порушенням функції нирок і нервів. Зміни великих судин, у свою чергу, спричиняють приплив крові до кінцівок, серця та мозку.

Захворюваність на діабет зростає у всьому світі. Сьогодні ми говоримо про діабет як епідемію третього тисячоліття. Навіть дітей не уникає. Рання діагностика та подальше лікування важливі для ризику для діабету для здоров’я. Існує кілька типів діабету. Найбільш поширені типи включають цукровий діабет 1 типу та цукровий діабет 2 типу. Крім того, діабет може виникати при вагітності як т. Зв гестаційний діабет або гестаційний цукровий діабет. Інші типи діабету зустрічаються рідше, наприклад, при захворюваннях підшлункової залози, цукровому діабеті при генетичних порушеннях клітин підшлункової залози, при деяких ендокринних захворюваннях, таких як синдром Кушинга або акромегалія, або при застосуванні певних лікарських засобів.

З досвіду: діабет, як правило, недооцінюється?

Безумовно, так. Слід зазначити, що діабет - це хронічне захворювання, яке не болить. На ранніх стадіях пацієнти не мають проблем із діабетом 2 типу. Діабет може вчасно виявити лікар під час регулярних профілактичних оглядів, досліджуючи рівень глюкози в крові. Якщо людина не ходить на регулярні профілактичні огляди, то діабет 2 типу зазвичай виявляється лише у стадії хронічних ускладнень, часто лише через кілька років захворювання. Навіть поставивши діагноз діабету, багато людей сприймають хворобу легковажно. Для багатьох пацієнтів зручніше ігнорувати хворобу, ніж змінювати свої харчові звички та регулярно займатися фізичними навантаженнями.

Хто більш сприйнятливий до цього захворювання, яке впливає на діабет?

Генетика відіграє важливу роль у виникненні діабету, і його вплив є сильнішим при діабеті 1 типу. Захворювання також проявляється внаслідок впливу зовнішніх факторів, таких як надмірна вага, ожиріння, нездорове харчування, відсутність фізичних вправ, стрес або збільшення віку. При діабеті розумний спосіб життя може зменшити або затримати початок захворювання. Однак діабет виникає в будь-якому віці.

На які симптоми або труднощі ви рекомендуєте звернути увагу і звернутися до фахівця?

Типовими проявами діабету є надмірна спрага, часте сечовипускання, незрозуміла втрата ваги, втома та слабкість. У таких випадках слід якомога швидше звернутися до лікаря. Щоб вчасно виявити діабет, необхідно регулярно проходити профілактичні огляди у свого терапевта, що також включає обстеження рівня цукру в крові. Кожному пацієнту із серцево-судинними захворюваннями слід перевіряти рівень цукру в крові.

Що має вирішальне значення при лікуванні діабету?

Ключовими факторами лікування діабету є раціональне харчування, фізична активність і, у разі надмірної ваги або ожиріння, оптимізація маси тіла. У минулому було міфом про те, що діабетику потрібна спеціальна дієта для діабетиків. Загалом - як для діабетиків, так і для здорових людей - нам слід їсти дієту, багату клітковиною і великою кількістю овочів. Навпаки, фрукти слід вживати в обмеженій кількості. Слід вживати мало продуктів з високим вмістом жиру, солі та вуглеводів. Крім того, хворий на діабет з інсуліном повинен навчитися знаходити баланс між дозою інсуліну та кількістю споживаної їжі.

Як виглядає правильна профілактика діабету?

Профілактика цукрового діабету 1 типу поки неможлива, але проводиться багато досліджень з метою вивчення нових можливостей. Попередити розвиток діабету 2 типу можна, виховуючи здоровий спосіб життя, включаючи здорове харчування, регулярні фізичні вправи та підтримку оптимальної маси тіла. Особливо це стосується людей з підвищеним ризиком діабету, але особливо для тих, хто вже страждає стадією діабету, т.зв. переддіабетом.

Ви порадите нам, як полегшити симптоми діабету?

Ряд гострих та хронічних ускладнень пов'язаний з діабетом. Більшість з них можна запобігти або значно зменшити. Важливо вести здоровий спосіб життя, регулярно вимірювати рівень цукру в крові і підтримувати його в нормі. Дуже важливо дотримуватися призначеного лікування. Також важливо підтримувати артеріальний тиск і рівень холестерину в нормі.

Ви також можете повністю позбутися діабету?

Цукровий діабет - це хронічне захворювання, яке неможливо вилікувати, але полегшити його можна відповідною дієтою та ліками. Оптимізуючи масу тіла, раціональне харчування та регулярні фізичні навантаження, деякі діабетики можуть в основному контролювати свій діабет.