redbull

E l de l a n t e r o de l L e i c e s t e r h a r e v e l a d o e n s u a u t o b i o g r a f í a l a l i m e n t a c i o n q u e h a s e g u i d o in l o s ú l t i m o s

Гравець "Лестер Сіті" Джеймі Варді розкрив дивовижну дієту, яку він дотримувався в останні роки і яка змусила його виділитися в Прем'єр-лізі. У фрагменті своєї автобіографії, опублікованій у The Sun, форвард пояснює свою дієту в день матчу.

29-річний англійський міжнародник вказує, що він споживає величезну кількість кофеїну, який, на його думку, допомагає йому працювати на високому рівні протягом 90-хвилинного матчу. “У мене є банка Редбула відразу після того, як я встаю. Це триває тридцять секунд ”. Я не снідаю і нічого не їм, поки не з’їм омлет із шинки та сиру з квасолею об 11:30. Я поливаю це все черговим Red Bull, який я теж швидко приймаю ".

До моменту гри (говорячи про матч о 15:00 у Великобританії), Варді запевняє, що має подвійний еспресо: "Зазвичай я маю його разом із захисником Марцином Василевським". Усередині роздягальні і півтори години матчу він бере третю банку Ред Булла перед розігрівом.

З іншого боку, Варді пояснює ще одну шкідливу звичку, яку мав після прибуття до Лестера та коли намагався оговтатися від травми. “У мене була нога, на яку йшли роки, щоб покращитися. У мене вдома є три пляшки горілки, і я б поклав туди купу кеглі. Тільки червоні та фіолетові, бо я не люблю апельсини, зелень та жовтий. Коли мені нудно було вдома, я випивав келих і сідав насолоджуватися ним. “Горілка була прекрасною, але це не мало для моєї ноги, що не зупинило б страждань. Дейв Ренні, фізіолог, сказав, що не може повірити, що йому не стає краще. Одного разу він відштовхнув мене і запитав, що я роблю. Я відповів, що те саме робив і зазвичай. Тоді я пояснив, що я зазвичай пию горілку з кеглями. Він сказав, що це буде через це, він був трохи в шоці і науково пояснив мені, як алкоголь шкодить процесу відновлення ".

Пов’язані новини

Лестер Сіті 0: 0 Саутгемптон: Стерильний розподіл точок

ВІДЕО: Колишні товариші Варді проживають унікальний досвід у Лізі чемпіонів у Лестері

Каспер Шмайхель вважає Ікера Касільяса "одним із кумирів його юності"

Джеймі Варді відкинув Арсенал за його стиль гри

Лестер Сіті 1: 0 Порту. Слімані ставить лідера "Лисиць"

ВІДЕО: Колишня команда Варді отримає унікальний досвід у Лізі чемпіонів УЄФА

Манчестер Юнайтед 4: 1 Лестер Сіті: Чемпіон платить за розбитий посуд

Лестер 2-4 "Челсі": Сеск Фабрегас одягається як герой

Лестер Сіті 3: 0 Бернлі: Повітря вдома

Брюгге 0: 3 "Лестер": Марез очолив омріяний дебют у Лізі чемпіонів

Прохання Клоппа до вболівальників "Ліверпуля": Не співайте мого імені

ВІДЕО | Клаудіо Раньєрі: Ліверпуль був кращим

"Ліверпуль" з рахунком 4: 1 "Лестер": люди Клоппа обіграли чемпіона

Хаві: Махрез досить хороший для Барселони

Джеймі Варді: Моя голова і серце наказали мені відкинути Арсенал