боротьби
Увімкнено 4 лютого проводиться щорічно Всесвітній день боротьби з раком, задекларований Міжнародним союзом проти раку (UICC). Його мета - підвищити обізнаність про хворобу, а також звернути увагу на важливість профілактики та здорового способу життя.

У Словаччині кількість онкологічних хворих зростає, і зараз ми говоримо про приблизно 30 000 нових випадків на рік. Серед найпоширеніших онкологічних захворювань серед жінок, які зараз перебувають у Словаччині, є рак молочної залози, рак товстої і прямої кишки, рак легенів. У чоловіків домінує рак легенів, товстої і прямої кишки, рак простати.

Одним із способів запобігти раку є дотримання принципів "Європейський кодекс проти раку".

ЄВРОПЕЙСЬКИЙ КОДЕКС ПРОТИ РАКУ

12 способів зменшити ризик розвитку раку

1. Не палити. Не вживайте тютюн у будь-якій формі.

2. Зробіть свій будинок некурящим. Заохочуйте заходи щодо некуріння на робочому місці.

3. Підтримуйте здорову масу тіла.

4. Пересувайтесь щодня. Обмежте час, проведений сидячи.

5. Харчуйтесь здорово:

Їжте багато цільного зерна, бобових, овочів та фруктів.

Обмежте висококалорійну їжу (з високим вмістом цукру та жиру) та уникайте солодких напоїв.

Уникайте м’ясних продуктів; обмежте споживання червоного м’яса та продуктів із високим вмістом солі.

6. Якщо ви вживаєте будь-який вид алкоголю, обмежте його кількість.

7. Уникайте надмірного сонячного світла - особливо дітей. Захистіться від сонця. Не користуйтесь соляріями.

8. Захистіться від канцерогенів на робочому місці, дотримуючись інструкцій з охорони праці.

9. З’ясуйте, чи не зазнаєте ви вдома сильного природного випромінювання радону. Переконайтесь, що надмірні значення радіації зменшені.

10. Для жінок:

Грудне вигодовування зменшує ризик розвитку раку у матері. По можливості годуйте грудьми.

Замісна гормональна терапія збільшує ризик деяких видів раку. Обмежте його використання.

11. Переконайтеся, що ваші діти беруть участь у програмі вакцинації

гепатит В (новонароджені)

вірус папіломи людини (ВПЛ) (дівчата)

12. Участь в організованих скринінгових програмах раку:

товста кишка (чоловіки та жінки)

груди (жінки)

шийка матки (жінки)


Управління охорони здоров'я Словацької Республіки (ÚVZ SR) вжило декількох заходів у зв'язку зі стратегією зменшення частоти куріння та захисту некурящих. На законодавчому та правовому рівні Закон № 377/2004 зб. про захист некурящих та про внесення змін до деяких нормативних актів та Закону № 89/2016 Coll. Про виробництво, маркування та продаж тютюну та супутніх виробів. Національна програма боротьби з тютюном була прийнята урядом Словацької Республіки в 2007 році і таким чином встановила умови для здійснення заходів у галузі правової, цінової та податкової, освітньої та консультативної діяльності. За останні десять років ми спостерігаємо зменшення куріння в Словаччині як серед дорослого, так і серед дитячого населення.

У зв’язку з профілактикою, спрямованою на підтримку фізичної активності, у 2019 році відбудеться 8-й рік загальнословацької кампанії " Киньте виклик серцю рухатися ".


Кампанія проводиться на запрошення Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) під егідою ÚVZ SR та Словацького епідеміологічного та вакцинологічного товариства - SLS. Він складається з 3 компонентів: крім організації змагань, існує також широка пропаганда фізичних навантажень для здоров’я, створення партнерських стосунків для покращення можливостей для рекреаційного спорту для населення та для безпечних видів транспорту самостійно. Заохочує органи державної адміністрації та самоврядування вдосконалювати та надавати можливості для оздоровчої фізичної активності, безпечного активного транспорту - велосипедних та ковзанярських доріжок та розважальних фізичних навантажень - басейнів, тренажерних залів, ковзанок, спортивних доріжок, зон здоров’я, дитячих майданчиків, мотузкові дитячі майданчики, доріжки для скелелазіння, циклокросові доріжки тощо.


У зв’язку з виконанням завдань Національного плану дій з підтримки фізичної активності на 2017-2020 роки, у навчальному 2017-2018 роках у період з 19 березня по 1 червня 2018 року пройшли навчання персоналу окремих регіональних управлінь охорони здоров’я Словацька Республіка проведе дослідження у 150 обраних загальноосвітніх школах. - "Моніторинг вибраних показників стану здоров’я учнів старших класів, перевірка фізичної підготовленості та постави“. Вони зосереджені на навчанні старшокласників про відповідні фізичні навантаження та вдосконаленні способу життя.


Впливаючи на харчові звички, можна зменшити смертність навіть від онкологічних захворювань. Вони створені в регіональних управліннях охорони здоров'я Словацької Республіки консультування з питань здорового харчування. Вони також надають індивідуальні консультації щодо здорового складу меню та здорового способу життя на зовнішній основі, особливо на робочих місцях.


ÚVZ SR є професійним партнером проекту "Я знаю, що я їм", що реалізується за рекомендацією Міністерства освіти, науки, досліджень та спорту Словацької Республіки. Вона спрямована на прийняття принципів здорового харчування в дитинстві. У 2017/2018 навчальному році другий рік проходить через медико-освітні лекції та інтерактивні завдання разом із експертами з питань охорони здоров’я RÚVZ та викладачами шкіл-учасниць.


ÚVZ SR є одним із професійних гарантів проекту "Поговоримо про їжу«І водночас член комісії з оцінки експертів. П’ятий рік з 16 жовтня 2017 року по 20 жовтня 2017 року проводився під егідою Міністерства сільського господарства та розвитку сільських територій Словацької Республіки та Міністерства освіти, науки, досліджень та спорту Словацької Республіки. Для учнів та вчителів початкових шкіл, що базуються у Словацькій Республіці, було підготовлено конкурсно-освітній захід «Поговоримо про їжу», мистецький конкурс «Смачний розпис» та літературний конкурс «Чому їжа не входить у кошик». Діти дізнались багато нового про їжу, їх роль у здоров’ї та здорових харчових звичках.


Регіональні органи охорони здоров'я Словацької Республіки беруть участь у програмі "Шкільні фрукти“. Він включає допоміжні навчальні заходи, моніторинг вхідних та вихідних даних про споживання фруктів та овочів, а також фізичні навантаження та знання школярів про здоровий спосіб життя. Впровадження розпочато у 2009/2010 навчальному році, і основними цілями є збільшення споживання дітьми фруктів та овочів, зміна їх харчових звичок та запобігання захворюванням із зайвою вагою та ожирінням. Цільовою групою є діти в дитячих садках, учні початкових класів та в школах з особливими освітніми потребами у віці від трьох до п'ятнадцяти років, які можуть отримувати фрукти та овочі за межами продовольчого комплексу.

Надмірне вживання алкоголю серйозно впливає на здоров’я і вважається одним із основних факторів ризику пошкодження здоров’я у всьому світі. Регіональні органи охорони здоров’я Словацької Республіки беруть участь у своїй діяльності у реалізації Національного плану дій з проблем алкоголю на 2013 - 2020 роки (NAPPA). План дій є результатом міжвідомчої співпраці та підкреслює багатогалузевий характер вирішення алкогольних питань. Основною метою є підвищення обізнаності громадськості про масштаби та характер наслідків для здоров'я, соціальних та економічних наслідків шкідливого вживання алкоголю. На основі Плану завдань NAPPA ми будемо брати участь, наприклад, у розробці дослідження щодо ставлення дорослих та,День відповідальності " - підвищити обізнаність про відповідальність за вживання алкоголю та проблеми зі здоров’ям, спричинені вживанням алкоголю.