Стенна приєднується до справи Всесвітнього дня боротьби з інсультом, щоб обговорити інсульт та способи його запобігання.
Написала Стенна 11.02.2018
Ти знав…
Чи може інсульт чи інсульт трапитися з ким завгодно у будь-якому віці?
Сьогодні, 29 жовтня, відзначається Всесвітній день інсульту, і ми не хочемо втратити можливість поговорити про щось таке серйозне, як інсульт, - причини, симптоми та одужання. Але ми також хочемо поговорити про те, як сім'я та друзі можуть допомогти інсультам не тільки в той час, коли це відбувається, але й протягом усього процесу відновлення.
Ти знав…
Чи є інсульт чи інсульт основною причиною смерті чи інвалідності у всьому світі?
Інсульт - це подія, яка впливає не тільки на людину, яка страждає нею, але і на всіх оточуючих людей. Оскільки відновлення після інсульту може бути повільним процесом, і допомога всієї родини та друзів необхідна. Відновлення - це справжня битва, але повернення назад і перемога - це те, що ми всі хочемо, і це можливо!
Але спочатку нам слід добре зрозуміти, що таке інсульт, і відповісти на такі запитання: Які типи інсульту існують? Що ми можемо зробити, щоб запобігти цьому? Що нам робити, якщо ми думаємо, що це відбувається з кимось? І як нам оговтатися від такої події?
Зміст:
Факти та цифри про інсульт
Що таке інсульт або CVA?
Види інсульту або ХВН
Що таке пам’ять і як на неї може вплинути інсульт?
Чи знали ви, що 80% інсультів пов'язані з 10 причинами, які можна запобігти?
Що робити, коли хтось переніс інсульт або інсульт?
Факти та цифри про інсульт
Що таке інсульт або CVA?
Інсульт (також відомий як "цереброваскулярний інцидент", "цереброваскулярний інцидент" або просто "CVA") може трапитися у кожного в будь-якому віці. Це відбувається, коли кровопостачання певної частини мозку переривається - мозок перестає отримувати достатню кількість кисню та поживних речовин, тому він перестає нормально працювати. Відсутність цього кровопостачання призводить до того, що клітини навколо цієї блокади відмирають, і це впливає на здатності, керовані цією частиною мозку. Наприклад, контроль пам’яті або м’язів. Інсульт може трапитися з двох причин: згусток, який блокує кровоносну судину, що веде до мозку, або коли лопне судина.
Види інсульту або ХВН
Існує два типи інсульту, обидва викликані однією судиною, де кровопостачання мозку переривається:
1. Ішемічний інсульт - Це найпоширеніший тип інсульту, оскільки він становить 80% випадків у світі. Ішемічний інсульт спричинений згустком, який потрапляє в дрібні кровоносні судини, що ведуть до мозку, і кров перестає надходити до цієї ділянки мозку. Згустки можуть утворюватися:
- Відкладення жиру (наліт), що накопичується в артеріях;
- Згусток крові або інше сміття (як правило, походить із серця), яке потім прокачується по тілу і може потрапити в дуже дрібні артерії мозку.
2. Інсульт або геморагічний інсульт - Це може мати різні причини, але все це призводить до розриву або втрати судини мозку. Причини можуть бути:
- Дуже високий і неконтрольований артеріальний тиск (гіпертонія);
- Надмірне лікування антикоагулянтами (розріджувачем крові);
- Слабкі місця в стінках судин (аневризма).
Хоча існує лише 2 найпоширеніші типи інсульту, уражена частина мозку і ступінь пошкодження мозкової тканини можуть бути різними у кожної людини.
Кожен інсульт унікальний, але вони, як правило, впливають на людей однаково.
Ось кілька прикладів:
Права сторона мозку
Оскільки права сторона мозку контролює праву частину тіла, якщо інсульт впливає на праву частину мозку, наслідки будуть відчуватися на лівій стороні тіла. Однак права сторона мозку пов’язана з нашими художніми та творчими здібностями. Уява, інтуїція, художнє та музичне сприйняття розвиваються в правій частині мозку. Це означає, що інсульт правої сторони мозку може мати такі наслідки:
- Лівобічний параліч тіла
- Допитлива і різка поведінка
- Проблеми із зором
- Втрата пам’яті
Ліва сторона мозку
Ліва сторона мозку контролює праву частину тіла. Однак, на відміну від правої сторони мозку, яка є більш художньою та творчою, ліва сторона є більш аналітичною та логічною. Таким чином, ліва сторона мозку контролює нашу аналітичну функцію, мову, міркування, здатність до письма, математичні та наукові міркування. Тому, якщо інсульт вражає ліву частину мозку, можуть виникнути такі наслідки:
- Параліч правої сторони тіла
- Повільна та обережна поведінка
- Проблеми з мовою або мовою
- Втрата пам’яті
Інсульт у стовбурі мозку
Стовбур головного мозку лежить трохи вище спинного мозку і з'єднує спинний мозок з головним мозком. Оскільки це життєво важлива область, яка з'єднує мозок з рештою тіла, інсульт стовбура мозку може впливати на життєво важливі функції, такі як дихання та серцебиття. Залежно від тяжкості інсульту, це може спричинити проблеми з мовою та слухом, або навіть залишити людину паралізованою, не в змозі говорити чи рухати значною частиною тіла.
Інсульт мозочка
Інсульт мозочка зустрічається рідше, ніж інші типи, описані вище. Два шляхи, якими це може статися, збігаються з попередніми описами, але різниця полягає в тому, що при мозочковому інсульті частина мозочка повністю позбавлена кровопостачання.
Мозочок розташований позаду верхньої частини стовбура мозку (там, де спинний мозок приєднується до мозку) і складається з двох півкуль (половин). Мозочок регулює довільну рухову функцію, таку як:
- Позиція
- Баланс
- Координація
- Говорить
Якщо деякі кровоносні судини, що живлять мозочок, заблокуються, може статися інсульт. Однак симптоми мозочкового інсульту не дуже специфічні і іноді залишаються непоміченими, хоча це може призвести до летального результату.
Що таке пам’ять і чому інсульт може вплинути на неї?
Як працює пам’ять?
Існує три основних способи обробки пам'яті мозку: кодування, зберігання та отримання.
1. Кодування
Коли ви стикаєтесь з подією, людиною, предметом або стимулом, який ви вважаєте важливим, і ви хочете запам'ятати це - наприклад, ім'я людини, з якою ви щойно зустрічалися - ці дрібні хімічні, зорові та слухові подразники стають електричним повідомленням що передається через нейрони.
2. Утримання
Електричне повідомлення - це пам’ять, яка зберігається в мозку, щоб мати можливість використовувати його в інший час.
3. Одужання
Після збереження мозок отримує пам’ять, коли вона знову потребує її - наприклад, коли вона знову бачить цю людину. Ваша зорова та слухова пам’ять, мовний центр тощо запам’ятовують цю пам’ять - у цьому випадку ім’я людини.
Дуже цікаво зрозуміти, як працює пам’ять. Ця діаграма може допомогти вам зрозуміти цей складний механізм:
Різні типи пам’яті працюють разом, щоб допомогти утримувати всіляку інформацію, а потім отримувати її за допомогою різного роду подразників. Різні типи пам'яті складаються з:
- Усне: пам’ять імен, історій та інформації, пов’язаної з мовою;
- Візуальне: пам’ять про форми, обличчя, предмети та адреси;
- Інформаційне: інформаційна пам’ять та здатність до навчання.
Все це пояснення, щоб зрозуміти, що інсульт зазвичай впливає принаймні на один із типів пам'яті, оскільки різні типи пам'яті кодуються в різних відділах мозку. Це означає, що незалежно від того, на яку частину мозку впливає інсульт, наслідки будуть відчуватися в тому, як організм обробляє подразники, або в тому, як він зберігає спогади про ці подразники.
Симптоми втрати пам'яті після інсульту можуть включати:
- Плутанина або проблеми з короткочасною пам’яттю
- Заблукайте у знайомих місцях
- Проблеми при здійсненні грошової операції
- Складність дотримання вказівок
Хороша новина полягає в тому, що ваша здатність запам’ятовувати покращується по мірі одужання після інсульту.
Чи знали ви, що 80% інсультів пов'язані з 10 ризиками, яких можна уникнути?
У Всесвітній день інсульту 2017 року гаслом кампанії було:
Яка ваша причина запобігання інсульту?
Вона була зосереджена на підвищенні обізнаності про дрібниці, які ми можемо зробити, щоб уникнути інсульту. Це змусило багатьох людей замислитись над тим, кого це постраждало б, якщо у них стався інсульт. Якщо задуматися, хто б у вашій родині страждав, якщо б у вас стався інсульт чи інсульт? Тут ми залишаємо вам 10 факторів ризику розвитку інсульту, щоб ви могли знати, як його запобігти і, таким чином, мати змогу бути тут для тих, хто вас найбільше любить. І хіба що 80% інсультів можна було б уникнути, якщо дотримуватися наступних порад:
- Якщо у вас високий кров’яний тиск, завжди тримайте його під контролем
- Робіть помірні фізичні вправи принаймні 5 разів на тиждень
- Переконайтеся, що ви харчуєтесь збалансовано, багаті фруктами, овочами та мало солі/натрію
- Вживайте заходів для зниження рівня холестерину
- Переконайтеся, що у вас низький ІМТ (індекс маси тіла), особливо в області живота.
- Не палити і не бути пасивним курцем
- Зменшіть кількість вживаного алкоголю
- Виявити та виправити фібриляцію передсердь рано
- Знизити ризик або контролювати діабет
- Прагнучи отримати інформацію про інсульт або інсульт (ви робите це зараз!)
Що робити, якщо хтось переніс інсульт або інсульт?
Кожна секунда враховує, коли хтось переніс інсульт або інсульт. Тому знання, як розпізнати знаки, може змінити ситуацію і навіть врятувати життя людини.
Перші симптоми інсульту зазвичай виникають раптово, від однієї хвилини до наступної. Якщо ви помітили будь-який із цих симптомів, негайно зателефонуйте до екстреної служби:
- Раптове оніміння або слабкість в області обличчя, руки або ноги, особливо з одного боку тіла. Щоб бути впевненим, попросіть людину посміхнутися і підняти руки. Якщо одна сторона обличчя здається оголеною, негайно зателефонуйте до служби екстреної допомоги.
- Раптова плутанина, проблеми з розмовою чи розумінням - наприклад, якщо ви подаєте розгублену та погано сформульовану мову.
- Раптові проблеми із зором на одному або обох очах
- Проблеми з ходьбою, погана рівновага, запаморочення або недостатня координація.
Дуже важливо зателефонувати в екстрену службу, навіть якщо симптоми зникають за кілька секунд. Навіть якщо це невеликий інсульт, він все одно потребує негайної медичної допомоги. Може знадобитися кілька хвилин, щоб клітини мозку почали гинути, тому чим швидше ми діємо, тим більша ймовірність, що людина повністю відновиться після інсульту.
Що слід чи не слід робити, якщо хтось переніс інсульт або інсульт?
ТАК
- Зателефонуйте в екстрені служби
- Зверніть увагу на час, коли я вперше помітив симптоми
НЕ
- Не дозволяйте людині заснути
- Не годуйте, не пийте і не лікуйте
- Не дозволяйте їм везти вас до лікарні
Реабілітація після інсульту або інсульту
Коли у людини інсульт, йому потрібна інтенсивна терапія в лікарні. По-перше, лікарі повинні визначити, який це тип інсульту, і, таким чином, мати можливість проводити найбільш відповідне лікування.
Реабілітація
Як тільки наслідки інсульту стираються, реабілітація - наступний крок. Спосіб одужання людини завжди буде залежати від того, на що вплинув інсульт. Можливо, реабілітацію доведеться проводити в лікарні, спеціалізованим способом або вдома за допомогою фізіотерапії. Можливо, їм доведеться вивчити певні навички або внести корективи в деякі функції, щоб компенсувати шкоду, заподіяну інсультом. Те, як інсульт впливає на людину, визначатиме тип необхідної терапії та обсяг роботи, необхідної для відновлення незалежності. Мета тих, хто пережив інсульт, - це відновити свою незалежність якомога більше, і, як правило, робиться наступне:
- поліпшити мобільність
- посилити моторику
- вправляти пам’ять і розв’язувати задачі
- вдосконалити навички спілкування за допомогою логопедичної роботи
Постраждалі від інсульту або інсульту також повинні вирішити свої індивідуальні завдання. Почніть з найпростіших кроків за кроком. Наприклад, почніть із зосередження уваги на завданнях по догляду, таких як купання, одягання тощо. Вони повинні намагатися якомога швидше використовувати кінцівки ураженої частини тіла якомога швидше і періодично, щоб відновити рух. Тільки згодом подумайте про більш складні речі, наприклад, про повернення на роботу. Досягнення буде досягнуто після низки досягнутих маленьких цілей, крок за кроком.
Американська асоціація інсультів зібрала багато корисної інформації про те, як відновити інсульт, і вони обговорюють такі ключові кроки:
- Не припиняйте рухатися і робити вправи
- Киньте виклик новим викликам
- Виконувати вправи на розумові навички
- Приділіть час собі
- Будь терплячим до себе
- Поговоріть з іншими людьми, які пережили той самий досвід
Розмова з іншими вижилими, прослуховування їхніх історій допоможе нам знайти підбадьорення та надію на майбутнє, для себе чи своїх близьких. Якщо ви вихователь інсульту, вам також потрібна підтримка. Ви завжди повинні уникати ізоляції і ніколи не нехтувати власним здоров’ям та благополуччям, щоб ви обоє могли емоційно оговтатися від того, що сталося, та бути сильними, щоб зіткнутися з невеликими негараздами та всією подорожжю відновлення.
У Stannah ми щодня спілкуємося з клієнтами, які борються з різними проблемами мобільності або станами здоров'я, що заважають їм перенапружуватися. Багато з них пережили інсульт, і одна з речей, яка може стати справжньою перешкодою для одужання вдома, - це сходи. Якщо є параліч на одній із сторін, і якщо це людина похилого віку, підйом і спуск по сходах піддає людину та вихователя ризику впасти. Залежно від ступеня та тяжкості інсульту параліч і слабкість м’язів можуть бути тимчасовими або постійними. Якщо воно постійне, необхідно подумати про довгострокові рішення щодо мобільності, які можуть відновити певну незалежність та якість життя не лише постраждалій людині, а й доглядальнику.
Підйомник сходів може стати рішенням для того, щоб ваша кохана людина могла насолоджуватись усім будинком, уникаючи при цьому ризику впасти на сходи. Не соромтеся звертатися до Стенни, щоб отримати додаткову інформацію про наші стільці та сходи.