- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Я хочу запитати, чи були ви на ньому після пологів з клавішами на лещатах або фігурою як здобич.Я пройшов півроку від народження і вага ніяк не змінюється від розміру S-M. Ви можете порадити, що робити, тому що я не маю часу бігати по тренажерному залі, і я навіть не їду . Я не хочу дієти, після якої, повернувшись до нормального стресу, я отримаю ще більше того, що вже було трапилося зі мною. Це загальна проблема для мам, я сподіваюся, що можу знайти когось тут 😅
Відкоригуйте свій раціон і починайте рухатися. Для цього не потрібно ходити в спортзал. Зараз гарна погода, тому гриф на велосипеді чи пробіжці. Ви також можете подбати про своє харчування 😉
півроку - це ще не так багато. Я годувала груддю, і я гарно худнула від грудного вигодовування. Спробуйте бігти.
bonaga2013 Я перестав їсти Я відразу втратив молоко . Бігаю, але коли мені не так жарко . і вдалося підійти до повені ?
@ ajana1 не встигає повністю зайнятий pulled, тому мені доведеться відрегулювати режим, якщо він буде