Порушення сну стало глобальною епідемією, яка в якийсь момент життя людей зачіпає майже половину населення світу, сказав він на Всесвітньому дні сну в Будапешті (11 березня 2014 р.), Заході, ініційованому Всесвітньою асоціацією медицини сну. На підставі своїх досліджень в Угорщині, угорський партнер Всесвітньої організації з міжнародної терапії сну, Будапештський центр сну/Медичний центр Бенівського, підтвердив, що ми спимо гірше, ніж у середньому по Європі.
Всесвітній день сну - це щорічна подія, призначена для підвищення обізнаності про важливість розслаблюючого сну. Угорщина відіграє помітну роль у міжнародному русі: нещодавно Всесвітня асоціація лікарів, що займаються сном, присудила нагороду за досконалість за свою роботу в цій галузі.
Зокрема, запобігання аваріям під час сну та розробці та запуску міжнародної програми оцінки сну було рекомендовано до уваги членів міжнародної організації, в якій беруть участь 72 країни.
Спосіб життя і поганий сон пов’язані між собою
Стреси, надмірне навантаження на роботу та нездоровий спосіб життя можуть не тільки скоротити тривалість життя, а й багато захворювань та, як у Угорщині є досить багато прикладів, трагічні дорожньо-транспортні пригоди. Спосіб життя та умови сну суттєво впливають на якість сну.
Які багато роблять для гарного сну
Угорські експерти, включаючи неврологів, терапевтів сну, алергологів та спеціалістів-ортопедів, розробили систему оцінки сну, яка може бути використана для об’єктивної оцінки умов сну. Наприклад, вони шукають готелі, де дозволяють спати по всьому світу, і оцінюють найкращі. У 2014 році готелі та курорти Four Seasons отримали сертифікат відмінного готелю Sleepfriendly Hotel. У всесвітній день нагороду вручили Іву Джакометті, керуючому директору всесвітньо відомої мережі готелів у Будапешті, Дьєрджу Г. Немету, президенту програми Sleepfriendy, Руберту Кіссу, виконавчому директору Програми готельних готелів Sleepfriend, і Акосу Ніклаю, президент Угорської асоціації готелів та ресторанів. Вперше дві міжнародні компанії, Pharma Nord та Billerbeck, були визнані зразковою роботою зі зміцнення культури сну.
Сонна терапія
Лікувальна робота з діагностикою сну та терапією сну є високим стандартом в Угорщині. Невелика кількість міжнародно визнаних угорських фахівців організовуються навколо центрів сну, і їх діяльність є показовою для міжнародного порівняння. Більшість з них є акредитованими лабораторіями сну, що відповідають високим стандартам європейських компаній, що займаються сном. Міжнародне послання Всесвітнього дня сну також стосується всіх угорців: воно бажає гарного сну тим, хто допомагає спати, і хорошого сну угорцям!