Знову ж таки, ми отримали супер рецепт від King Black of the Black. Він зробив какао-оладки для свого маленького хлопчика інакше.

безкоштовні

Рецепт:

  • без яєць
  • без лактози
  • Не містить глютену
  • без сої

Інгредієнти:

  • 75 грам рисового борошна
  • 75 грам пшоняного борошна
  • 1 чайна ложка цедри подорожника
  • ¼ кухоль води
  • 1 чайна ложка фруктози
  • 1 щіпка солі
  • 1,5-2 дл рису
  • кокосовий жир для смаження

Підготовка:

Замість яєць: змішайте 1 чайну ложку оболонки насіння подорожника і ¼ кухля води. Насіннєва оболонка подорожника має високу абсорбуючу здатність, тому вона матиме драглисту структуру такого желе, його можна використовувати як хороший замінник яєць.

Потім помістіть інгредієнти у велику миску і змішайте за допомогою блендера разом з усіма іншими інгредієнтами.

Розігрійте сковороду, додайте трохи кокосового жиру, а потім випікайте млинці.

Хороша порада: Варто зробити якомога менший млинець!

Наповнення: Замість какао-порошку можна використовувати каробпорт. Порошок ріжкового дерева походить від плодів дерева сарани. Тут повно вітамінів, мінералів, чудових антиоксидантів. Крім того, він не містить глютену та лактози.

Дякуємо за рецепт і бажаємо приємного апетиту до млинців! .