люди

Це сильно впливає на ваше здоров’я, дієту чи життєвий тонус. Найважливішими класифікаціями для опису груп крові людини є А, В, 0 та резус-фактор. Групи крові успадковуються від обох батьків, і хоча група А є найпоширенішою у Словаччині, найпоширенішою у світі є 0. У цій статті ми зупинимось на групі крові 0.

Люди з цією групою крові відігравали важливу роль з давніх часів і донині. Це найдавніша група крові і, як вважають, має свою унікальність від наших предків, які були прекрасними мисливцями, спостерігачами та мали потужну імунну систему, яка допомагала їм виживати в будь-якому середовищі.

cavemenworld.com

Люди з групою крові 0 мають сильну енергію і здатні тривалий час концентруватися, вони хороші керівники, продуктивні та дуже оптимістичні. Японці асоціюють цю групу крові з певним типом особистості. Вони часто описують їх як відданих, організованих та відповідальних.

Тим не менше, вони часто мають нездорові звички або підвищений рівень стресу. Неякісні дієти, низькі фізичні вправи та фізичні вправи роблять їх більш чутливими до несприятливих наслідків метаболізму, що може призвести до ожиріння, наприклад. Перебуваючи в стресі, вони легко стають агресивними, гіперактивними та імпульсивними.

Якщо у вас така група крові, ми пропонуємо вам кілька порад, які покращать ваше повсякденне життя та ваше здоров’я.

Слід уникати алкоголю та кофеїну. Кофеїн може пошкодити вам частково, оскільки він підвищує рівень адреналіну, який і без того є достатньо високим для цієї групи крові.

posichiro.com

Щоб ваше тіло нормально функціонувало, вам потрібно займатися більше, ніж інші групи крові. Ви повинні займатися не менше 3 - 4 разів на тиждень.

Слід також уникати імпульсивних рішень, про які ви могли б пошкодувати пізніше. Визначте свої цілі заздалегідь, наприклад, місяць, тиждень або навіть день.

blogs.plos.org

Що стосується їжі, ви часто набираєте вагу за допомогою невідповідної дієти, наприклад, пшениці, кукурудзи, квасолі, а також слід уникати капусти або цвітної капусти. Щоб схуднути, орієнтуйтеся на морепродукти, водорості, шпинат, брокколі та червоне м’ясо.

Якщо у вас блакитні очі, ви повинні знати, що всіх людей з блакитними очима об’єднує одне. Що? Прочитайте в цій статті ...