У цьому DebsApp я пропоную поправити списки новорічних постанов. Я запрошую вас не вирішувати нічого, а зв’язатись з тим, що ви хочете, і звідти запропонувати можливості. Ніяких замовлень. Без умов. Без вимог. Хіт-плей!
Сьогодні ми дійдемо до реальності вашої поточної ситуації, якою б вона не була і якою б вона не була. Не так, як ти планував. І це жахлива різниця, яка має всю силу повернути вам силу. Хіт-плей!
Що насправді ускладнило нас і викликало найбільший страх у 2020 році, це не коронавірус, а те, що він мав на увазі. Сьогоднішні вправи допоможуть вам зрозуміти, скільки ви можете текти з усім, що трапляється. Хіт-плей!
Сьогодні Чарука, творець концепції паперотерапії, яка відкриває нам двері свого закулісся, завжди з ідеєю допомогти вам стати босом свого життя. Хіт грати! (Частина 2)
У сьогоднішній вправі ми перейдемо від «року забути» до «року пам’яті», і це допоможе нам відчути справжню вдячність. І ви вже знаєте, що багатство - це все: і прекрасне, і менш красиве. Хіт-плей!
Сьогодні Чарука, творець концепції паперотерапії, яка відкриває нам двері свого закулісся, завжди з ідеєю допомогти вам стати босом свого життя. Хіт грати! (Частина 1)
У цьому епізоді «За лаштунками» здорова шеф-кухарка Вену Санц відкриває нам двері свого бізнесу, щоб ми могли дізнатися про це всередині, і вона розповідає нам про історію та організацію своєї компанії. Хіт-плей!
У сьогоднішньому епізоді я розповім вам остаточну фазу, поточну, історії Ей Деб, яка йде від післяпологового періоду і підняла мою голову з-під води донині. Ця третя (і остання) фаза має назву Круїзна швидкість: 2019-2020. Хіт-плей!
Сьогодні хмари видаляються, тому що я говорю про те, як особисті труднощі вплинули на другий етап Hey Deb, який я назвав Турбулентність (2014-2018). Хіт-плей!
Є деталі, які ніколи не обговорюються, коли когось запитують про їх бізнес. Сьогодні я розповім вам про першу фазу програми Hey Deb, яку я назвав Takeoff: 2012-2013. Хіт-плей!
Колись давно була риба, яка в міру зростання почала думати, що я можу зробити зі своїм життям? Сьогодні я говорю з тобою про те, як бути собою, і про свою філософію життя та роботи через історію, яку я написав. Хіт-плей!
Якщо ви один із тих, хто зітхає, бачачи все, що роблять інші, хто надихається вчинком інших, але знеохочується, як тільки їм потрібно це зробити по-справжньому, я пропоную, щоб цього тижня ви присвятили день роботі над своїм власні плани та цілі. Ви смієте чи збираєтесь продовжувати відкладати це? Хіт-плей!
Якими показниками ви оцінюєте свій успіх? Це ті, кого ви дійсно хочете використовувати, чи це можуть бути інші, які вам подобаються більше? Сьогодні я пропоную, щоб протягом усього дня ви дотримувались єдиного показника: навчання. Хіт-плей!
Цього тижня я пропоную спостерігати за поривом. Вона є тією подругою, яка постійно супроводжує вас, але ви не впевнені, чи сильно вам вона подобається, бо вона змушує вас бігти швидко, неспокійно і з тривогою на поверхні. Якщо ви один з тих, хто відчуває, що вона не дає свого життя робити все, що їй потрібно, або хто біжить скрізь, ніби диявол за нею переслідує. Хіт-плей!
Цього тижня я пропоную спостерігати за рівнем постійної доступності, який у вас може бути. Якщо ви один з тих, хто відповідає на телефонні дзвінки, щойно вони їй телефонують, той, хто відповідає, надсилає електронний лист другому, такий, який є ще до того, як хтось відкриє рот. Хіт-плей!
Цього тижня я закликаю вас зупинитися і подумати, як ви залежате від зв’язку, від гаджетів та пристроїв. Якщо ви належите до тих, хто не може жити без телефону в руках, ті, хто не знає, що робити, коли Інтернет не працює, і ті, хто змушує своє життя обертатися навколо машин (як я, як і більшість сьогодні). Хіт-плей!
Сьогодні я пропоную вам поглянути на те, як ви використовуєте механізм завжди бажати більшого і кращого, в яких випадках це з’являється і яке відчуття воно викликає у вас, коли воно з’являється. Якщо ви один з тих, кому, здається, ніколи не вистачає і хто не смакує жодного свого досягнення. Хіт-плей!
Цього тижня я пропоную вам поглянути на те, як ви наповнюєте свій час заходами, які, можливо, не змушують вас почувати себе найкращими чи ті, які вам найбільше подобаються. Якщо ви належите до тих, хто відчуває себе рабом зобов’язань і речей, які "повинен" зробити. Хіт-плей!
Цього тижня я закликаю вас розміркувати над популярною (і настільки неприємною, на мою скромну думку) багатозадачністю, подумати про те, як ви завжди намагаєтесь охопити багато речей одночасно. Якщо ви один з тих, хто не може нічого зробити, не роблячи щось інше одночасно. Хіт-плей!
Існує справді приємний фільм про Джима Керрі, де постійно потрібно говорити «так», але лише тому, що він ненависний та егоїстичний персонаж. Якщо ви, навпаки, один з тих, хто, не кажучи ні (не лише іншим, але й собі), в кінцевому підсумку кидає на спину речі, яких вони ні хочуть, ні роблять щасливими. Хіт-плей!
Використовуйте канікули для відпочинку та відключення, а точніше для з’єднання та руху вперед, ось у чому питання. Цього тижня ми зупиняємося, щоб подумати про те, як ми організовуємо свої свята, для чого насправді їх використовуємо і якими вони можуть бути, якби ми більше думали про себе.
Здається, бути жінкою, яка прагне до великих речей, неправильно навіть сьогодні. Але це не так, якщо ви уникаєте потрапляння в пастку честолюбства. Ви задаєте собі ключові запитання щодо цього? Якщо ви хочете, щоб я розповів вам, що це таке, натисніть кнопку відтворити!
Що робить нас унікальними? Що в кінцевому рахунку визначає, хто ми? Чому ми намагаємось приховувати те, що відрізняє нас від інших, і які наслідки від цього? Якщо ви наважилися подумати про свою ідентичність зі мною, натисніть кнопку відтворити!
Можливо, ключ до щастя - у нас самих, але я також думаю, що це може бути великою пасткою. У цьому подкасті я розповідаю вам про зв’язок між щастям та боротьбою за зміну системи. Ви смієте? Хіт-плей!
Сьогодні Майдер є одним з провідних учасників переконливого письма іспанською мовою і заснувала першу професійну школу копірайтингу на іспаномовному ринку. І все це, не втрачаючи ні йоти своєї сутності та своєї справжності, адже його робота повністю зроблена на міру.