може бути

Порушення харчування та гіпноз

Порушення харчування є цілою низкою психічні проблеми що спричиняють ненормальне ставлення до їжі. Часто пов’язані з депресією, занепокоєнням та низькою самооцінкою, вони неймовірно шкодять психологічно та фізично, спричиняючи зміни у поведінці та харчових звичках. Люди, які страждають ними, зазвичай концентровані, або краще, одержимі вагою, своєю фізичною формою та тим, що вони їдять.

Це часто призводить до нездорової поведінки, яка може бути руйнівні наслідки. Зокрема, у випадку анорексії та булімії фізичний збиток, який вони завдають, робить це необхідним повинен спостерігатися і лікуватися лікарем. Підтримка та співпраця гіпнотерапевта може бути дуже корисною.

Направляючи безпосередньо на підсвідомість, гіпноз може безпосередньо допомогти тілу. Усі компульсивні звички та поведінка (непереборний або нав'язливий імпульс повторити певну дію) мають ряд причин, а отже і походження. Якщо, як зазвичай, тоді неможливо знайти та вирішити проблему раціонально це підсвідоме за своєю суттю.

Гіпноз корисний для лікування харчових розладів, оскільки дозволяє спілкуватися з підсвідомістю безпосередньо та ефективно. Таким чином, можна дійти до кореня проблеми, де вона є насправді, знайти рішення. емоційний ключ до проблеми криється в підсвідомості, Це ускладнює її вирішення на основі раціоналізації або аналізу.

Дуже важливо, щоб люди, які страждають від цієї ситуації, розуміли, що вони не такими народились, що їх проблема є придбаною поведінкою і може бути змінена. Це означає, що вони можуть знову нормально функціонувати. Гіпноз - це спосіб змінювати переконання, емоції та сприйняття щоб людина могла повернутися до здорових стосунків зі своїм тілом та їжею.

Причини розладів харчування є складними, і часто існує багато аспектів. Немає жодної причини, щоб у когось виникала проблема з харчуванням та факторами, що сприяють цьому вони різні для кожної людини.

Вважається, що це поєднання біологічні, соціальні, генетичні, психологічні та екологічні причини. Деякі ключові фактори, які роблять когось більш схильним до розладу харчування:

. низька самооцінка, епідемія в нашій культурі. Величезний тиск, який ми всі зазнаємо в суспільстві, яке надає перевагу красі та молодості, змушує майже всіх людей мати проблеми із самовідчуттям у певний момент свого життя.
. Мати сімейні обставини від розладів харчування або депресії
. Бути критикували у харчових звичках або вазі.
. Відчуває тиск бути худим через свою професію чи захоплення.
. Мати певні особистісні характеристики як одержимість або схильність до занепокоєння.
. Страждай травматичні події такі як зловживання або смерть близьких людей.
. Складні особисті стосунки з друзями чи родиною.
. Піддаватися високий рівень стресу в школі, університеті чи на роботі.

Існують різні типи харчових розладів, але найпоширенішими є:

. Анорексія
. Булімія
. Нав'язливий запой


Анорексія

Це серйозне захворювання, яке викликає у людини бажання якомога менше зважувати. Щоб досягти цього, ті, хто страждає цим, часто вдаються до крайніх заходів: зменшують кількість їжі, повертають або роблять непомірні фізичні вправи.

У людини з анорексією є спотворене зображення, вона не бачить себе такою, якою бачать її інші люди. Незважаючи на нормальну вагу (або значно меншу за нормальну), ви відчуваєте надмірну вагу.

Хвороба викликає a велике занепокоєння з приводу всього, що пов’язано з їжею. Пацієнти впадають у немислимі крайнощі, щоб уникнути прийому їжі через паніку, спричинену набором ваги або «втратою контролю» над своїм харчуванням.

Ця ідея "контроль" відіграє велику роль у захворюванні. Люди, які страждають анорексією, часто дуже перфекціоністи, мають проблеми з впевненістю в собі, низькою самооцінкою та великою потребою в контролі. Контроль над їжею та вагою спочатку може дати їм відчуття контролю, якого важко досягти в інших сферах життя.

Але відсутність їжі змушує тіло і розум перестати нормально працювати, відбувається спотворення дійсності та раціональна думка. Нарешті є хвороба бере під свій контроль, і людина беззахисна. це можливо помирають від наслідків анорексії.

Якщо ви думаєте, що у вас анорексія або знаєте когось, хто страждає нею, не чекайте, щоб спостерігати надзвичайну втрату ваги. Хоча це головний симптом, інші психологічного типу передують йому, чим раніше людина звернеться і отримає допомогу, тим краще.

Булімія - ще одна хвороба, яка також викликає у тих, хто страждає нею нав'язлива тенденція контролювати свою вагу. Хтось із булімією, як правило, хоче обмеження їжі, переїдання та виключення того, що ви з’їли.

Вага та зріст справляють надмірний вплив у самооцінці та цінності, яку вони роблять із себе. Багато жінок особливо ненавидять те, як вони виглядають, і вважають жир на тілі ознакою своєї "поганості".

Це переїдання або переїдання є вживання великої кількості їжі за один раз. Це надмірне вживання їжі не є результатом голоду, а є відповідь на емоцію такі як стрес, низька самооцінка або депресія. Вони можуть з’являтися спонтанно або бути запланованими. Коли трапляється один із цих епізодів, їжа стає нав’язливою ідеєю, ви швидко їсте, і є відчуття втрати контролю.

Після запою хтось із булімією почувається винним, соромним і стурбованим вагою, яку набере. Щоб цього уникнути, люди з булімією намагаються відновити контроль і позбутися того, що вони з’їли, продувкою чи іншими способами. Деякі провокуються блювота, прийом проносних або діуретиків, пройти епізоди тривале голодування або надмірна кількість фізичних вправ. У деяких випадках ця позива до блювоти виникає після кожного прийому їжі.

Частота повторення цих епізодів коливається від кожних кількох місяців до декількох разів на день. Очевидно, що цей цикл запою та очищення має наслідки для тіла та розуму. Дещо не вважають свою хворобу проблемою але інші живуть цим страх і відчай. Люди з булімією, хоча у них може бути нормальна вага, це ускладнює ідентифікацію своєї проблеми іншим їм потрібна допомога.


Нав'язливий запой

Люди з цією хворобою їжте надмірно і нестримно з подальшим збільшенням ваги. На відміну від булімії, людина, яка ними страждає, не виключає їжу після запою.

Використання запоїв їжа як спосіб подолання стресів, емоційних конфліктів чи повсякденних проблем. Вони використовують їжу, щоб прикрити і заблокувати почуття та емоції, які вони переживають.

Ті, хто живе з цією проблемою, як правило почуваються неконтрольованими у своєму житті і усвідомлюють, що їх поведінка не є нормальною чи здоровою. Така поведінка зазвичай починається в дитинстві, коли формуються зразки для наслідування. Багато людей, які в підсумку стають нав'язливими поїдачами не навчилися справлятися зі стресовими ситуаціями та використовувати їжу як спосіб впоратися.

Ті, хто страждає цією недугою, як правило, мають надлишкову вагу і намагайтеся контролювати свою поведінку, дотримуючись дієт, щоб схуднути. Це зазвичай призводить до нові запої супроводжується почуття безпорадності, провини, сорому та невдачі. Цей цикл дієт і запоїв може тривати вічно, якщо емоційні причини що причина цього не вирішена.

Виїдачі часто соромляться своєї поведінки і приховують це від рідних та друзів. Вони, як правило, почуваються винними, але живуть своєю ситуацією так, ніби у них не було "справжньої" проблеми навряд чи просити або шукати допомоги. Правда полягає в тому, що коли вони мають надлишкову вагу, вони зазвичай страждають медичні проблеми як діабет або хвороби серця, і це впливає на ваш емоційний стан.

Правда в тому, що компульсивні запої вони є фізично та психологічно небезпечним захворюванням як інші розлади харчування.


Гіпноз та порушення харчування

Тяжкість та складність цих типів розладів роблять a мультидисциплінарне лікування бути найбільш корисним ефективним. Використання гіпнозу може отримати велику користь від різних видів терапії та медичної допомоги.

Часто ті, хто страждає від одного з цих розладів, не можуть побачити, що у них така проблема, це необхідно сім'я та друзі заохочують пацієнта говорити про це, підтримати вас і звернутися за допомогою до професіоналів.

Для одужання людині потрібен a сильне бажання змінитися і вам потрібно отримати a хороші стосунки з людьми, які вам допомагають. Не забуваючи, що зміни завжди роблять крок у невідоме і тому лякають. Здається, вдосконалення іноді просуваються, а потім раптово регресують потужна підтримка та розуміння є важливими.

Мета - досягти здорової ваги, поки психологічні аспекти вашої хвороби розглядаються та вирішуються. Бо насправді вага і дієта є частиною відновлення як є симптомом основних психологічних проблем.

Метою гіпнозу є використання сили навіювання для змінити звички та поведінку в даному випадку у всьому, що відноситься до їжі.

Використання позитивних пропозицій у гіпнотичному стані може допомогти змінити погляд людини на себе. Гіпноз неймовірно покращує здатність до навчання та особисті зміни, тому пацієнт вчиться любити себе більше і цінувати себе. Подальший розвиток нові способи думати про їжу та поступово покращувати ваші стосунки з нею.

Гіпноз також використовується для вирішення питань, як ми вже бачили, тісно пов’язаних з розладами харчування. Якщо люди переживають так само часто стрес або тривога, їх може навчити гіпноз розслабитися і підвищити добробут у своєму житті.

Також такі питання, як низька самооцінка, відсутність впевненості в собі та спотворене сприйняття образу тіла можна успішно вилікувати за допомогою гіпнозу.

Розуміння першопричини або основної причини проблеми може допомогти вам відновити ситуацію. З цієї причини можуть допомогти методики, що використовують регресію. Використовуючи їх, ви можете дослідити підсвідомість, щоб знайти подію, коментар чи ситуацію, яка сприяла розвитку харчового розладу.

Також за допомогою гіпнозу ви можете "Рамка" поведінки тобто шукати позитивного наміру або вторинної вигоди, що стоїть за цією поведінкою. Знаючи це, легше замінити поведінку, яка породжує проблеми, іншими здоровими і настільки ж ефективними, щоб задовольнити ці потреби, які, як правило, емоційні.

З абсолютно підсвідомий спосіб людина, яка страждає одним із цих розладів, може шукати прихильності чи уваги у разі анорексії, або, можливо, захищати себе зайвою вагою тих, хто п’є.


За допомогою гіпнозу мова йде про те, з якою людиною:

Відновити фізичне та психічне здоров’я.

Зрозумійте це ваше тіло - це лише мала частина цінної людини, якою ви є.

Змініть своє сприйняття себе і як керувати своїми емоціями. Зміцнення їх самооцінки та впевненості у своїх силах.

Усвідомте, що прийняття себе таким, яким є, уникання порівняння з собою та пошук недосяжного перфекціонізму - це запорука щастя.

Якщо ви страждаєте від будь-якої з цих проблем, гіпноз - це не панацея, але вона може вам допомогти. Так ви хочете змінитися і думаєте, що настав час Зв’яжіться з нами. Ми будемо працювати разом, щоб прищепити вам впевненість і безпеку, щоб ви почали відчувати, що контролюєте свої почуття, дії та думки.


Якщо ти подібно до підписатися на наш бюлетень
Поділіться цим з друзями та слідуй за нами на Фейсбуці
Дякуємо за ваш час та інтерес.