Переклад: Ласло Сабо-Вельварт Одне з найпоширеніших вірувань про гумор та сміх полягає в тому, що ці дві речі добре впливають на здоров’я людини. Чудово чути речі про оздоровчі ефекти гумору.

Багато хто вважає, що гумор і сміх можуть допомогти вам вилікуватися практично від будь-якої хвороби, від страждаючих болів до серцевих захворювань або навіть раку.

Рекомендатор телешоу

Політика конфіденційності Google Одне з найпоширеніших вірувань щодо гумору та сміху полягає в тому, що ці дві речі добре впливають на схуднення, щоб погіршити своє здоров’я.

І є також багато спостережень, що гумор стимулює імунну систему і що сміх має такий же благословляючий ефект, як фізичні вправи. Коротше кажучи, гумор та сміх - це як чарівне ліки, яке допомагає від усіх можливих недуг та хвороб, якими може страждати лише людина.

Ці погляди частково підігріваються тим фактом, що якийсь нормандський кузен, який колись страждав важким артритом, нібито одужав від своєї хвороби від комедій, головним чином комедія про схуднення, яку брати дивилися.

Боб Марлі та Вайлерс - Легенда (DVD)

Це, звичайно, лише легенда, і пізніше сам Кузенс, стендап-комедія про схуднення, заперечував, що сміх зіграв би головну роль у його одужанні. Більшість тверджень щодо оздоровчих наслідків гумору та сміху мають незначну наукову основу і ґрунтуються на необґрунтованих результатах досліджень.

Гумор може мати хороший вплив на широкий спектр проблем зі здоров’ям, але перебільшені твердження на цю тему підтверджені незначними дослідженнями. Користь для здоров’я, як правило, лише тимчасова, і трапляється так, що для задоволення гумору хтось, здається, покращив своє здоров’я. Люди думають, що якщо їм щось сподобається, це, безумовно, принесе їм користь, але, на жаль, це не обов’язково так.

Правда, деякі більш серйозні дослідження показали оздоровчий ефект гумору насамперед на стрес, оскільки гумор і сміх зменшують стрес, принаймні на короткий термін. І також факт, що зменшення стресу є ефективним методом проти різних життєвих проблем.

Інтернет-магазин DVD та BLU-RAY

Тоді в цьому сенсі навіть гарна комедія може стимулювати функціонування худої жінки, що спалює жир, але довгострокової користі, здається, немає. Існує ще одна загальна точка зору, яка також цікаво не підтверджується жодними висновками досліджень, а саме: жартівливе та позитивне ставлення до речей може мати довгостроковий вплив на наше життя.

Під керівництвом одного з моїх колег-блогерів Говарда Фрідмена я провів десятиліття подальших досліджень над людьми, що мають талант вище середнього. Дослідники виявили, що в дослідженні ті, хто в дитинстві оцінювався як кращий з почуттям гумору, частіше ставали залежними від куріння та алкоголю в зрілому віці та помирали молодшими, ніж ті, хто мав менше гумору. З цього можна зробити висновок, що люди з хорошим почуттям гумору, мабуть, через їх менш серйозний погляд на життя, менш серйозно сприймають ризики для здоров'я, пов'язані з речами, і тому їм легше встати на комедію про схуднення на голові та не ходити до лікаря стільки, скільки інші.

В іншому дослідженні порівняно середній вік комедійних чоловіків та вік інших чоловіків-виконавців. Дослідження не виявило суттєвої різниці в цьому відношенні між стендап-коміками та авторами гумору або між іншими виконавцями та драматургами. Більше того, коміки, письменники гумору та серйозні виконавці жили коротше часу, ніж ті, хто здобув славу в інших сферах.

Не виключено, що виконавці, такі як напр. Комедія на стенді про схуднення та стрес також може призвести до нездорових звичок, звикання до куріння та вживання незаконних наркотиків, що руйнують здоров’я.

  • Femme втрата ваги
  • Sw втрата ваги
  • Йохімбе дослідження спалювання жиру

І все-таки варто дослідити взаємозв'язок гумору та здоров'я, адже якби ми виявили, що гумор все-таки має оздоровчий ефект, це було б чудово, чи не так? Завдання полягає у проведенні добре розроблених досліджень, які також враховують потенційні незрозумілі змінні.

Швидкі посилання

Наприклад, важливим аспектом є різниця між гумором та сміхом. Якщо гумор має якийсь знеболюючий ефект, виникає питання, чи це пов’язано з безтурботністю, спричиненою досвідом, що викликає сміх, або самим сміхом.

  • як прем'єр-фільми - bassment.hu
  • 6 + 1 найкращі поради щодо знайомств на зиму Пухкий ангел

Сміх виділяє ендорфіни в мозок, що може бути ключем до потенційного оздоровчого ефекту. Нещодавнє розслідування прослідкувало саме за цим питанням.

логін

Дослідники провели серію експериментів, в ході яких учасникам доводилося переглядати або жартівливі відеоролики, або серйозні документальні фільми, і в одному експерименті їх навіть імплантували в ряди аудиторії під час прямого виступу. У суб'єктів вимірювали поріг болю до і після перегляду фільму, щоб побачити, чи підвищується їх толерантність до болю внаслідок фільму.

Вас повинно цікавити, як виміряти толерантність до болю людини.

Один із способів зробити це - випробовуваний засунути руку в попередньо охолоджений охолоджувач вина і затримати його до тих пір, поки він більше не зможе терпіти біль і не буде змушений вийняти його. Як довго він тримав руку в винному холодильнику, це його показник терпимості до болю.

bassment.hu: Кіно: Фільми: Народжені гангстери - Хлопці, що встали

Дослідники записали, хто сміявся над тим, наскільки жартівлива комедія-стендап про схуднення, і, щоб окремо вивчити наслідки сміху, вони також продемонстрували учасникам відео, яке викликало у них почуття позитиву, але не викликало сміху. Загалом, результати дослідження показали, що в усіх експериментальних ситуаціях суб’єкти, які переглядали якесь жартівливе відео, мали більшу толерантність до болю порівняно з іншими.

Цікаво, що більша толерантність до болю спостерігалася у жінок, хоча і не у всіх експериментальних ситуаціях.

Скільки людей одночасно переглядало жартівливе відео, не впливало на результати, спільний перегляд фільмів не впливав на толерантність до болю.

Це досить цікаво, тому що можна подумати, що групове перегляд комедій має ефект сміху через горезвісно заразний характер сміху, на відміну від цього дослідження.

Що стосується самого сміху, результати показали збільшення терпимості до болю, тому суб'єкти, які дивились і сміялися над жартівливим відео, змогли потім тримати руки в холодильнику з крижаним вином довше, ніж ті, хто мав позитивні емоції., Але вони побачили фільм, який не розсмішив.

Це важливий результат, який показує, що лише позитивних емоцій недостатньо для підвищення толерантності до болю.

І нарешті, я хотів би згадати, що нейтральні експериментальні ситуації, які досліджували дослідники, витримують комедію про схуднення для кількох, тому.

З цього випливає, що больовий поріг у людини не завжди однаковий, і відсутність жартівливих переживань та сміху може мати навіть недоліки.