Це найчастіший і недодіагностований симптом і серйозно погіршує якість життя пацієнтів

Втома у людей, хворих на рак, є дуже поширеним симптомом і може вирішальним чином вплинути на якість їх життя, однак вона не діагностується вчасно. До 8 з 10 хворих на рак, які проходять хіміотерапію або променеву терапію, страждають від втоми, і хоча причини цієї втоми дуже різноманітні, вона може виникнути через саму хворобу або в результаті лікування, яке вони отримують, пояснив д-р Пархам Хосраві, служби медичної онкології Університетської лікарні Торрехона під час конференції для пацієнтів, організованої Університетською лікарнею Торрехон та Фондом Групо ІМО. Регулярні фізичні вправи, здоровий раціон харчування, вдавання до психологічної підтримки, а іноді навіть до вживання певних наркотиків. Кожен пацієнт різний і вимагає унікального підходу, але застосування цих рішень може допомогти вам покращити втому, яку ви відчуваєте, а отже, покращити якість життя.

вражає

Вправа, ключовий інструмент

Цю пораду підтвердила Натача Боланьос, спеціаліст з онкологічної реабілітації Іспанської групи хворих на рак (Гепак): Клінічні випробування показали позитивний вплив фізичних вправ проти втоми, зменшивши їх на 35% та покращивши життєвий тонус на 30% у людей із рак, каже він. Але фізичні вправи - це не те саме, що фізичні навантаження. Дуже важливо, щоб пацієнти віддали себе в руки професіоналів. Складно почати, і дорожня карта кожного пацієнта повинна бути особистою, враховуючи такі аспекти, як їх фізичний стан, вік, інші супутні захворювання, такі як діабет або серцеві захворювання, незалежно від того, перебуває пацієнт на лікуванні чи ні, тощо Але вказівки чіткі: ідеальний сценарій - це те, що пацієнт повинен виконувати 150 хвилин помірних фізичних вправ і 75 хвилин енергійних вправ щотижня.

Нарешті, цього дня обговорювали і психологічний аспект. Проблеми зі сном, тривожність або знижений настрій відіграють фундаментальну роль у підтримці втоми у людей, хворих на рак, вони навіть можуть заплутатися, каже Ана Санц, психо-онколог з Фонду Групо ІМО. Втома, як правило, призводить до того, що пацієнт відмовляється від діяльності, іноді певної соціальної ізоляції і, отже, емоційного дискомфорту. Втома може призвести до значного розчарування та апатії. Високий рівень тривожності, що зберігається з часом (щось досить поширене у хворих на рак), може призвести до витрат енергії, що негативно впливає на втому, посилюючи відчуття втоми.

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами.

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами.

Втома у людей, хворих на рак, є дуже поширеним симптомом і може вирішальним чином вплинути на якість їх життя, однак вона не діагностується вчасно. До 8 з 10 хворих на рак, які проходять хіміотерапію або променеву терапію, страждають від втоми, і хоча причини цієї втоми дуже різноманітні, вона може виникнути через саму хворобу або в результаті лікування, яке вони отримують, пояснив д-р Пархам Хосраві, служби медичної онкології в Університетській лікарні Торрехона, під час конференції для пацієнтів, організованої Університетською лікарнею Торрехон та Фондом Групо ІМО. Регулярні фізичні вправи, здоровий раціон харчування, вдавання до психологічної підтримки, а іноді навіть до вживання певних наркотиків. Кожен пацієнт різний і вимагає унікального підходу, але застосування цих рішень може допомогти вам покращити втому, яку ви відчуваєте, а отже, покращити якість життя.

Вправа, ключовий інструмент

Цю пораду підтвердила Натача Боланьос, спеціаліст з онкологічної реабілітації Іспанської групи хворих на рак (Гепак): Клінічні випробування показали позитивний вплив фізичних вправ проти втоми, зменшивши їх на 35% та покращивши життєвий тонус на 30% у людей із рак, каже він. Але фізичні вправи - це не те саме, що фізичні навантаження. Дуже важливо, щоб пацієнти віддали себе в руки професіоналів. Складно почати, і дорожня карта кожного пацієнта повинна бути особистою, враховуючи такі аспекти, як їх фізичний стан, вік, інші супутні захворювання, такі як діабет або серцеві захворювання, незалежно від того, перебуває пацієнт на лікуванні чи ні, тощо Але вказівки чіткі: ідеальний сценарій - це те, що пацієнт повинен виконувати 150 хвилин помірних фізичних вправ і 75 хвилин енергійних вправ щотижня.

Нарешті, цього дня обговорювали і психологічний аспект. Проблеми зі сном, тривожність або знижений настрій відіграють фундаментальну роль у підтримці втоми у людей, хворих на рак, вони навіть можуть заплутатися, каже Ана Санц, психо-онколог з Фонду Групо ІМО. Втома, як правило, призводить до того, що пацієнт відмовляється від діяльності, іноді певної соціальної ізоляції і, отже, емоційного дискомфорту. Втома може призвести до значного розчарування та апатії. Високий рівень тривожності, що зберігається з часом (щось досить поширене у хворих на рак), може призвести до витрат енергії, що негативно впливає на втому, посилюючи відчуття втоми.