- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Привіт, щось я вже схудла. У мене просто груди розміром D, і вони почали звисати до мене, коли я їх закріплюю?
Там не буде нічого, крім хірургічної операції, яка допоможе вам там. Жодні вправи або щось інше не допоможуть, коли мова заходить про таку проблему: /
@ninapat, якщо він зменшився ще більше, тому я не буду заперечувати ovisaju і мені точно не робити операцію
@ lucia851 ви також можете спробувати займатися, але це лише зміцнить ваші м’язи, але в іншому випадку іншого варіанту немає. Подруга врятувала її, щоб вона могла зробити себе меншою. Тому що коли вона стрімко втрачала вагу, її форма змінювалася, і вона була дуже нещасна: /
@xeniii У мене їх двічі зменшували через проблеми зі здоров'ям через страхову компанію. Я просто хотів відчути біль після операції, більше не хочу її відчувати
@ lucia851 однозначно, що вправи допоможуть вам. Це м’яз, який потрібно зміцнювати. Необхідно практикувати класичні вправи, такі як віджимання, тиск на груди. Але також потрібні інші вправи для зміцнення всього тіла + плюс якісна дієта, щоб м’язи були достатньо харчуватися. Основою є збалансоване харчування - такі білки, як яйця, м’ясо, риба та сир, корисні жири та складні вуглеводи. 😌