Чи можете ви скинути 30 фунтів за 4 місяці? Але серйозно!

Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини! Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму.

місяці

Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням. Вам потрібно схуднути!

Ви належите до категорії, що перебуває під загрозою зникнення, вам потрібно якомога швидше розпочати дієту! Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека. Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря! Організму потрібен час.

Очікується, що навіть більша втрата ваги на 30 фунтів за 4-місячний період може схуднути до фунта на тиждень - це може бути перевищено максимум протягом першого тижня або двох, коли надмірна затримка води видаляється на додаток до жиру. Швидша втрата ваги за таких темпів неможлива в довгостроковій перспективі, і з поспіхом все більше і більше втраченої ваги становитиме 30 фунтів за 4 місяці, що уповільнить ваш метаболізм і збільшить ризик ожиріння. Вам набагато краще вибрати стійку програму, яка не голодує вас і уникати небезпечних, шкідливих крайнощів.

15 кг схуднення ЗА ОДИН МІСЯЦ! Втрата ваги з живота легко.

Втрата ваги за три місяці Якщо ви дотримуєтесь тверезого плану, це не означає, що ви не зможете досягти з ним вражаючих найбільш поширених спалювачів жиру. Незважаючи на те, що ви втрачаєте вагу трохи повільніше, коли голодуєте, кінцевим результатом буде здоровіше, твердіше тіло, і ви навіть можете виробити звички, які допоможуть вам підтримувати свою вагу.

За три місяці до літа ви вже не зможете попрацювати ні фунта, але не зможете, і ви побачите багато. Успіхи, досягнуті за три місяці, ми показуємо на фото!