- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, я багато вивчав про здорове харчування, і я знаю, що те, що я зараз пишу, взагалі не є здоровим чи правильним, але я все одно хотів би спробувати скинути кілька кілограмів (2-3 кілограми) таким нетрадиційним способом, так що протягом декількох днів я буду їсти лише білкову їжу і кожен день буду їздити на велосипеді по 2 години. Моє меню буде виглядати як це однобічне щодня (а оскільки я люблю овочі лише в поєднанні з випічкою, воно тут не з'явиться ):
R: сир + 1 яєчний білок
D: білий напівжирний йогурт
О: сир
Ol: білий напівжирний йогурт
В: сир + 1 яєчний білок
що, на вашу думку, я міг би таким чином схуднути на ці 3 фунти. і як довго ?