Це може бути базилік, м’ята або чебрець - зелені спеції дійсно універсальні. Вони очищають шкіру, заспокоюють нерви, присмачують їжу, стимулюють травлення і прискорюють обмін речовин.

Зараз це всі спостерігають!

помада

За вашим знаком зодіаку, саме тому вас всі ненавидять. Це стосується і вас?

Оголошення Каталін Новак: ці угорські жінки будуть звільнені від сплати ПДФО на все життя

І оскільки все це відбувається найбільш природним чином, мудрість наших предків знову увійшла в моду. Прочитайте цю невеличку добірку того, про що всі спеції знають.

Ваша шкіра є проблематичною

Щоб усунути це, ми можемо порекомендувати кілька садових трав. Наприклад, звіробій очищає та надає антибактеріальну дію, оздоровлює та освіжає жирний та комбінований типи шкіри.

Занадто чутлива шкіра

петрушка - ефективний заспокійливий засіб, який має протизапальну дію та підсилює кровопостачання шкіри. Шавлія є протиотрутою для жирної шкіри та закупорених пір: зробити компрес із бажаної трави приблизно. потрібна жменя, яку заливають 2 літрами окропу, залишають стояти 10 хвилин, а потім фільтрують. Занурте в горщик текстильну пелюшку або марлеву тканину, відкрутіть її і покладіть на очищене обличчя на 5-10 хвилин.

Аніс

Зазвичай насіння використовують з трохи солодкуватим, схожим на ведмежий цукор смаком. Ефірне масло, виготовлене з нього, є ефективним протиотрутою при застуді, респіраторних, шлункових та кишкових проблемах. Наша порада: жуйте кілька насіння анісу після їжі - це забезпечує свіже дихання і стимулює травлення.

Василь

А як щодо італійської кухні без базиліка? Проте батьківщиною спеції є не Італія, а Індія: "священний бур'ян" використовується натуропатами та лікарями при застуді та зміцненні духу. Ефірна олія базиліка також має піднімаючий настрій ефект.

Ялівець

Синювато-чорні ягоди ялівцю полегшують засвоєння їжі, стимулюють кровопостачання організму і виводять відходи. Ялівцевий чай допомагає при відчутті ситості та здуття живота.

Лимонник

Він чудово поєднується з будь-яким фруктовим салатом, але може використовуватися і для інших солодощів. Застосовується у формі чаю від застуди та головного болю, зазвичай має заспокійливу та розслаблюючу дію.

Фенхель

Ми використовуємо всю рослину: її насіння, листя, стебла та бульбові коріння. Вичавлене з насіння ефірне масло має антисептичну дію та заспокоює нервовий шлунок. Якщо наші очі запалені, допоможе компрес з фенхелю. Після важкої, жирної та набряклої їжі випийте чашку фенхелевого чаю (також корисного для немовлят із спазмами шлунка).

Чебрець

Ефірне масло, виготовлене з нього, має антибактеріальну дію, стимулює травлення, усуває ангіну та легкі застуди, забезпечує глибокий сон. Приготування парової лазні з чебрецем для обличчя може швидко очистити пори та запобігти ангіні та пазухам.

Ромашка

Заспокоює, дезінфікує, знімає напругу та має протизапальну дію. Інгаляція з ромашкою - залийте жменю сухих квітів літром окропу - відкриває пори і очищає шкіру обличчя. Тоді ви можете дуже легко видавити вугрі (оберніть пальцем паперовий рушник).

Кріп

На кухні ця спеція є незамінною приправою для гарбуза та огірка. Заварюючи чай з 1 чайної ложки вичавленого насіння кропу на чашку, ми можемо полегшити відчуття здуття живота, стимулювати наше травлення та розчинити спазми в кишечнику. А якщо пожувати кілька насіння кропу, ми зможемо освіжити дихання і пропустити зап’ястя.

Хміль

Це найвідоміший інгредієнт пивоваріння, але з сушеного хмелю також можна зробити дуже приємну, розслаблюючу ванну. Хмелевий чай заспокоює, надає снодійний ефект і допомагає при проблемах з травленням. Також пахне дуже делікатно: покладіть 10 dkg сушеного хмелю в меншу наволочку і поставте в спальню.

Коріандр

Азіатська та мексиканська кухня майже не уявляється без коріандру. Однак не всі в Угорщині знають цю характерну рослину з інтенсивним смаком, тож давайте розберемося з нею вперше! Зелень коріандру чудово підходить для салатів, супів та різних соусів. Вичавлене на відвареному чаї насіння стимулює травлення, а також може використовуватися як м’яке заспокійливе.

Чорнобривці

Більшість активних інгредієнтів цієї універсальної рослини лежать в жовтувато-оранжевих пелюстках квітів. Застосовується в косметиці завдяки своїм цілющим властивостям - головним чином у сухих кремах та молоках для сухої та чутливої ​​шкіри.

Лаванда

Ті, хто любить подорожувати Середземним морем, знатимуть запах середземноморських полів, вкритих фіолетовими квітами. В основному ми використовуємо сушені квіти та отриману з них ефірну олію. Лавандова ароматна ванна гармонізує та заспокоює. Для цього жменю сухих квітів відварити в літрі води, дати постояти 10 хвилин, а потім додати у воду для ванни.

вечірній

Зелене листя, також відоме як овочеві овочі, в основному використовується для приправлення супів та страв з одного страви. Каштановий чай швидко знімає біль у шлунку та детоксикує, якщо, наприклад, у наше тіло потрапило занадто багато нікотину та алкоголю. У разі здуття живота рекомендується приймати 3-6 крапель ефірної олії, витягнутої з фундука.

Майоран

Соковиті ароматні види м’яса, такі як смажена свинина чи гусак, є традиційною пряністю, але вони також незамінні у ковбасах, ковбасах та стравах з одного страви, оскільки роблять їх набагато більш засвоюваними. Чай з майорану заспокоює втомлені нерви, допомагає при проблемах з кишечником і шлунком, пропускає головний біль та проганяє безсоння.

Цибуля-цибуля

Секретна зброя гурманів! Зелене листя має легкий часниковий смак, тому їх не можна пропустити, наприклад, з песто, смачних соусів, салатів чи супів. Він захищає серце та кровоносну систему та стимулює роботу травної системи завдяки активним інгредієнтам, що містять сірку. Його вміст вітаміну С дуже високий!

Монетний двір

Він освіжає фруктові салати, десерти та коктейлі (Мохіто). М’ятний чай - чудовий протиотрута при застуді та застуді, але також ефективний при нетравленні шлунку. Якщо ми вдихаємо м’ятну олію, ми можемо очистити дихальні шляхи, але якщо капнути кілька крапель ефірної олії у воду для ванни, ми освіжим її.

Звіробій

Це найефективніша трава для втомлених нервів. Чаї, виготовлені з нього (три чашки на день), або краплі виліковують легку депресію, усувають втому та скарги на зміну віку. Важливо знати, що дія рослини настає лише через два-три тижні. Компрес із звіробою звільняє від ревматичного та радикулітного болю.

Материнка

Більш дика і інтенсивна версія майорану. Незамінна пряність для пасти та піци. Жування листя може зменшити зубний біль. Відвар материнки у воді для ванни має заспокійливу дію, чай, приготований з нього, пропускає застуду, головний біль та загальне виснаження.

Петрушка

За формою ми виділяємо два типи: кучерявий, декоративний і гладкий лист з більш інтенсивним смаком. Обидві рослини багаті вітаміном С і мінералами. Вони також зміцнюють весь організм, заряджають їх новою енергією та пробуджують втомлених чоловіків. Вживання пучка петрушки замінює три години сну.

Розмарин

Ароматні голки розмарину підходять не тільки для смаженої на грилі риби та м’яса, оскільки вони стимулюють кровообіг, а також не спрацьовують втоми та нервозності. Крім того, вони пов'язують руйнуючі клітини вільні радикали.

Дейзі

Він містить багато вітаміну С, а також багато дубильної кислоти та ефірної олії. Ромашковий чай допомагає при утрудненому диханні та має кровоочисний ефект. Квіти та листя чудово поєднуються з солодкими або гострими салатами та свіжими сирами та сиром, намазаним на хліб.

Естрагон

Ефірна олія і гірка речовина, що входять до нього, стимулює вироблення шлункової кислоти. Це добре для тих, хто страждає від нетравлення шлунку та перевантаження кислотою шлунку: після основних прийомів їжі випийте 2 склянки чаю, використовуючи 4 коріння естрагону на літр. Завдяки своєму домінуючому аромату його використовують лише обережно для приготування їжі.

Вербена

Чай з вербени заспокоює та гармонізує травлення у разі нервового виснаження. Якщо ми помістимо кілька крапель ефірної олії в аромалампу, ми зможемо пропустити стрес і поганий настрій. Він також має освіжаючий ефект і оживляє навіть після виснажливого дня.

Крес-салат

Крупнолиста рослина є родичем садового кресу. На смак він пряно-сильний і наповнений вітамінами, мінералами та гіркими речовинами, як гірчичне масло. Він має очищаючий кров і жарознижуючий ефект. Крес-салат з теплих компресів очищає шкіру, запобігає утворенню вугрів і закупорює пори. Сік крес-салату також можна придбати в аптеках та аптеках, після чого ви можете дуже легко видавити вугрі (оберніть пальцем паперовий рушник).