втрата

Хоча всю мою молодість супроводжував спорт у формі плавання, потім водне поло, трохи дзюдо та багато їзди на велосипеді, я все ще виріс товстим маленьким хлопчиком, підлітком.

Три роки тому я позбувся втрати ваги бобо, що було майже гірким для всього мого життя загалом, і в підсумку я мав досить велику вагу в 60 кг. За 10 років до цього у мене було кілька спроб змінитись, але вони рано чи пізно не вдалися. Тоді я ще не усвідомлював, що мені потрібна повна зміна способу життя, новий підхід як до харчування, так і до схуднення бобо.

У довгостроковій перспективі успішна зміна може бути результатом серйозного процесу навчання та самопізнання з твердою рішучістю. Я думаю, що можу допомогти своїм товаришам по команді з бобового схуднення в подібному взутті уникнути більшості підводних каменів. Спочатку я почав із напрямків тренувальних методів бодібілдингу, принципів, методології, але втрата ваги бобо також захоплює світ моєї власної ваги та функціональних тренувань.

Білковий порошок у дієті - втрата ваги на 40 кг і те, що за цим стоїть

Я з нетерпінням чекаю побачити всіх, хто готовий це зробити заради своїх цілей! Будь то позбавлення від зайвої ваги, мускулатура, формування, зміцнення або створення та підтримка загального самопочуття за допомогою спорту.