ВАЗ, Діана; RUMIATO, Anne and MONTEIRO, Inês. Втрата ваги - який найефективніший тип дієти?: Дослідницький систематичний огляд. Преподобний чил. нутр. [он-лайн]. 2020, т.47, п.1, с.114-124. ISSN 0717-7518. http://dx.doi.org/10.4067/S0717-75182020000100114.

ваги

оцініть, який тип дієти є найбільш ефективним для схуднення.

Відповідні дослідження для цього типу огляду були визначені з березня по травень 2018 року в різних джерелах в електронних базах даних PubMed, CINAHL, Scielo, SCOPUS, Web of Science, BVS Portal, EMBASE та Cochrane Library у відкритій сірій літературі Створення та пошук Репозиторії базового та ручного пошуку, що представляє собою безкоштовний пошук матеріалів по даній темі.

Загальна кількість вибраних публікацій склала 537, з них 104 - з електронних баз даних, а 433 записи - ідентифіковано за допомогою інших баз даних. Після виключення дублікатів статей було відібрано 113 назв та тез та 37 повних текстів; Після прочитання повних статей було відібрано 14 статей для включення до цього огляду. З 14 проаналізованих статей були представлені відповідні результати щодо дієти, багатої фруктами та овочами; олійні, особливо горіхи; Середземноморська дієта за три дослідження; Дієтичні рекомендації, засновані на дієтичних рекомендаціях, представлених у двох дослідженнях та високобілковій дієті, цитовані чотири рази.

найефективніша дієта для схуднення - це дієта з високим вмістом клітковини, хоча вона сприяє незначному відсотку.

Ключові слова: Зміни маси тіла; Дієта; Харчовий стан; Ожиріння.

La Concepción # 81 - Офіс 1307 - Провіденсія

Тел./Факс: (56-2) 2236 9128


[email protected]