Турбота про вагу - це реальність, яка впливає на всіх людей більшою чи меншою мірою. Ми живемо у світі, наповненому подразниками, цукристими спокусами та пропозиціями фаст-фуду, в межах загалом поспішного способу життя, який не залишає нам часу на зв’язок із більш усвідомленим харчуванням і навіть на те, щоб слухати, що таке тіло. Якщо додати це до малорухливого способу життя, результатом буде дуже тривожний рівень надмірної ваги та ожиріння. І в цьому контексті з’являються обіцянки диво-дієт, які в більшості випадків працюють, але вони повинні бути лише частиною більш всебічного плану.

дієти

З ВІДПОВІДАЛЬНІСТЮ

Ці екстремальні дієти схожі на лікування шоком, яке може допомогти вийти з того порочного кола шкідливих звичок, в які ми іноді потрапляємо, і повернути собі контроль. Вони також можуть допомогти подолати ту залежність, яку, як правило, викликає цукор і яка змушує нас підтримувати споживання підсолоджених продуктів набагато вище рекомендованого. Крім того, це правда, що швидке схуднення є мотивуючим моментом, який може стати нам необхідним плацдармом щоб точно змінити наш спосіб життя загалом.

Але майте на увазі, що не всі дієти підходять для всіх і що ніколи не завадить звернутися до професіонала. Тут ми збираємо найекстремальніші дієти на даний момент.