- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт дитино, я шукаю бабулів, які хочуть скинути щонайменше 10 кг, якщо нас буде більше, ми будемо робити краще. Я знаю, що щось подібне вже є, але для жінок середнього віку, якщо з такою проблемою, як я, немає нічого, мені потрібно написати коментар зріст, вага та цільова вага + ми напишемо, що ми їли цілий день, пишіть фотографії та збирайся з ними насолоджуйся:) так що я 167 см 80 кг цільової ваги 68 кг:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
вибачте, я вже помітив кг і вік?.):)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
20 березня 22 скільки кг і вік?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Давія. Я хотів би запитати, як вам вдалося стільки схуднути без фізичних вправ. У мене 165 см і 62 кг, що, на мою думку, достатньо для мого зростання. Я не можу схуднути. Раніше я приймав гормональні препарати, які отримував після, і не можу схуднути від цієї ваги. Будь ласка, порадьте мене:). Ну спасибі
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
а я вже давно не підліток, якщо б не було. Я відповів лише на питання дієта887.
а дуканькою можна освоїти лише ті штучні підсолоджувачі, від яких я б не відмовився.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я був у Dukank у 2012 році - ось курс
14.1. 67 кг (старт)
17.1. 65 кг (початок 2-ї фази)
22.1. 64,8 кг
28.1. 63,9 кг
4.2. 63,4 кг
12.2. 62,6 кг
25.2. 60,8 кг (ось вага, яку розрахував мій дукан - у мене вона була
досягнуто до 11.4. - Я насправді дістався до неї приблизно за 1,5 місяця)
3.3. 61,3 кг (об'ємні штанги М)
6.3. 60,3 кг
22.3. 59,9 кг (повільніше)
24.3. 59,5 кг
7.4. 59 кг
22.4. 58,8 кг
5.5. 58,4 кг
12.5. 58,4 кг
сьогодні я маю близько 60 кілограмів (+ -1,5 кг), тому я тримаю цілком гарно:) Я маю 170 см, якщо розмір - це моя ідеальна вага. м’язи все одно повинні працювати: D
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ви можете стояти без випічки, як не просто спробувати і спробувати Maoam:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Здравствуйте
хтось із вас пробував "дієту Дюкана" ? Якщо так, то скільки ви схудли? на який час ?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
175 см - 75 кг. вага мрії 62кг.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
І я намагався замінити випічку рисовим хлібом, але без випічки я не терплю їсти її вранці і на пеналі, і лише в темряві, але в основному це лише одного кольору.