Втрата ваги за рахунок здорового харчування

  • Арганова олія
  • Конопляна олія
  • Риб'ячий жир
  • Кокосове масло
  • Олія маку
  • Олія примули вечірньої
  • Обліпихова олія
  • Зелений ячмінь
  • Хлорела Адванс
  • Хлорела
  • Гарсін
  • Найкращі таблетки для схуднення
  • Найкращі спалювачі жиру
  • Найкращі пробіотики
  • Вобензим - огляд
  • Грибок на ногах (мікоз).
  • Таблиці калорій
  • Скільки калорій на день ви приймаєте.
  • Бородавки на шиї, обличчі.
  • Скільки втрата ваги за тиждень.
  • Що допомагає при діареї? Довгий час.
  • Збільшення сечової кислоти в.
  • Як зменшити апетит.
  • Розділений раціон
  • Карі на руках і ногах.

Кожен з нас прагне чудового персонажа. Деякі жінки переслідують свої цілі активними рухами, інші - різкими дієтами. Особисто я намагаюся знайти здоровий баланс між здоровим харчуванням та фізичними вправами, які я доповнюю правильними харчовими добавками. Гарсін - один з них.

ваги

Гарсін - це продукт, який завдяки своєму складу допомагає не тільки контролювати вагу тіла, але і худнути. В основному це пов’язано з включенням основного інгредієнта, Гарцинія Камбоджія. Перевагою цього компонента є високий вміст гідроксилимонної кислоти з її сприятливим впливом.

Однак гарциніякамбоджія не самотня у боротьбі із зайвою вагою. У цій харчовій добавці їй допомагають інші активні інгредієнти, такі як GreenCoffee, L-карнітин, AcaiBerry, C.L.A, вітамін С, зелений чай та цитрусовий ауранцій. Завдяки цьому складу дієтична добавка Гарсін є настільки ефективною.

Склад Гарсіна для схуднення

Давайте детальніше розглянемо, чому кожен із цих інгредієнтів так важливий на шляху до красивішого тіла.

Гарцинії камбоджійської - Ці цитрусові можна знайти в Південно-Східній Азії. Екстракт з шкірки цього фрукта - це гідроксилимонна кислота (HCA), яка прискорює метаболізм нашого організму і навіть сприяє підвищенню працездатності під час фізичних вправ. Результатом є краще спалювання жиру і, отже, контроль ваги або втрата ваги.

GreenCoffee - GreenCoffee або зелена кава - це в основному те саме, що класична кава, з тією різницею, що зерна цієї кави не були обсмаженими. Смаження кави зменшує кількість сполук хлорогенової кислоти, які в основному містяться в зелених зернах кави. Ці сполуки мають антиоксидантну дію; крім того, як і смажена кава, зелена містить кофеїн.

L-карнітин - L-карнітин - це природна амінокислота, яка зазвичай міститься в
щоденний раціон. Це важлива поживна речовина для наших органів. Тому його додають до харчових добавок, щоб у нас не було дефіциту під час дієт.

AcaiBerry - Ягоди пальми асаї ростуть переважно в амазонських лісах Південної Америки. Ягоди асаї - чудовий природний антиоксидант, якого не повинно бракувати у різноманітному харчуванні кожного. Крім того, вони є джерелом важливих вітамінів, мінералів та амінокислот.

C.L.A. - C.L.A. або лінолева кислота перешкоджає потраплянню жиру в жирові клітини. Натомість він переміщує жир у м’язові клітини, де спалюється для виробництва енергії. Тому це більше, ніж вітальний компонент усіх якісних добавок для схуднення.

Вітамін С - Мабуть, немає нікого, хто ще не чув про цей вітамін. Це, мабуть, найбільш схильний вітамін як серед лікарів, так і серед простих людей. Це відбувається переважно в цитрусових. На додаток до сприятливого впливу на нашу імунну систему, він також допомагає розпочати обмін речовин.

Зелений чай - Напевно, більшість з вас це знають, але не всі, мабуть, знають про його сприятливий вплив. Це покращує роботу нирок, тим самим позбавляючи організм від зайвої рідини. Завдяки більшому вмісту кофеїну, ніж у каві, він додасть вам енергії. Він має антиоксидантну дію, а компоненти зеленого чаю зв’язують жир.

Citrus aurantium - Цей фрукт прискорює спалювання жиру, збільшуючи енергетичні витрати організму. Це покращує кровообіг, пригнічує апетит і одночасно заспокоює шлунок. Він також містить багато вітамінів і мінералів.

Що саме містить харчова добавка? Співвідношення окремих компонентів у Гарсіні таке:

Активні речовини в 1 капсулі
Гарцинія Камбоджа (60% HCA) 100 мг
C.L.A. 100 мг
L-карнітин 100 мг
Зелена кава 50 мг
Acai 50 мг
Зелений чай 50 мг
Цитрус ауранцій (синефрин 96%) 1,8 мг
Вітамін С 12 мг

Контроль ваги та схуднення - Гарцинія камбоджія, цитрус і зелений чай відповідають за цей найважливіший ефект.

Обмін речовин і спалювання жиру - як і в першому випадку, завдяки інгредієнтам Garciniacambogia, Citrus aurantium та зеленому чаю, які разом сприяють цим ефектам.

Термогенез - крім обміну речовин, екстракт зеленого чаю також сприяє термогенезу або збільшенню енергетичних витрат організму.

Пригнічення апетиту - Цьому сприяє, зокрема, Citrus aurantium разом з гарциніукамбогією, що також сприяє кращому травленню.

Виведення води з організму - головним чином за рахунок екстракту зеленого чаю, який підтримує роботу нирок.

Мій досвід роботи з харчовою добавкою

Треба сказати, що перші два дні я не відчував жодних ефектів від цього продукту, хоча я дотримувався рекомендованої добової дози по 1 таблетці двічі на день. Наступні дні я збільшував дозу до 1 таблетки 3 рази на день. У ці дні я помітив поліпшення травлення, але також частіші відвідування туалету для дренажу. Після майже 2 тижнів прийому тієї самої добової дози я почав відчувати себе краще, але втрати ваги не помітив.

Однак я повинен сказати, що під час тестування цього продукту я навмисно пропустив більш важкі фізичні навантаження, щоб зробити результати тестування більш об’єктивними. Оскільки після прийому Гарсіну мені стало легше і я помітив, що відвідую холодильник не так часто, як раніше, вирішив прийняти ліки.

В кінці упаковки я знову виміряв свою вагу. Цього разу вона показала на 3 кг менше, ніж на початку тесту. Однак вага мого тіла коливається протягом дня, і я не пояснював це зниження Гарсіном. Тим не менше, я вирішив замовити ще одну упаковку і продовжувати користуватися нею деякий час, бо мені справді стало краще. Однак цього разу я повернувся до початкової дози по 1 таблетці двічі на день.