Млинці та котлети займають стабільне місце в нашій їдальні. Вони також сподіваються на великий успіх у нашому блозі. Як щодо того, щоб мати їх усіх в одному місці? Надихайтеся деякими з цих рецептів і пригощайте смачними млинцями як основною стравою або корисним гарніром.

1. Висловіть швидку і корисну солодку картоплю

Солодкої картоплі точно не повинно бракувати у вашій здоровій коморі. Якщо у вас не надто багато часу, але ви хочете приготувати щось смачне для домашніх голодних людей, за допомогою цих корисних млинців, запечених у духовці, ви точно наберете бали. Солодка картопля, серед інших переваг для здоров'я, підтримує імунітет, що, безумовно, корисно в цей період:-).

березня 2017

2. Відомі млинці з кабачків без смаження

Кабачки - один з найпопулярніших овочів. Я впевнена, що у вас це є в холодильнику дуже часто. Тож якщо ви отримуєте натхнення, приготуйте з нього ці швидкі та хрусткі млинці. Йогуртове занурення із смаженою цибулею як «вишня на торті» добре поєднується з ними.

3. Супер здорові горохово-морквяні млинці в кунжуті

Якщо вам вдалося запастися солодким зеленим горошком навесні і ви чекаєте в морозилці, зараз саме час витягнути його. За цим рецептом у вас точно перехопить дух і пригостите їх їжею, повною вітамінів і клітковини:-).

4. Сенсаційні морквяно-вівсяні млинці з пармезаном

Млинці в четвертий раз і цього разу в морквяній сукні. Перевагою цього рецепту є його мегашвидкість. За 40 хвилин (навіть при охайній кухні:-)) ви зможете насолодитися здоровим та легким обідом.

5. Хрусткі млинці з буряка з квашеною капустою

У Жука є сезон, тому було б шкода не використовувати його. Насолоджуйтесь його солодким смаком, а його прекрасний колір порадує ваше око. Побалуйте себе вечерею, повною вітамінів.

6. Фітнес-вечеря: хрусткі млинці з кабачків

Кабачки, другі і знову, без зайвого холестерину. Перевага цього рецепту полягає в тому, що для нього вам потрібно мінімум інгредієнтів, які ви гарантовано завжди будете мати вдома. Тож не соромтесь і починайте:-).

7. Геніальний рецепт котлет з тофу з булгуром, в який ви закохаєтесь!

Млинці або котлети. Ну, як би ми це не називали? В основному, щоб ми пригощали своє тіло смачною і корисною їжею. Цей рецепт принесе вам дозу заліза, магнію, вітаміну А, клітковини…, але просто фантастичну вітамінну бомбу, створену на осінь.

8. Супер здорові котлети з капусти, моркви та булгура

Як щодо приготування рагу як гарніру для корисних котлет замість жирних? Ця капуста точно стане ідеальним вибором. Їжа буде набагато легше засвоюватися, і ви будете почувати себе в формі та задоволеними:-).

То що ви скажете на цей млинцево-фрикадельний парад? Я вірю, що ви обов’язково виберете з цієї багатої пропозиції. Смачного!

Якщо вам до душі більш корисні та корисні рецепти, ви знайдете десятки натхнення в нашій книзі Від спортзалу до кухні особливий!

  • Спаржа і ведмідь часник на одній тарілці. Приготуйте цей смачний суп зі спаржею - 17 квітня 2017 року
  • Детоксикація організму навесні травами. Тож вам доведеться випробувати ці бабусині рецепти! - 23 березня 2017 р
  • Поради та поради щодо приготування супер смузі, каші або супу за допомогою пристрою VITAMILK - 2 березня 2017 р.

Стаття була додана 11.03.2016 р. Та поміщена в категорію: Вегетаріанські тренувальні рецепти без глютену | Автор: Тетяна Шимончичова