У мене є знайомий в Інтернеті, вона схудла приблизно 65 кілограмів, її шкіра залишалася красивою порівняно з цим! Він схуд ще на 30 кілограмів і не мав проблем зі шкірою.

страх

Синиця - це інша тема, на жаль, вона не плаває, але це не так небезпечно.

Тренуйтеся, пийте багато води, приймайте селен, масажуйте делікатні ділянки, фольгуйте, вибирайте, що ви їсте, безсумнівно, багато чого може допомогти вашій шкірі стати досить грубою.

Зараз я пересуваюсь 94, я почав із 107, тому поки що нічого не можу повідомити, але психічно я боюся худнути, я був товстим у своєму світовому житті. Не те щоб ти, я просто відчуваю в душі якесь дивне лоскотливе почуття, коли я про це думаю, я не знаю чому.

У Пола Маккенни є такий CD для медитації, «програміст думок» (поруч із книгою, але насправді ці два не залежать один від одного), я думаю, послухайте деякий час, і це допоможе. фактично! він може бути вперше здатний на підсвідомі чудеса.:)

З іншого боку, Малюк має рацію, ніхто ніколи не буде ідеальним, якщо ваш мозок/підсвідомість хоче відволікти вас від чогось, якщо з якихось причин ви цього не хочете або не можете (навмисно чи ненавмисно - у цьому відношенні це не ), відірвавшись від цього, ви знайдете цю маленьку петлю настільки жахливою, щоб побачити на своїй талії те, що залишилось (і, можливо, це бачите лише ви), тому, якщо вам потрібно, ви знайдете спосіб впоратися з цим.:)

Але до того моменту, коли ви досягнете своєї мети, вам вже точно буде все одно!;) Успішне схуднення трансформує людину і духовно.:)

Я бажаю вам успіху!:)

Сьогодні я написав статтю, можливо, прочитаю, якщо вона з’явиться. У будь-якому випадку подивіться на мої фотографії. Я навіть не вписую шкіру, це правда, що смуги залишились. Щодо синиць, у мене є пластик хірургу, звичайно мені потрібні гроші та рішучість. ваша шкіра, вам слід також відвідати пластичного хірурга, деякі естетичні операції були безкоштовними. Не знаю, як це сьогодні.

Я цілком відчуваю, що ви переживаєте! Я теж потрапив у цю ситуацію! У мене були ті самі думки. Тоді я вирішив сам позбутися 30 кг. я пишаюся цим результатом. Я був шокований тим, що моя шкіра не стала потворнішою, а груди не звисали краще, ніж раніше, вона зменшилася, але вага не стягнула так сильно. Сьогодні я можу пройти без вулиці, щоб мені не було погано і я не покривався, як раніше.

І найголовніше ! Я свято вірю, що це справді наведе порядок у вашій голові ! Ожиріння викликає депресію, тому що ви не любите себе ! Тільки ті, хто це все пережив, знають це, тому.

яка шістка у вас до 18 років і худа. ти просто не завжди був закінчений. слухайте не виходьте, всі не повинні бути худими. якщо вам безпечніше бути прикриттям, це має бути шість, шукайте виправдання спокійно, ваше життя, ви будете псувати, як вам заманеться. щонайбільше ти будеш прикладом для бараноїда, яким воно повинно бути, жодне слово не буде марним vegulis the se.

якщо ви його не їсте, можливо, прочитайте цей блог: [посилання]

це пташеня скинуло майже 100 фунтів до 60.

Я 156 см. 54 фунтів. Але я НІКОЛИ не був худий. Моя максимальна вага становила 78 фунтів.

Я худнув повільно, але навіть незважаючи на це, важко було переробити, що моє тіло стало іншим. Можливо, важче схуднути.

Але одне, що я можу сказати з повною впевненістю: РОЗУМІНЕННЯ

Моє тіло не стиснене, але я погоджуюсь, це більше схоже на локшину, спітніле тіло, почервоніле обличчя, постійну ненависть до себе.

Вранці я стою голий перед дзеркалом і я щасливий:)

Змінюйтесь, досить повільно, тренуйтеся, худніть, вірте, це повністю змінить ваше життя:)

Це хороший привід не бачити його. У віці 27 років ваша шкіра все ще слід, якщо ви повільно худнете. Якщо є смуги, вони будуть дивитись. З часом вони трохи згасають.

Сьогодні я просто був в одному з магазинів. Один зі старих продавців стільки розпродав, що я не познайомився з ним. Я був там давно і на той час не працював. Важко набрати вагу, але він також мав 120 кг гладкості, він був такий сука, що я одного разу злякався, коли його стіл піднявся. Зараз, можливо, половина цього буде повільним. Хусі, але він виглядає добре, його обличчя «звільнилося» і стало дуже коректним. І приємно бачити, як добре він рухається, хоча він завжди був спритним.

Худнути потрібно повільно. Якщо ви побачите "теж", ви зупинитесь.

Я носив подібне взуття 4 роки тому, у своєму світовому житті я мав зайву вагу. Я худнув багато разів, але завжди худнув. Потім у 2009 році я став рішучим, як ніколи раніше. Варто того.

З тих пір я була щаслива, задоволена своїм виглядом. Не турбуйтеся про свою шкіру, хтось не почне спілкуватися, тоді як, на жаль, хтось інший. Я збільшую останній табір:-( Але, звичайно, щоб схуднути у віці 40 років, а інший - у 27 років. Я можу порадити вам пройти підтвердження вашої поточної ваги лікарем загальної практики, і якщо ваша шкіра провисне, вони бути пластифікованим за допомогою підтримки Tb. якщо вам вдасться скинути надлишок. Я втратив майже 50 кг, і з того часу мені зробили живіт і цицьки. Я не був настільки "тугим" у своєму житті: - DD Смужки насправді не такі заплутано, більшість з них видалено з хірургічною шкірою. любіть, вам теж подобається смугаста, повірте ! Давай. Мені шкода, що я не закінчилася 10 років раніше, я б пощадила себе багато хвороб, судин тощо ... Але ніколи не пізно!

Можливо, вам потрібно знайти кращий підхід, і це перевернеться.

Не думайте про те, що станеться, якщо вам вдасться, і не буде краще, якщо ви схуднете, якщо схуднете.

Подумайте, що станеться, якщо ви залишитесь таким.

Буде підвищений артеріальний тиск, діабет, проблеми із суглобами тощо тощо. і вони будуть однаковими, і навіть гірше ваші турботи. Навіть зовнішній вигляд, оскільки він, мабуть, трохи збільшить цю вагу з роками.

Тож ви точно можете перемогти, схуднувши:)

Дякую, крихітки за всі заохочення, ви милі:)

Я знаю, що мені справді слід було б впорядкувати свою голову насамперед, але важко "переписати" 27 років. Але я спробую. Я думаю. Можливо, я ще не хочу достатньо.

Я теж 155 дюймів. У березні я важив ще 75 фунтів, насправді мені було 77. Мені було досить, я почав рухатися і менше їсти. Сьогодні мені менше 66 фунтів, і я навіть не зупинюсь на 50.

Якщо ви займаєтеся спортом, а пізніше підтягнете гімнастикою, ваша шкіра не буде звисати. Для мене 10 фунтів мінус нічого не звисає. Вам просто потрібно це зробити. Ніколи не слід миритися зі "злом"!

Не слід починати з нього, думаючи, що ти вже зазнав невдачі. Витратьте трохи часу, поставте свої думки на місце і починайте, якщо ви справді хочете.

Якщо ви харчуєтесь здорово і рухаєтесь разом з цим, ваша шкіра не буде так сильно звисати. Це теж просто привід не потрібно починати спочатку, якщо ти думаєш про це краще.

Це може бути рік, а то й більше, але не варто опускати руки, і багато сутичок матиме кінцевий результат:)

Виберіть метод схуднення, який хоч і повільніше, але встигає і ваша шкіра стежити за схудненням.

Дієта та багато видів спорту!

Звичайно, багато видів спорту десятків важче, але якщо ви починаєте тренуватися самостійно з першої хвилини (навіть при звичайній ходьбі, пілатесі), до того моменту, коли ваше тіло може це впоратись краще, вам не потрібно битися з собою це ! А потім можна прийти формувати реформу гімнастики, аеробіки.

Кількість вбивства може бути меншою, але ваша шкіра не буде розтягуватися.

Смужки. ну, я теж завагітніла на животі та стегнах. Мій партнер каже, що це смужки матері-тигра. І це мене вже не турбує. І вони також згасли.

Але ви знаєте що, це має вас найбільше турбувати!:))))))

Так, я також боюся, що знову переживу себе, і це закінчиться невдачею.

Але також, як згодом буде виглядати моя шкіра? Я був би приємнішим та привабливішим із тонкою, але опущеною шкірою, ніж я зараз дуже ожирілий, але більш-менш підтягнутий?

(Я не дякую, я просто філософський)

Думаю, всі бояться невдач.

Якщо ви можете розпочати, спробуйте. Попросіть подругу допомогти і зітхніть, якщо вона побачить, що ви знову здаєтеся.

Якщо у вас буде підтримка, вона піде!

Але спочатку і після, потрібно привести свій розум в порядок. )

Зараз мені 27 років, 155 см і 90 кг. Це приблизно 35-40 кг зайвої ваги, захворювання щитовидної залози.

Я хочу схуднути роками, але в цьому мене завжди щось зупиняє.

2 дні тому ми говорили з моєю дівчиною так само чесно, як ніколи, це було явно схоже на якусь психотерапію:) І тоді мені довелося зрозуміти, що я дуже боявся схуднути.

Я абсолютно не знаю, що буде тоді. Зрештою, я був товстим у своєму світовому житті, я завжди жив у цій ролі. Я звик до ненависті до себе, каліцтва і постійного фізичного болю через сильний тягар. Я визнала, що мій партнер хоче все менше і менше, і що я давно не бачив себе таким привабливим.

Так, я знаю, що після схуднення я буду підтягнутою, здоровішою, можливо, навіть привабливішою:), але все одно я боюся.

Що робити, якщо я худну і не стаю щасливішим, задоволенішим? Якщо моя шкіра так сильно розтягується (вона вже почалася), вона просто зависне? Якщо моя грудна клітка зникне, а дві спучені повітряні кулі залишаться на своєму місці? Якщо я назавжди залишуся смугастим? Якщо я не бачу себе ЖІНОЧОЮ? Що, якщо не стане краще? У мене більше не буде впевненості?

Цікаво, чи хтось інший вже почувався так, чи у моєї машини пекельно великий бібі?:)