Багато жінок бажають швидко схуднути особливо після пологів. Але швидке схуднення може призвести до втрати волосся.

Чому втрата волосся відбувається при схудненні у деяких жінок і чоловіків?

призвести

Відповідь пов’язана з дефіцитом поживних речовин, що дисбалансує організм через недостатню кількість поживних речовин, таких як залізо, вітаміни A, B і D, цинк, магній, білки серед інших речовин.

Коли втрата ваги відбувається занадто швидко, рівень вітамінів і мінералів в організмі падає, і воно починає страждати різними симптомами, а випадання волосся є одним з основних.

Лисина волосся може впливати як на чоловіків, так і на жінок, коли це пов’язано з швидкими дієтами для схуднення.

Найбільше турбуються жінки, оскільки дуже непривабливо мати ділянки голови без волосся, тому вони використовують штучне нарощування. Але нарощування погіршує ситуацію, оскільки тиск на шкіру голови ускладнює ріст волосся.

Ось чому не рекомендується використовувати нарощування, коли ви страждаєте від рясних проблем з випаданням волосся.

З іншого боку, коли дієта для зниження ваги дотримується, вона є повільнішою та збалансованою у харчуванні, це не спричиняє випадіння волосся.

Радикальні та різкі зміни в дієті змінюють цикл росту волосся, тому ми не повинні піддавати організм подібним ситуаціям.

Дуже важливо проконсультуватися з лікарем перед тим, як сідати на дієту для схуднення, щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, таких як випадання волосся.