Бувають певні ситуації, коли жінки втрачають вагу або підтримують її, але втрачають жирові відкладення під час вагітності. Деякі жінки худнуть протягом першого триместру, тоді як інші постійно втрачають жир протягом усього періоду вагітності. Залежно від обставин вашої втрати ваги, це може мати або не мати негативних наслідків для здоров’я.

вагітності

Обійми та вага

Загалом, більшість жінок, які мають здорову вагу до вагітності, повинні набрати від 25 до 35 фунтів за час своєї вагітності. Лікарі Майкл Ройзен та Мехмет Оз пояснюють, що ця вага включає приблизно 7 - 8 фунтів зайвого жиру в організмі, щоб служити резервом матері, який використовується під час лактації. Приблизно від 7 до 8 фунтів припадає на дитину, а решта надходить від плаценти та збільшується вага матки, грудей та обсягу рідини в організмі.

Період часу

Втрата ваги під час вагітності, як правило, нездорова, але бувають випадки, коли це вважається набагато більш нормальним і набагато менш потенційно шкідливим, ніж інші. Наприклад, доктор Міріам Стоппард пояснює у своїй книзі "Зачаття, вагітність та народження дитини", що втрата ваги не є рідкістю протягом першого триместру через те, що багато жінок відчувають певний ступінь нудоти та зменшують споживання їжі. У першому триместрі втрата ваги також набагато менше шкодить здоров’ю дитини, ніж втрата ваги пізніше.

Захворювання

Ще однією можливою причиною ненавмисного схуднення вагітності є хвороба. Якщо жінка дуже хвора, або з ранковою нудотою в пізніших триместрах, або з інфекцією, протягом другого і третього триместру вагітності, вона може схуднути. Як правило, втрата ваги після вагітності є більш серйозною, ніж початкова втрата ваги, оскільки дитина велика і потреби в харчуванні більші. Ваш акушер повинен знати, чи втрачаєте ви вагу протягом другого або третього триместру.

Міркування

Жінкам, які мають надмірну вагу на початку вагітності, більшість акушерів не радять активно намагатися схуднути під час вагітності. Однак багато акушерів рекомендують цим жінкам не набирати вагу, а це означає, що вони складатимуть від 17 до 27 фунтів дитини та рідини з органами дитини, жінка втратить від 17 до 27 фунтів жиру, пояснюють лікарі Ройзен і Оз. Як така, жінка з надмірною вагою може насправді втрачати жир і, отже, худнути, порівняно зі своїм тілом до вагітності.

Запобіжні заходи

Доктор Стоппард підкреслює, що ні в якому разі вагітна жінка не повинна навмисно намагатися схуднути під час вагітності, якщо це не порадив її акушер. У більшості лікарі не радять пацієнтам дотримуватися дієти під час вагітності з метою зменшення ваги, а спроба схуднути може призвести до позбавлення вашої дитини харчування та енергії, необхідних для правильного росту та розвитку.

Більше статей

Скільки ваги втрачає жінка після пологів? →