20 лютого Obyfit, потреба у фізичних вправах для схуднення

Obymed - це медичний центр, який спеціалізується на допомозі людям із зайвою вагою та ожирінням покращити своє здоров’я. Вони також мають особисту програму тренувань: Obyfit.

Директор медичної бригади м Обімед, Рафаель Леон - фахівець з питань травлення та зосереджує свою роботу за допомогою ендоскопічних методів лікування ожиріння. Разом з координатором мультидисциплінарної команди в Обімеді Мануелем Нарбоною вони будуть консультувати нас щодо лікування втрати ваги більш глобально, працюючи з мультидисциплінарною командою.

потреба

Obyfit не є тренажерним залом як таким: фізичний тренер завжди в курсі пацієнтів, - багато хто з них приїжджає з певною фобією в тренажерний зал чи спорт, навіть не займаючись цим, - завдяки цьому вони усвідомлюють, що вони не тільки програють ваги та досягнення своєї мети, але їх фізичне, психічне здоров’я та добробут раптово приносять користь.

Ось чому їм важливо відчути всі переваги вправ, щоб зробити для них доступним персональний тренер, оскільки неефективно просто сказати пацієнту залишатися активним, займатися спортом або відвідувати тренажерний зал, необхідне лікування індивідуальне, адекватне планування та щоденна кількісна оцінка їх досягнень.

За словами доктора Рафаеля Леона та координатора Мануеля Нарбони, по-перше, слід проаналізувати випадок пацієнта, враховуючи страждання від будь-якої хвороби або чи може він бути поранений; Дуже важливо розробити план навчання, адаптований до цілей та особливої ​​уваги, яка йому потрібна, використовуючи всі необхідні технології, щоб ви довіряли та почували себе комфортно під час роботи з персоналом, відчуваючи підтримку, не відчуваючи осуду чи страждань, до вас ставляться емпатично, весело і близько. Першим кроком буде, мабуть, поїздка на консультацію до дієтолога чи психолога, пізніше входження в Обіфіт, щоб тихо пройти тренування з персональним тренером, а потім прийняти освіжаючу ванну і піти в офіс або відпочити вдома.

Obyfit також має програми для підвищення результативності тих, хто професійно займається спортом, готуючись виступити проти міліції або пожежної охорони; оговтатися від травми і переадрегувати їх на заняття спортом, а як могло бути інакше, для тих, хто хоче значно поліпшити свій фізичний стан, як індивідуально, так і в невеликих групах по 4–5 осіб.

Для початку вам потрібна оцінка, а потім вам допоможуть з персоналізованою процедурою вправ. Монітор серцевого ритму вимірює частоту серцевих скорочень і, таким чином, зможе збільшити або зменшити інтенсивність вправи та кодувати, що реєструє силу, що використовується при повторенні, за допомогою якої ви можете проаналізувати відчуття втоми під час вправи і побачити прогрес у відносно днів попереднього навчання.