Той факт, що ти втомився, це нормально для мене

після

Переживання мастурбації та оргазму займає приблизно Він спалює 50-100 Ккал. Отже, це саме по собі не відповідає багатьом зайвим "рухам", тобто не є заміною спорту.

З іншого боку, якщо ви настільки втомилися від цього, що через це не зможете повечеряти, ви вже можете очікувати значних результатів у довгостроковій перспективі.:)

Те, що ви відчуваєте втомленим, є результатом фізіологічних та гормональних змін у вашому тілі внаслідок мастурбації!

У цьому випадку не турбуйтеся про те, що у вас не буде багато мастик або ви будете такими худими! Якщо ви правильно харчуєтесь, то, очевидно, це генетична проблема для вас. Звичайно, це може бути органічною або гормональною причиною, але не потрібно відразу думати про найгірше, адже якщо у вас немає інших симптомів і ви почуваєтесь добре, то цей індекс маси тіла ще не вважається ненормальним. Варто поговорити з харчовим фахівцем.

І я погоджуюсь з тим, що ви не повинні робити такі заходи перед важкою фізичною роботою чи тренуванням.:)