Позитивне мислення, медитація та розслаблення допомагають зберегти клітини мозку свіжими, молодими та завантажуваними. Нам не потрібно вірити в це, щоб це спрацювало. Вимовлені слова та думки мають силу, яка діє незалежно від нашої віри.
Звичайно, успіх стає швидшим і більшим, коли наша воля поєднується з вірою.
Доктор Еміль Куе (французький психотерапевт), який вважається першопрохідцем у самонавіювання, зауважив, що пацієнти, які щоранку вимовляли цілющий вирок, призначений лікарем, одужували легше і швидше, ніж ті, хто відкидав це дивне лікування. "З кожним днем я почуваюся все кращим і кращим у всіх відношеннях", - сказала цілюща самогіпноза, і це спрацювало.
Куе особливо акцентував увагу на терміні «у всіх відношеннях», який залучав те добро, яке підходило кожній людині, тобто веселість, процвітання, здоров’я, щастя, любов, мир. Звістка про самолікування поширилася далеко і широко, і до лікаря звернулися сотні людей з усього світу, щоб звернутися за допомогою. З тих пір його теорія широко поширилася по всьому світу.
Зараз у школах викладають позитивне мислення та різні методи візуалізації.
Сім кроків від позитивного мислення до позитивного життя
1. Позитивне мислення
Визнай, що все добре, як є, бо все служить мені і допомагає.
Йти обережно і наполегливо життєвим шляхом. З повною впевненістю, хорошим гумором, робіть те, що потрібно робити ізольовано.
Вдячно впізнай реальність, що лежить за зовнішнім виглядом, і живи в безпеці у повноті існування.
2. Позитивне почуття
Приймати людей відкрито і чесно, так як ми їх пізнали. Мати впевненість у своїх почуттях і знати свої цінності, жити повноцінним життям.
Просто дивитись на життя, але не судити про нього, дозволити, щоб це сталося з великою любов’ю, того, що має статися.
3. Позитивна воля
Нам потрібно хотіти вчитися і розуміти, прощати і робити правильно. Нам потрібно хотіти того, що нам потрібно робити!
Ми повинні почути, чого хоче життя, і відпустити свою власну волю, і нехай буде виконана Його воля!
"Найкращий спосіб пізнати майбутнє - це визначити його самостійно".
4. Позитивне мовлення
Нам потрібно навчитися чітко висловлюватися і покласти край роздуванню слів.
Нам потрібно навчитися не давати порад не бажаним, а також потрібно навчитися слухати.
Нехай наші слова та вчинки будуть чесними, підбадьорюють та втішають, дякують та благословляють.
5. Позитивна дія
Давайте діяти розсудливо, з розумом та розсудливо. Будьмо люблячими, конструктивними та корисними.
Будьте поважними до інших, будьте надійними та наполегливими, незалежно від очікувань інших.
Будьмо відповідальними та самосвідомими у всьому, що ми робимо. Давайте навчимося давати і приймати і слухати «внутрішнього лідера» в потрібний момент, щоб робити те, що потрібно робити.
Споживайте найбільш доцільно свідомо і в міру. З задоволенням і вільно приймати і цінувати свободу інших.
6. Позитивна свідомість
Давайте житимемо безкорисливо, гармонійно, визнаючи істину та реальність.
Давайте регулярно відступатимемо у своє усамітнення і знайдемо час на молитву та роздуми.
Давайте скеруємо все своє єство до Верховного. Давайте розпізнаємо ситуацію, що склалася, і будемо жити змістовно.
7. Позитивне життя
Ми живемо своїм життям безтурботно і спокійно, поважаючи духовні закони, визнаючи, що все не має значення.
Давайте плекати наші гармонійні стосунки і радіти найменшому.
Будемо раді жити, але будьмо готові виїхати будь-якої миті.
Поки ми тут, давайте жити чесно, зразково, здорово.
Відкриваючи та контролюючи свою свідомість, кожен визначає рівень, на якому живе. Кожен сам визначає свою цінність і отримує стільки поваги, скільки віддає собі.
Мудрий вчиться на власних помилках, мудрий - на чужих, а дурень - ні на одному, ні на іншому;.
Неприємно бути бронею. Отже, якщо ми хочемо оптимально використати майже безмежні можливості наших здібностей, перш за все доцільно мати “курс мислення, розумову дієту”.
Все, що нам потрібно зробити, це сформулювати якомога більше позитивних думок протягом чотирьох тижнів, висловлюватися позитивно, відчувати і діяти, шукати компанію людей з позитивною радіацією, бути якомога більшою кількістю в такому середовищі, дозволяти нашим позитивним звички розвивати і зміцнювати, щоб жити в собі позитивні почуття, бажано читати про позитивні речі і дивитися на позитивні речі. Одночасно ми намагаємось якомога швидше перетворити свої страхи, стрес, почуття провини, тривоги, сумніви, гнів, жалість до себе та всілякі хвилювання. Подібним чином намагаймося підвищити обізнаність та розчинити наші думки про хворобу, бідність чи навіть випадковість.
Виконуйте ретельну «вправу духовної гігієни» вранці та ввечері, і знайдіть можливість і час, щоб заспокоїтися протягом дня.
Спробуємо дисципліновано продовжувати це "лікування" протягом чотирьох тижнів, і результат переконає нас у правильності лікування духовною гігієною, і з часом це стане нашою звичкою.
Навчимося думати про думки, наслідки яких ми любимо бачити у своєму житті. Бо невидиме не означає, що воно навіть не існує!