Будь-яка діяльність приємніша, коли людина є в супроводі. Схуднути з вашим партнером або з вашим другом відкриває новий спектр можливостей для мотивації вас. Ваш партнер навчання може допомогти вам протистояти і досягти своїх цілей, яким би далеким вони не здавались спочатку.
Ось 5 причин схуднути удвох:
1. Більша мотивація та менша кількість виправдань призводять до кращих результатів
Багато разів ми знаходимо 101 виправдання пропустити тренування. Якщо одного разу ми не відчуваємо бажання відвідувати тренажерний зал, знаючи, що там будуть наші друзі ще одна причина Робити вправи. До того ж, якщо ми зазвичай робимо вправи в супроводі і одного дня пропускаємо їх, глибоко в глибині душі ми знатимемо, що провалились.
Крім того, ви будете відчувати себе більше схвильований і бере участь у діяльності, так що результати будуть виглядати набагато швидше, ніж ви собі уявляли.
2. Тренування приносять більше задоволення
Разом ви знайдете нові ідеї, щоб змінити вправи так, щоб ваші спільні перегони були більш цікавим. Наприклад, замість того, щоб робити дошку, спробуйте зробити дощаний ляпас рукою, підбиваючи один одного. Або передайте м’яч один одному, роблячи присідання. Є багато способів перетворити свій План тренувань. Ці зміни змусять вас пройти повз вас час, що летить повз І перш ніж ти це зрозумієш, пройде година. А найкраще те, що ти жодного разу не дивився на годинник.
3. Ви будете заохочувати одне одного
Якщо ви збираєтеся здатися, партнер з навчання може бути дуже важливим, тому що ви допоможе відновити мотивацію. Дослідження дійшло висновку, що a 64% жінок хто тренувався зі своїми найкращими друзями, частіше доводив свої тренування до межі, порівняно з тими, хто тренувався самостійно.
4. Харчуватися здоровіше буде простіше:
Спільне харчування є запорука успіху. Якщо у вас обох є проблеми із зайвою вагою, ідеальним варіантом буде планування харчування разом. Коли ви йдете в супермаркет, купуйте лише здорові продукти. Видаліть усі спокуси з їх шаф. Що ще, можна готувати разом і готувати смачні та корисні страви. Приготування їжі вдвох може принести масу задоволення!
5. Ті, хто тренується разом, тримаються разом
Деякі дослідження показали, що пари, які регулярно тренуються разом щасливіше. Тренування разом зміцнить ваші стосунки. Ранкова пробіжка, побачення у тренажерному залі вночі або поїздка на велосипеді на вихідних можуть урізноманітнити ваші стосунки. Хіба цієї причини більше ніж достатньо для тренувань зі своєю кращою половиною?
То ви все ще вегетуєте на дивані? Або ви вже наділи біговий одяг та хороші кросівки?
Ще одна допомога
Оскільки лютий - це місяць любові та дружби, ми підготувались спеціальна пропозиція VALENTINE: 1 товар придбано + 1 товар віддано . Придбайте його сьогодні, і ви отримаєте два засоби для схуднення!
Худий мені чай
Чай, який допоможе вам спалити жир і отримати струнке тіло.
- Допомагає усунути жир
- Запобігає виробленню нового жиру
- Допомагає зменшити набряк
- Підтримує високий рівень енергії
- Виводить токсини, що перешкоджають схудненню
Напій для спалювання жиру
Клінічно доведено, що Fat Burner Drink із покращеною формулою з активним інгредієнтом Carnipure ™ допомагає спалити на 16% більше жиру та зменшує масу тіла в 5 разів швидше.
- 20-хвилинне тренування дає результати за 100-хвилинне тренування
- Термоспалювач, який спалює на 16% більше жиру
- В 5 разів більша втрата ваги
- Спалюйте калорії навіть після тренувань
- Покращений обмін речовин і більше енергії
Результати використання продукту можуть відрізнятися від людини до людини та можуть відрізнятися від описаних на веб-сайті. Продукти, виготовлені з натуральних інгредієнтів, вітамінів та мінералів. Фармацевтичних препаратів немає. Наша продукція не призначена для запобігання, лікування або лікування будь-яких серйозних захворювань чи захворювань.
Безкоштовна доставка - понад 50 євро
100% гарантія
100% натуральний