Як ми вже зазначали в попередній статті, ми твердо вирішили не відпочивати, поки не знайдемо рішення, яке реагує на всі наші турботи та негаразди щодо схуднення та максимально полегшує наше життя, що ми визнаємо, тому це нелегко, не навіть нам доводиться жувати, що, коли і скільки їсти, щоб принаймні до кінця літа ми могли блимати у своєму холодному купальнику (який ми купили, звичайно, у травні, але він все одно ховається в шафі, бо наша форма. так що це не дуже сумісне бікіні).

зручною

Ви можете знайти всю детальну інформацію про саму компанію, за яким принципом вони працюють, на їх веб-сайті: Fittkaja.hu

Коротше кажучи, справа в тому, що ми отримували 5 прийомів їжі на день, ретельно упаковані в коробку щоранку, склад і розподіл кожної страви протягом дня були ретельно сплановані заздалегідь, і на кожній коробці було позначено, яку страву ми повинні їсти в який час доби . Ми були дуже розпещені, насправді нам нічого не було робити, як споживати вміст нашої поточної скриньки. Ще важливіше (і давайте підготуємось до цього в духовному плані) - це те, що т. Зв Вони використовують метод вуглеводних бриж, що означає, що «кількість вуглеводів, розрахована на основі крохмалю, постійно зменшується з понеділка по четвер, а потім подібна хвиля йде з п’ятниці по неділю».:)
Ви можете вибрати меню у 5 розмірах (Spartan, Gainer, Builder, Fit та Model), різниця між розмірами полягає у кількості використаного м’яса та відповідно до гарніту. Ми обрали меню Модель та Фіт, що означає, що доставлена ​​їжа була однаковою щодня, лише меню Фіт приблизно вдвічі більше.

Наші тестери - це дівчинка та хлопчик, але для простоти ми будемо продовжувати їх називати "Дівчинка"-і "Хлопчик"-нак.:)
«Дівчинка» та «Хлопчик» також активно займаються спортом. “Дівчина” тестувала меню Модель, “Хлопчик” тестувала меню Фіт протягом 5 днів.

Отже, якщо ви вже деякий час переглядаєте меню, але ви не могли собі уявити, яким воно може бути, або зараз нам вдалося викликати у вас інтерес і хочемо точно знати, що таке повний пансіон схоже, тепер ви можете отримати детальну інформацію, тому що кожен день, який ми задокументували для вас, ви можете детально знайти страви з фотографіями, чесними коментарями, описом справи та в самому кінці з резюме!

ПОНЕДІЛОК:

Думка дівчини: Снідали о 9.20. На той час я був досить голодний, але там була така велика доза ванільної вівсянки, що мене ледь не застало. Звичайно, ні, бо це було настільки смачно, що неможливо було з цим зупинитися і не з’їсти його до останнього укусу. Вівсяна каша була просто чудова, ні занадто суха, ні занадто трутна, і ванільний соус також був ідеальним, він був настільки солодким, наскільки йому потрібно було.
Думка хлопчика: Дійсно смачний сніданок, він був не надто солодким із соусом. Каша досить "соковита", при останньому укусі у мене було прекрасне відчуття ситості, але вона могла "пробігтись" перед обідом, бо наступну коробку я відкрила іскристими очима.:)

Думка дівчини: Я не міг цього з’їсти, сніданок був таким повноцінним.
Думка хлопчика: Порції було багато, я міг з’їсти лише половину їжі. Його смак надзвичайно смачний, порівняно з досить пікантним, ніжним меню, це також дуже дивовижний смаковий досвід. Упаковка, упаковка, їжа в коробці розміщені зі смаком, охайно, оформлено. Рис є прекрасною пасткою, відповідно солоною і чудово поєднується з гусячим терином.

Думка дівчини: До 12.20 я відчув, що вже є місце для другого (тобто третього), це було абсолютно добре, бо качка не була в моєму розпорядку дня, хоча мені це дуже подобається. Булгур з овочами теж був дуже смачним, порція боролася, я жила дуже добре.
Думка хлопчика: Це була величезна порція, я міг з’їсти лише половину. Булгур був смачним, м’ясо теж м’яким, брокколі хрустким, загалом смачним. Мені трохи не вистачало спецій на смак, але як дієтичне харчування воно абсолютно стоїть на своєму.

Думка дівчини: Я чекав на цю їжу з сьогоднішнього ранку, солодка картопля була дуже смачною, ця кількість була лише післяобідньою порцією закуски, не надто багато, але вона дає достатньо енергії для вечірнього тренування.
Думка хлопчика: Це свого роду така їжа, як "я міг би їсти кожен день". За допомогою лише гарної приправи солодкий картопля ідеально йому підходить.

Думка дівчини: Я їв пізно о 10 годині після тренування, але навіть тоді післяобіднє меню тривало, його було досить і смачно, холодна їжа йшла добре ввечері, приправа до сиру була хорошою.
Думка хлопчика: Абсолютно хороша вечеря, дуже легка.

Вівторок:

Сніданок: гострий сир з лавашем

Думка дівчини: Це було не так поживно, як вівсянка попереднього дня, але вона також була смачною на смак, але наступного дня лаваш трохи просочився, можливо, було б краще запакувати його окремо.
Думка хлопчика: Сир був досить гострим. У нього була «невеличка помилка»: частина лаваша була змочена соком, тому було б доцільно покласти лаваш у крихітний пакетик тощо.

Думка дівчини: Спочатку приготована їжа в цей час здавалась трохи дивною, але я був голодний, тож швидко подолав цей мурашник скептицизму і пив трохи гостру азіатську їжу добру десять годин. Це було смачно, воно не насичувало так сильно, я не відчував, що навантажував живіт цілий день рано вранці.
Думка хлопчика: Смачна китайська пряна страва, дуже дрібно обсмажена. Це свого роду улов, схожий на рагу. Я просто їв рисову локшину вперше у своєму житті, і це було смачно.

Думка дівчини: Gizzard - це не їжа, яку я б готував або їв кожен день самостійно, саме тому це меню дуже гарне, оскільки воно набагато різноманітніше, ніж те, що я б зробив сам. Це було також дуже смачно.
Думка хлопчика: Дуже смачна приправлена ​​їжа, бульйон приготовлений м’який, рис тушкує, прикрашений щіпкою петрушки. Він значно перевершив очікування.

Думка дівчини: Поки що я не любив гарбузовий суп, тому думав, що він мені не подобається. Ймовірно, це було дитяче нервування, яке минуло сьогодні, і я зрозумів, що досі люблю гарбузовий суп. Я жив від нього дуже добре, але я штовхнув його до останнього укусу.
Думка хлопчика: Отримали приємний смак, хоча гарбузовий суп може стати такою «закускою». Каша з індички на ній була смачною, він би витримав ще один невеликий мелений перець.

Думка дівчини: Я з'їв це близько 8, на той час я був досить голодний, і я не міг сказати, що воно було настільки насиченим, але цього було досить. Вершки були непогані, хоч і мали дещо незвичний смак, але з рисовим рисом я теж був як перший день з лавашем, трохи просоченим поруч із вершками, я міг би поставити це окремо.
Думка хлопчика: На жаль, це справді було не найкращим. Листковий рис викладається з вершків, варто було б також упакувати його окремо.

СЕРЕДА:

Думка дівчини: Це був помідор із вареними яєчними білками та трохи песто. Це було смачно, хоча я думав, що це буде моцарела:)
Думка хлопчика: Це було чудово, ви ніколи не можете розчаруватися в капресі.

Думка дівчини: Я думаю, що до цього часу він смакував найкраще. Я був дуже голодний після своєї ранкової зарядки, тому впав на нього вже о 9 ранку. Курка, фарширована печінкою, також була божественною, і основна страва, як о десятій, сьогодні теж не зіпсувалася, але кунжутна морква - це щось божественне!
Думка хлопчика: Одне з найсмачніших страв щотижневого меню, той, хто любить печінку, не розчарується.

Думка дівчини: Після трохи ранньої десятої години я справді з нетерпінням чекав обіду. Хусі теж був дуже смачним, можливо, трохи соленим для мене, але м’яким і розсипчастим, як кожен день. Овочі на грилі були дуже смачними!

Перекус: індича ніжка з паровою брокколі

Думка дівчини: Нога індички - крилатий вид, який мені особливо не подобається, але після того, як я видалив з неї жирні частини, те, що залишилось, було вже дуже смачним. Парова брокколі теж була хороша, її не готували, вона майже хрустіла і не пробувала на смак.
Думка хлопчика: Це було смачно, але куряче м’ясо мало б ще більше спецій. Я не міг сказати, чи готували брокколі на пару чи варили. Звичайно, найкраще готувати на пару.

Думка дівчини: Це було найсмачніше, і я думаю, що найситніша вечеря на даний момент! Я міг би це їсти щовечора!
Думка хлопчика: Якось я міг би зварити його краще на обід, але загалом це був "легкий" французький.

ЧЕТВЕР

Думка дівчини: На жаль, це було пропущено.
Думка хлопчика: Свободний сніданок, але дуже гострий. Мені сподобався солодкий - злегка різкий маринад, який він містив.

Думка дівчини: Однак ця доза мала б початися, вона була дуже смачною, я б ще раз витримав.
Думка хлопчика: Смачно, точко песто було досить солоним, щоб вмістити курячу грудку без спецій.

Думка дівчини: Це було дуже смачно, трохи тушковано, просто пікантніше, я міг би покласти трохи рису замість кубиків білка:)
Думка хлопчика: Також блюдо, схоже на рагу, з приємним смаком. Мені довелося звикнути до гарніру, бо той, хто не їв білковий кубик, обов’язково буде виглядати чудово.

Думка дівчини: Я б спеціально хотів для цього трохи гарніру, хоча він був по-божественно смачним на смак, плавлений сир вийшов дуже добре, але якби це не було випробуванням, я б з’їв для нього шматочок пухкого рису.
Думка хлопчика: Індичка була приємно смажена, сир справді підняв увесь світ смаку.

Думка дівчини: Це було також смачно, але я все одно міг з’їсти два з них. Після великої кількості солі солодке було особливо корисним для вечора.
Думка хлопчика: Я б відніс його до цікавої категорії, для обіду мені було трохи мало.

П’ЯТНИЦЯ

Думка дівчини: Я дуже чекав цього сніданку після вчорашніх нульових вуглеводів, особливо тому, що я їжу щось подібне звичайними ранками, але це було набагато смачніше, ніж те, що я роблю, яблучний соус був дуже хорошим.
Думка хлопчика: Це був подібний сніданок як понеділок. З ним не можна помилитися, незалежно від того, з яким соусом він зроблений.

Думка дівчини: до п’ятниці я звик, що все було смачним, от і все. Рис також завжди готується просто чудово, я ніколи цього не роблю.
Думка хлопчика: Один із моїх улюблених. Якось це вдале поєднання з м’ясо-фруктами, тому я хотів би з’їсти ще одну його порцію.

Думка дівчини: Я навіть не можу зрозуміти, що я сиджу на дієтах і їжу ковбасу з картоплею фрі:)), що, звичайно, взяв вчорашній низькоуглеводний день, тож я справді цього заслужив. Це було божественно смачно.
Думка хлопчика: Він мав якийсь спокійний смак, як звичайна запіканка. Я можу рекомендувати його всім, хто також любить оригінальну версію.

Думка дівчини: Це також було те, що я навіть не розумів, чому досі не їв, я маю на увазі сушений рис з томатів. Звичайно, хусі був дуже смачним, але зараз у ньому не було нічого зайвого, але рис був чимось по-божественно смачним.!
Думка хлопчика: Це було найкраще блюдо в заключному меню, сушені помідори багато підкидали рису.

Вечеря: кулі

Думка дівчини: Хто не хоче кокосового кульки? Це було дуже смачно, просто менш хрустке, ніж не дієтична версія. Так що просто чудово!
Думка хлопчика: Спочатку я думав, що це гладенькі сирні кульки, але вони не були. Google допоміг зробити щось дуже подібне ... божественне смачне.

Короткий зміст:

Тож правда в тому, що по-справжньому схуднути ще ніколи не було так просто! Щоденні порції отримували щоранку в один і той же час, у ретельно маркованих коробках, їжа була майже без винятку дуже смачною та неймовірно різноманітною, що також дуже допомагає під час дієти! Спочатку, можливо, було трохи незвично, це приготована їжа вранці, але голод великий, тож на другий день це нас більше не турбувало.

Цей вид догляду в цілому справді трохи дорогий, АЛЕ! що не було зображено, це незайманий спокій і бездоганна чистота нашої домашньої кухні, адже нам ніколи не доводилося перетинати ложку на день, і наш холодильник не розсипав купу їжі, яку ми зберігали в суботній лихоманці покупок. майже ми знали, що він ніколи не закінчиться в житті, коли ми зняли його з полиці. Ну, зараз було не так, насправді, того тижня ми не дуже близько йшли до продуктового магазину.

Наш енергетичний рівень весь час був у небі (ну, не стільки в четвер), було достатньо сил для денного стояння в офісі та щоденних важких тренувань! Це не дієта типу "Я помру так голодна, що даю вам щось з'їсти, але негайно", ваш метаболізм постійно підтримується в русі за допомогою натягнутого рядка меню, ви не голодні, але схуднути в довгостроковій перспективі. Ми можемо рекомендувати його в першу чергу тим, хто займається спортом на справді серйозному рівні дійсно регулярно та від дії на машині для фрикаделек (до 2 хвилин двічі на день!). Однак для них це рішення ідеально підходить, чи має бути метою довготривала втрата ваги або вирівнювання та здорове, різноманітне харчування.!