ваги

Чому б не схуднути, кинувши палити Відео, яке допоможе кинути палити Неправильне харчування.

Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини! Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму.

Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням. Вам потрібно схуднути!

Ви належите до категорії, що перебуває під загрозою зникнення, вам потрібно якомога швидше розпочати дієту! Чому б не схуднути, для вашого здоров'я безпосередньо загрожує небезпека. Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря! Тим не менше, багато хто відкладає відмову.

В основі цього явища лежить страх ожиріння на додаток до сильної залежності не втрачати вагу - поширена проблема після відмови від сигарети. Ось чому відмова від відгодівлі нікотину в сигаретах не тільки викликає звикання, але також має метаболічний та зменшуючий голод ефект.

Як результат, після відмови зайві кілограми легше скрадаються через уповільнений обмін речовин і підвищений апетит. Крім того, багато людей намагаються компенсувати відсутність рухів, пов’язану з курінням, кидаючи палити - це означає, що існує психологічна основа для збільшення ваги, що відбувається. Ви можете набрати стільки ваги, викуривши сигарету. Згідно з дослідженнями, опублікованими в Журналі Американської медичної асоціації, відмова від куріння зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, навіть якщо ви страждаєте ожирінням.

На думку експертів, у першій половині року після відмови більшість людей набирають ваги від трьох до шести фунтів - тож явище зовсім не рідкість. Читайте теж.