Настає літо, і настав час страшної операції в бікіні. І, чому б не сказати, про диво-дієти. Ви не чули і навіть не жили у своєму власному м'ясі про те, що "робіть дієту тим чи іншим, що мій друг працював і за місяць схуд на 20 кілограмів"? Втратити вагу це не слід сприймати як жарт. Важливо худнути, коли високий індекс маси тіла (не можна забувати, що набір ваги вікує), але ще важливіше робити це якісно.

Так, щоб схуднути, але з головою

Наразі рішуче "ні" дивовижним дієтам. З кількох причин. Перше і найголовніше: ваше здоров’я. Це дуже ймовірно втратити вагу Тому; Ви можете навіть дуже швидко його втратити. Ваше здоров’я також, ймовірно, постраждає. Є не мало людей, які довго після того, як мають втрачати вагу з деякими з них вони коментують, що деякі їх життєво важливі органи серйозно пошкоджені.

Друге: майже напевно, що ті, хто швидко схуднути за допомогою цих дієт із вуст у рот вони настільки ж швидко повернуть їх ... і навіть наберуть кілограми. Це страшний ефект відскоку. Щось не так з цими методами, коли вони втрачають десять кілограмів і через кілька місяців вони заробили ці десять ... і ще три поради.

Але є і більше, і тут філософія 180 концепції входить знову. Не все працює однаково для всіх. Дієта, яку дотримувалась ваша сусідка, може бути для неї дуже корисною (інша справа, що вона зберігає свою нову вагу і не відновлює її, як я вже говорив раніше), але те, що їй підходить, може бути не для вас. І знову наполягаю на факторі здоров’я. Схуднути, так; але здорово. Ми не можемо поставити своє життя на карту.

Перш ніж розповісти вам, як ми підходимо до складної теми схуднення з нутрикосметики 180 концепції, я хотів би зупинитися на деяких відомих людях, які цього досягли. Деякі з фантастичними результатами.

Випадок 1: Роза Лопес і запис

втрата

Ми всі пам’ятаємо ту жінку з надмірною вагою, яка виступила в першому шоу талантів в історії іспанського телебачення. Розі Лопес було ледве 20 років, вона була дуже сором'язливою і співала, як ангели. Він співав так добре, що в підсумку виграв те перше видання Operación Triunfo. Але паралельно з його зростанням як художника ми помітили фізичну еволюцію, яка нас захопила. На щастя чи на жаль, більшості артистів потрібно дбати про свій імідж, як про запоруку професійного успіху, як би добре вони не співали ... За кілька місяців він втратив значну частину зайвої ваги. Все завдяки персоналізованій дієті, дієтичним добавкам та наполегливим тренуванням. Мова йде про того, хто схуд на 25 кілограмів, не менше. Знову ми говоримо про втратити вагу під наглядом та складання дієти, призначеної для неї. Результати видно: через 15 років після початку процесу змін Роза продовжує бути ідеальною.

Випадок 2: Дженніфер Хадсон: між "Дівчатками мрій" і сьогодні

Ви бачили Dreamgirls? Це фантастичний мюзикл, який обертається навколо жіночого ритм-блюз-вокального тріо "Dreamettes" та їх палаючого успіху в 1960-х та 1970-х. Це натяк на пошану до The Supremes, тріо, яким Діана Росс керувала в той час. Дженніфер Хадсон особливо блищить у фільмі (недаремно вона взяла Оскар як найкраща актриса другого плану в цьому випуску), який ви можете побачити праворуч у кадрі з фільму; але вона також була однією з трьох, яка привернула найбільше уваги завдяки своїй кілограмі в минулому. Це правда, що круглість Дженніфер була набагато чуттєвішою, ніж у інших жінок з високим ІМТ; Але було зрозуміло, що схуднення помітно покращить його, і воно є. Як бачите, зміна між актрисою та співачкою з 2009 року, коли вона вирішила розпочати дієту, є вражаючою. Більше 40 кілограмів на основі рутинних вправ та зміни харчових звичок, набагато здоровіших, перетворили її на жінку із завидним тілом. Сім років тому зміни і тривають, не набираючи ваги.

Випадок 3: Келлі Осборн або як ефектно схуднути

Найбільш посередничою дочкою сім'ї Осборн (на фотографії ви можете побачити її разом із родиною в реаліті-шоу, в якому вони знялися, "Осборн") була молода дівчина у віці 20-х років, яка вже носила трансгресора 46, здавалося, не хвилює багато втратити вагу, Але правда в тому, що п’ять років тому він вирішив віддати себе в руки команди експертів. Він знизився до 38, розмір, в якому він залишається. Коли вона досягла своєї мети, вона сфотографувала себе в бікіні. “Я заплакала, побачивши фотографію. Усі, хто був там, ми всі розплакалися. Це був захоплюючий досвід », - зізналася щаслива Келлі. Відтоді її зовнішній вигляд залишив позаду суворий чорний колір, і ми можемо часто бачити її на червоній доріжці з моделями, що ліплять її нову фігуру. Заняття танцями та спеціальна дієта були ключовими для того, щоб сьогодні я став кимось іншим, всередині та зовні.

Я також? Що я можу зробити, щоб схуднути?

180 концепція чітко усвідомлює три речі при розгляді питання схуднення:

Втрата ваги повинна бути чимось прогресивним і здоровим. Повноцінна дієта, в якій не вистачає поживних речовин (кожен з них у правильній пропорції), і щоденні фізичні вправи необхідні для схуднення. У вашому сертифікованому центрі вони можуть допомогти вам у цьому щодо розробки плану харчування, адаптованого до ваших потреб.

Втрата ваги не повинна бути нудною. Я часто стикався з випадками клієнтів, які здаються, бо дієта робить їх примхливими, нудними. У 180 концепції ми переконані, що ми можемо допомогти вам збалансувати поживні речовини, які ви приймаєте, за допомогою наших формул.

Ви повинні знайти свій метод, який є унікальним, персоніфікованим та пристосованим. Діагноз, щоб з’ясувати, у чому полягає ваша конкретна проблема, є надзвичайно важливим, щоб схуднення було ефективним і не було ефекту відскоку. І головне, щоб ваше здоров’я не тільки не страждало, але й покращувалося.

180 концептуальних формул для схуднення

У нас є тріо успіхів, щоб ваш план схуднення став гарантованим успіхом:

Формула Е1, що складається з незамінних жирних кислот омега-3, - це те, що контролюватиме ваш апетит та епізоди тривоги. Це, очевидно, безпосередньо впливає на втрату жиру в організмі.

Формула E2 - це антиоксидантний коктейль, який омолодить вас (схуднення є синонімом набору молодості), що передбачає більшу енергію та зменшення маси тіла.

Формула Е6, яка містить, серед іншого, кон'юговану лінолеву кислоту, допомагає зменшити локалізований жир, а також, звичайно, здорове харчування та щоденні фізичні навантаження.

У 180 років концепція ми знаємо, як вам допомогти. Нас підтримує багаторічний досвід, і ми чітко усвідомлюємо, що якщо ви віддасте себе в руки свого сертифікованого центру, ви опинитесь влітку з такою фігурою, яку ви собі не уявляли. Напевно ви з нетерпінням чекаєте чудового вигляду в бікіні та почуття молодості та енергії. Якщо так, домовтесь про зустріч у своєму сертифікованому центрі та дозвольте нам допомогти вам. Результати вас здивують.