дітей

У США занадто багато дітей, підлітків та дорослих із надмірною вагою або ожирінням. Фахівці радили їсти більше овочів, уникати жирної їжі, зменшувати або виключати солодкі напої та робити щонайменше 30 хвилин фізичних вправ (одна година на день для дітей). Хоча це хороша порада для більшості людей, зростаючі діти різко змінюють свої харчові звички, тоді як різке підвищення рівня та інтенсивності щоденних фізичних навантажень може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям.

Джо 12 років і щойно вступив у статеве дозрівання. Батьки помітили, що він починає виглядати трохи «пухким». Він завжди був стурбованою дитиною і мав тенденцію бути нав’язливим і нав'язливим. Він слухає розмову про здоров'я в школі і вирішує, що якщо жир шкідливий, а занадто багато цукру погано, а фізичні вправи хороші, він скористається усіма порадами і зробить найкращу роботу з усіх, хто в його класі.

По-перше, почніть із зупинки всього швидкого харчування, усіх солодощів, потім червоного м’яса, яєць, молока та сиру. Він починає бігати милю на день і до 10 миль на день. Його батьки виявляють, що він стрімко худне, і спочатку вони раді, що він «їсть здоровіше». Однак зараз він щодня їсть лише парові овочі та кілька укусів риби. Він дуже дратівливий і кричить на батьків, коли ті пропонують йому харчуватися більш збалансовано.

Коли через чотири місяці в кабінеті педіатра беруть його вагу та зріст, його вага знизився зі 100 до 60 фунтів, він зовсім не виріс, а індекс маси тіла (ІМТ) знизився на один звичайний 18 до 14, від 75 відсотків індексу маси тіла до значно нижче п’ятого процентиля. Педіатр також зауважує, що пульс у спокою Джо становить 35 ударів в хвилину, артеріальний тиск у нього низький, у нього крутиться голова, коли він встає, а руки і ноги холодні та сині.

Ця дитина в даний час калорійно, а вітаміни недоїдають, і його організм намагається зберегти всю енергію, зменшуючи частоту серцевих скорочень, кров'яний тиск, а серце відводить кров до основних органів, а не до рук і ніг. У нього є ризик розвитку фатальних аритмій (порушення серцевого ритму), остеопенії (тонких кісток), низького рівня тестостерону, затримки росту та фізичного розвитку.

Його "здорове харчування", доведене до крайності, призвело до розладу харчування з медичними ускладненнями. Це надзвичайна медична допомога, і вам потрібно потрапити до лікарні для моніторингу серцевої діяльності та ретельних «зворотних зв’язків».

Дивно, але у дітей та підлітків, які починають швидко худнути, щоб виглядати «здоровою» дитиною з вагою для свого віку та зросту, також можуть розвинутися всі медичні ускладнення середньої ваги дитини, що втрачає вагу, до рівня нижче ваги. Швидка надмірна втрата ваги - це шок і стрес для організму, який надсилає одне і те ж повідомлення мозку, і вся енергія повинна бути збережена.

Рекомендується, якщо батьки помічають щось із наведеного нижче, вони планують візит до педіатра. Деякі симптоми та ознаки, на які слід звернути увагу:

• Швидке схуднення.

• Не їжте з родиною, кажучи, що він/вона вже їли.

• Поскаржитися на постійний холод.

• Поскаржитися на біль під час їжі або запорів.

• Роздратування та роздратування, коли батьки намагаються змусити його їсти нормальніше.

• У дівчаток усвідомлення того, що місячні припинилися.