Kriszta Kiss Сінді Кроуфорд була не лише знаменита як супермодель, а завдяки своїй жіночній фігурі вона була ідеалом тіла дев'яностих.
Ваша популярна програма тренувань все ще варта дотримуватися сьогодні. Зі своєю атлетично підтягнутою жіночною фігурою вона створила нову моду серед худих моделей, і для її здорових форм не тільки були там чоловіки, багато жінок на той час хотіли бути схожими на неї.
Були ті, хто навіть вигадував свої плями краси над ротом, і тоді було важко не зустріти її плакати з купальниками. Там вони висіли на стінах кожного гуртожитку, майстерні та кімнати для підлітків, як символ досконалості. Маючи стільки зайнятих людей, Сінді Кроуфорд незабаром досягла великого успіху завдяки своїм відеокасетам для фітнесу.
У 1990-х роках ще не було звично, коли модель давала поради щодо краси чи ділилася програмою тренувань з іншими. Хоча супермоделі приділяли багато уваги, саме тому вони часто брали інтерв'ю у підліткових журналах, що передавали їх красу та спортивні звички, Кроуфорд пішов ще далі, коли збирав навчальні відео зі своїх улюблених практик, які були абсолютно простежувані для всіх.
На наступних кадрах Сінді Кроуфорд виконує низку завдань, для яких не потрібне спеціальне обладнання: переважно Сінді Кроуфорд худне, вправи з невеликими гантелями, а для вправ на зміцнення живота потрібен лише один пінопластовий лист.
52-річна супермодель вважає, що багато в чому зобов'язана своїй добре перевіреній програмі тренувань, від якої вона виграє і сьогодні, хоча іноді відвідує тренажерний зал.