Дієта: як наша шкіра може залишатися щільною? Ágnes Csuth, лікар загальної практики.

Досить подивитися на учасників популярних телевізійних програм для схуднення: хоч вони і досягли бажаної ваги, вони все одно не здобули впевненості, яку сподівались схуднути.

вільна

На жаль, з одного боку, це структурна проблема, для якої після встановлення не існує ідеального лікування, крім хірургічного втручання. З іншого боку, рання увага може попередити проблему в одних випадках, тоді як у інших, у яких пухка шкіра, що втрачає у вазі, вираженість симптомів може бути зменшена. Якщо ми спостерігаємо людей, які після схуднення мають пухку, кілька кілограмів в’ялу шкіру, можна сказати, що майже всі вони занадто швидко схудли.

Пов’язані статті

Пояснення цьому просте: якою б гнучкою не була сполучна тканина, вона не може адаптуватися до швидких втрат об’єму. На щастя, він може відновитись дещо пізніше, але первісної форми він не відновить.

Не варто покладатися на підтягувачі шкіри. Щоб цього не сталося, майте на увазі, що худнути слід лише в міру.

Якщо хтось втрачає вагу зі швидкістю, яка перевищує кг на місяць, вони, швидше за все, очікують пізнішого «ефекту йо-йо», щоб втратити вагу внаслідок проблеми в’ялості шкіри. Подальші зовнішні засоби, що зміцнюють шкіру, не дозволяють досягти ефекту, який можна досягти за допомогою невеликої уваги заздалегідь.

Що лікарі рекомендують замість дієти?

Реклама Ризики та побічні ефекти З кремами, що зміцнюють шкіру, слід поводитися обережно, оскільки вони містять більшу частоту серцевих скорочень, шкідливу для плода, яка може всмоктуватися через шкіру.

Варто купувати гінекологічно перевірені лосьйони для тіла, тому шкоди плоду не може бути. Втрата ваги - це особлива ситуація, адже вони також хочуть позбутися від набраних кілограмів під час вагітності якомога швидше, без залишкових симптомів.

У їхньому випадку швидка втрата ваги під час годування груддю однозначно шкідлива, оскільки шкідливі для організму речовини, що зберігаються в жировій тканині, сильно мобілізуються і переходять у грудне молоко. Рекомендується починати дієти лише після годування груддю, і слід дотримуватися вищезазначеної норми.

  1. Дієта: як утримувати шкіру підтягнутою?
  2. Мимовільна втрата ваги aafp
  3. Застосовується:
  4. Потужність втрати ваги Сассекс

Тут ми можемо говорити про дійсно ефективну профілактику, оскільки під час вагітності рекомендується використовувати лосьйон для тіла з третього місяця, щоб шкіра залишалася розпушеною. Трохи звертаючи увагу, ми можемо досягти того, щоб ми буквально почувались добре у своїй шкірі.