Про що це буде?

Є щасливчики, які навіть на легкій дієті майже втрачають надлишок і просто від живота. Однак інші не можуть схуднути, незважаючи на всі зусилля. Чи то чому схуднення живота так складно і що результат може бути тривалим? Доктор Тамас Гуляс допомагає вам знайти відповідь!

ваги

Більшість з нас воліють худнути на животі і паралельно з цим ми, мабуть, усі можемо погодитися звідти схуднути найважче. Це причин може бути кілька, яку ми вже спостерігаємо, але ми вже просуваємось - він також має рішення проблема схуднення з живота.

Втрата ваги на животі - чому це не стає легко?

Небажані жирові прокладки їх часто пишуть за рахунок малорухливого способу життя та недоїдання, тим самим переслідуючи людей до безглуздого посту. Однак проблема може бути більш складною.

Втрата ваги з боку живота пов’язана з низкою спадкових та структурних факторів, але навіть приховані хвороби (наприклад, непереносимість їжі, порушення обміну речовин, СПКЯ) може впливати історії.

За роки крім того, наші енергетичні потреби зменшуються, що також приносить користь зайвим кілограмам, не кажучи вже про те, що напруга, депресія або стрес можуть легко призвести до переїдання., більше того, ці процеси також підсилюють один одного.

"Жирові прокладки механічно захищають вас від зовнішніх впливів, а ожиріння може бути навіть духовним щитом, який можна змінити лише наполегливою розумовою працею ». - наголошує доктор Тамаш Гуляш, фахівець.

Все це приховані, незрозумілі причиниякі також перешкоджають зниженню ваги в животі як їх вирішити ми писали тут раніше, варто прочитати.

Втрата ваги з живота при неправильних рішеннях

Дієта

Коли метою є втрата ваги з живота, ми раптом замислюємось над цим слід приймати назад із їжі. Ми починаємо до дієти, порахувати калорії, в цьому конкретному випадку коплальні. Проблема дієти, з одного боку, полягає в тому, що з одного боку потрібно багато сил, щоб її дотримуватися, а з іншого боку, легко може статися, що під час дієти ми не худнемо, але від грудей або обличчя, що, в свою чергу, не було нашою метою.

Бо що де ти програєш першим і від останнього, також фактор, який у вас генетично закодований - і якщо ви боретеся з абдомінальним ожирінням, цілком ймовірно, що ваш живіт не одна з перших частин вашого тіла, яка тане.

Тренування

Якщо дієта не працює, наприклад, другий раунд спадає на думку про фізичні вправи хрускіт фізичні вправи або різні тренування для спалювання жиру застосування. А поки вправи для живота і вправи на спалювання жиру вони надзвичайно корисні і красиво формують фігуру, проблема з ними в тому, що для цього також потрібно багато наполегливості ми робимо це регулярно і ми чекаємо результату - що, на жаль, є не всім це вдається.

Тут варто згадати, що ми також можемо почути від багатьох людей, які хочуть схуднути, що вони регулярно ходять, бігають за дітьми або працюють у саду, проте їх жирові прокладки не зменшуються. Причина в тому вправи низької інтенсивності спалюють лише невелику кількість енергії і пришвидшують метаболізм організму лише на короткий час. Щоб отримати правильний ефект, необхідне інтенсивне навантаження, яке спонукає м’яз спалювати потрібну кількість енергії. Звичайно, у літньому віці це може бути більшим випробуванням.

І ми ще тут не розмовляли про найважливішу проблему: що ні дієта, ні тренування з спалювання жиру не дозволяють досягти концентрованої цілеспрямованої втрати ваги. Це означає, що навіть якщо ти завдаєш собі тисячі присідань на день і постиш цілий день, уперті жирові прокладки не опускаються туди, куди ти хочеш.

Боріться проти ефекту йо-йо

Що робить проект схуднення живота надзвичайно складним - це те, що безперервне ожиріння. Тому що даремно ти завдаєш собі шкоди, втрачаючи кілька сантиметрів або кілограмів, як тільки ви відмовитесь від свого жалібного способу життя - яку все одно не варто починати - фунти красиво повзуть назад туди, звідки вони прийшли, і ти можеш радіти, якщо більше не відскочить назад.

Для цього потрібно знати дуже важливу річ про жирові клітини. А саме те їх кількість дається протягом усього життя. Після формування їх кількість у зрілому віці не змінюється.

Динаміка набору ваги та втрати ваги зумовлена ​​лише тим, що у випадку першого вона збільшується, у випадку другого зменшується.

Ось чому дієта та фізичні вправи, а також всілякі таблетки та чудодійні препарати, що спалюють жир можна досягти лише тимчасової втрати ваги - тому що вони можуть лише і виключно впливати на розмір жирових клітин, в ідеалі зменшено. Як тільки ви перестанете їх використовувати, фунти повернуться.

Втрата ваги з живота - як це дійсно піде

Рішення так воно полягає в тому вам потрібен метод, який не тільки зменшує розмір жирових клітин, - але абсолютно їх кількість. Оскільки у вашому житті не створюються нові, hви їх усунете, можете назавжди попрощатися з ними.

І ось малюнок ультразвукове кавітаційне знежирення.

Це пов’язано з тим, що ультразвукова кавітаційна знежирення здатний на те, на що раніше була здатна лише хірургічна ліпосакція - позбавляє від жирових клітин і тим самим втрата ваги без ожирінняt результатів. Але вони схожі не тільки в цьому, але і в тому їх вплив цілеспрямований, отже, якщо ви поставили собі за мету зниження ваги в животі, то шляхом кавітаційного розщеплення жиру ви худнете саме з живота.

Однак тоді як метод хірургічної ліпосакції надзвичайно радикальний і, за визначенням, лише і може проводити тільки лікар, до того як ультразвукове кавітаційне знежирення Так багато нешкідливий, що в салонах краси і в естетичних центрах доступне лікування. Як ти уявляєш? Це як УЗД вагітності - лікувальний персонал УЗД рухає головою в обробленій області, де це призводить до знежирення ультразвукової кавітації. Ви хочете дізнатися більше про те, як саме споживається ультразвук? Потім натисніть тут!

Худнути, не виходячи з дому

Звичайно. В іншої дуже довгої історії ультразвукового знежирення кавітації, одна з хороших речей полягає в тому, що так безпечно, бути експертами протягом багатьох років розробив домашню версію салонних машин - тому вам навіть не доведеться відвідувати дорогі салонні процедури, якщо ви хочете скористатися цим лікуванням.

Але справа не в цьому.

Але той факт, що схуднення на животі зробити непросто. Перш ніж вирізати що-небудь, ви повинні це вирішити ви хочете довготривале рішення, яке не страждає від ожиріння, або ви готові до кінця свого життя підтримувати час від часу самознижувальний спосіб життя. Не зрозумійте мене неправильно: ми не називаємо тут здоровий спосіб життя та здорову кількість фізичних вправ - адже це надзвичайно важливо.

Але, як ми вже згадували на початку нашої статті, Є фактори, які ускладнюють схуднення живота, (це може бути хвороба, але це може бути навіть генетика) які ви не можете змінити, і це, безумовно, не ваша вина. Ось коли не рішення, що загрожує вашому власному здоров’ю ви переслідуєте методи, які послідовно ведуть у глухий кут - але це знайдіть шлях, за допомогою якого ви справді досягнете мети, яку поставили перед собою. Ось коли не гріх застосовувати досягнення сучасних технологій, особливо якщо вони безпечні і навіть економічно вигідні.