Домі, щоб ти не наступив на 800 ккал. Якщо ти вживаєш 1000 ккал, ти сповільнюєш свій метаболізм, і я застряг у ньому. Наше тіло працює як піч, ти їдеш, коли їси, якщо не зберігаєш.

ваги

Я маю. почати худнути, якщо з щитовидною залозою щось не так.?

Дякую за заспокоєння. В принципі, 1 вимірювання на тиждень було б нормальним явищем, але я думаю, що тоді б відпустив себе. я спробую 1 день.

Несвідомий того, що ви описали. Людина завжди вчиться!:-)) Нічого, що ти носив подібне взуття! Дякую за добру пораду та досвід!

Я дуже рада сьогодні! Джинси, що приблизно Я купив його 2 роки тому, тому закінчуся.

Я святкую як ти. Але святкування відрізняється від того, хто приймає tbl, ніж той, хто захищає інакше (ВМС). Ось тоді до мене приходять товсті ацили. У мене є місяць до 3 кг, але через 7 днів це -1 кг. Я навіть не борюся із собою, бо багато разів я такий нестерпний для себе, а не для інших. Але оскільки я проводжу 10 із 8 годин роботи з клієнтом, це не може з’явитися у мене. Був день, коли я просто їв шоколад, а коли канікули закінчились, я все ще був у мінусі. Не здавайся.

Я починав на своїх вагах приблизно 4-5 разів на день, коли починав .

Так повільно через 2 місяці я дійшов до того, що стояв на ньому лише вранці.

Це має бути вашою найбільшою проблемою!

Я думаю, що ми дійсно повинні змиритися з тим, щоб не вимірювати себе, це не працює для мене, є спосіб вимірювати кілька разів на день!

Приємно бачити, що я вже не такий, як місяць тому.

Уявіть, що сталося! Менстру прийшов сьогодні вранці! Вчора вранці я зважився і позбувся -1 кг, що для мене є величезним сюрпризом, оскільки вага мого тіла перед місячними зазвичай накачується щонайменше на + 2 кг, що підтверджується вагами. У непритомному стані зараз не було здуття живота, навіть грудей не набрякло, як зазвичай! Я навіть не помітив, що моє свято червоних листів "наближається"! Ця дієта несвідома, і навіть з моїм приходом сьогодні вранці навіть штани пурхають на мені, що, як правило, розтягує мене в такі моменти! Нехай Бог благословить Аткінса та його послідовників! (Амінь):-)))))))))))

Гарного тижня всім! я щасливий.

Не хвилюйся, просто тримайся. У кожного такий період для мене після 5 фунтів майже тиждень нічого, а потім раптово знизився на 2 фунти. (у вас зараз не менструація?)

Я теж застоююсь, але відчуваю, що кілограми не втрачають, але це ніби відчуваю зміну в дюймах. На жаль, у мене немає вимірювального інструменту для перевірки, але не здавайтесь, фунт - це не все:)

Я думаю, що я тут ще "незаймана", але читаю вам з цікавістю!:-)

Хочу повідомити, що таблетки Q10 можна приймати в аптеках або гербаріях, є 30 і 60 упаковок зерна, це називається Bio-Q10. Але ті, у кого є проблеми з дефекацією, також можуть придбати Bio-Fiber, щоб перевірити, чи допомагає він. Хоча я переходжу до початку книги Аткінса, але як би я вже читав це лляне насіння, кукурудзяні висівки також дуже корисні при запорах, оскільки це чиста клітковина. (Я подивився на це, с. 89). З іншого боку, він пише, що нам потрібно продовжувати звикати до організації, оскільки ми можемо навіть досягти зворотного. Я купив насіння льону в одній з цих аптек, 200 г 199, - Ft.!

це повинно було бути з Q-10?

Я не переживав, що буду дурним.

Не знаю, чи можна його отримати в Угорщині, я купив його з-за кордону, можливо, це інше.

і я прочитав у книзі, що вам потрібно схуднути!

але на щоглі я також чув, що він товстий.

Я спробував і зменшив дозу !

Я також втратив живіт протягом 3 днів, тож я помер, що це через більше споживання жиру.

Мене навіть їде таблетка магнію.

jw.org uk Я починаю турбуватися з точністю до навпаки.

після їжі я кілька разів бігаю по ротієру, не підозрюючи цього. інакше це добре, тому що мій живіт опустився, але я досить слабкий. гекса, я читав, ви також приймаєте Q-10, можливо, в ньому немає якогось проносного.

хтось мав подібний досвід.

Це може бути по-дурному, але я не відмовився від кави, бо тоді у мене не виникає такої проблеми. Якщо я вип’ю кави, незабаром все буде добре. Подивіться, чи він використовує його для когось іншого.

Лушпиння псиліуму. Шкірка рослини.

Його слід змішати з водою і скласти вранці, плюс випити на нього склянку води.

Дійсно дорого, але добре. Аткінс також рекомендує це при запорах.