КАРТА І СТАТИСТИКА КОРОННОГО ВІРУСУ НА ЖИТТІ ПРО УГОРЩИНУ ТА СВІТ! ПОСТІЙНО ОНОВЛЕНІ ДАНІ >>>>>

Ви хочете схуднути? Нові дослідження показують, що материнка може бути перспективним рішенням для запобігання ожирінню та набору ваги. За даними Wellness Resources, мишей у дослідженні утримували на дієті з високим вмістом жиру, щоб переконати їх ожиріти. Але у мишей, які також отримували ореганову олію, дослідники вимірювали менший приріст ваги, ніж ті, хто не отримував олії.

вагу

Активний інгредієнт олії материнки, карвакрол, давали половині мишей. 0,1% карвакролу давали як частину їх раціону, тоді як інші миші нічого не робили. Миші, які не отримували карвакрол, могли розраховувати на значно більший приріст ваги. Крім того, нижчий рівень ліпідів у крові, включаючи рівень холестерину та тригліцеридів, вимірювали в крові мишей, які отримували карвакрол.

Дослідники кажуть, що карвакрол зменшує запалення, і оскільки ожиріння частково спричинене запаленням білої жирової тканини, це зменшує або усуває цей фактор, що сприяє.

Для тих, хто приймає це як добавку, рекомендована кількість - 3-4 капсули ореганової олії на день.

Інші дослідження кокосової олії показали, що кокосова олія допомагає розщеплювати вісцеральний жир (жир, що відкладається на внутрішніх органах). Кокосове масло раніше не рекомендувалося вживати через вищий вміст насичених жирів, але дослідження на людях показали, що кокосове масло насправді зменшує кількість жиру в животі. В одному випадку одна група жінок отримувала по 2 столові ложки кокосового масла щодня протягом 12 тижнів, тоді як інша група не отримувала жодної. Кокосова олія - ​​лише одне з рішень для вирізання нутрощів з живота.

Також попередні дослідження показали, що ореганова олія має протизапальну дію, включаючи артрит. Варто також згадати, що він має багатообіцяючий ефект у зменшенні перепадів настрою та тяги до їжі, оскільки підвищує рівень дофаміну. Він також має значну протимікробну дію проти бактерій сальмонели та кишкової палички.

Крім того, це покращує біологічні функції печінки та товстої кишки.