За адміністратором Дата вступу
Годування немовлят: Посібник з грудного вигодовування, суміші та прикорму
Не так багато років тому в нашій країні діти все ще голодували. Насправді важко усунути думку багатьох бабусь (а деяких і не таких старих), що товста дитина - це здорова дитина. "Я не знаю, чи їсть дитина достатньо" - це питання, яке в якийсь момент виникало майже у всіх батьків.
Немовля добре харчується, якщо він здоровий, харчується різноманітно для свого віку, має достатню вагу та зріст і має хороші стосунки з їжею.
Тому що ми не хочемо немовляти випивайте 150 мілілітрів молока на кілограм на день. Повторюю, що ми хочемо, щоб він був здоровим і добре рос. Для цього є немовлят яким потрібно 180 та іншим, хто має 100 на запас. Насправді, коли дитина приймає 100, а інші 180 і обидва мають однакову вагу та зріст, в принципі, якщо вам доводиться турбуватися про когось із них, це через того, що потрібно 180, оскільки приймає більшу кількість їжі, якщо вона не зростає більше, оскільки засвоює їжу гірше, ніж та, яка росте, як вона, лише 100 мл. Єдина проблема, яку ставить перед батьками друга, полягає в тому, що вона буде дешевшою.
Раніше введення їжі здійснювалось відповідно до того, що було вдома, і потроху, як Бог давав кожному зрозуміти. З роками встановлюються дедалі чіткіші настанови щодо того, як це слід робити, з обґрунтуванням цього.
Не відсутня бабуся, яка, коли я починаю пояснювати рекомендації щодо введення їжі деяким батькам, каже: «Ну, в мої часи було не так багато дурниць, і ми їй давали підсмажене пшеничне борошно та коров'яче молоко через 2 місяці, і вони виростили дуже гарний ".
На що я зазвичай відповідаю чимось, що трохи освіжає їх пам’ять:
"-Чи пам'ятаєте ви у свій час кількість дітей, які померли від діареї, яку не було кому вирізати?
-Ну, так, це правда (вони зазвичай відповідають, бо так було).
-А чи знаєте ви про якусь дитину за останні 10 років, яка померла від діареї?
-Ну ні.
-Ну це ".
Причина полягає в тому, що, як це робили раніше, продукти вводили таким чином, що викликали алергію, яку можна було попередити і для якої також не було інструментів для їх діагностики чи лікування.
Іноді вводили продукти, які відчували себе як постріл, оскільки вони ще не були готові їх перетравити, і це викликало таке подразнення в кишечнику, що заважало їм засвоювати будь-які інші поживні речовини.
Вони померли від недоїдання.
Той, кому пощастило або бомбозахисна травна система, випередив.
Враховуючи, що деякі компанії не припиняють приймати спеціальні продукти (модифіковані продукти харчування) для немовлят відповідно до їх віку, захищаючи, що вони кращі за натуральну їжу.
Ну, це теж не те. Ви можете харчуватися здоровою їжею в немовляти не вдаючись до обробленої їжі. Найголовніше - зробити поступовий вступ, який дозволить нам виявити проблеми та вирішити їх, якщо вони з’являться.
На мою думку, єдиним винятком є адаптовані в Росії молока немовлята не годувати грудьми.
Але якщо ви годуєте грудьми і тих, хто приймає адаптоване молоко, всі інші продукти, які потрібно вводити в раціон немовляти, ми можемо отримати їх "навалом", щоб приготувати їх самостійно.
Коли вищезрозуміле стане зрозумілим, приступимо до справи.
Дещо загальні правила щодо годування немовлят:
1-а кількість їжі: Є речі, які загалом виконують усі живі істоти. Але в межах цієї загальності є варіанти. Тому бувають товсті і худі, високі і невисокі ...
Потреба їсти, щоб рости і залишатися здоровим, широко поширена. Але не всім потрібна однакова кількість їжі, щоб її отримати. Тому повинно бути зрозуміло, що ні немовляти він їсть занадто багато і мало по відношенню до незмінних таблиць цінностей. Будь-хто їсть те, що повинен, якщо мета досягнута: їх вага і зріст нормальні, і перш за все вони здорові.
Власні механізми організму для регулювання його потреб є найнадійнішим орієнтиром у цьому плані. Поки вони не змінені інфекцією, шкідливими звичками чи психологічними проблемами. Як правило, я зазвичай кажу, що кількість їжі, яку слід пропонувати немовля Він необхідний, щоб трохи додатково. Якщо він все це систематично закінчує і не залишається спокійним, він залишається голодним.
Це має якісь обмеження? Ну так, хоча відносно: затяжки.
Коли дитина дуже жадібна, настає момент, що, хоча б він їв більше, це не поміщається в його животі.
Якщо це трапиться, додайте більше, оскільки ми збільшуємо суму.
Тому ви повинні дати необхідну кількість, щоб залишилося трохи, поки затяжки не збільшуються.
Що робити, якщо давати йому менше не перестає плакати від голоду? Ну, ми вам даруємо і пральну машину. Щось, що зазвичай працює у цих дітей, - частіше давати годування. Я нагадую вам, про що я говорю немовлят.
2-а якість їжі: Як ми вже згадували раніше, щоб бути здоровим і добре рости, необхідно вводити їжу впорядковано та логічно.
Ви часто робите помилку, замінюючи їжу, яка вам подобається найменше, тим, що ви їсте краще. Приклад: Йогурт замість фруктів.
Ми можемо мати певну гнучкість, але чітко усвідомлюючи, що метою є розширення раціону, а не його зменшення.
Одного разу нічого не відбувається. Але потрібно спробувати наполягати, щоб він у підсумку з’їв все. І наполягаючи, я маю на увазі запропонувати, а не засовувати ложку в рот силою.
Вони не повинні давати собі "міджіта" нічого.
Навколо дитини майже завжди є доброволець, який вперше спробує спробувати його, але згідно з інструкціями педіатра він цього робити не повинен, з переважним аргументом "якщо з ним нічого не трапиться за міджіту".
Візьміть аргумент.
Поява харчової алергії частіше через спорадичний прийом невеликих кількостей алергічного агента, ніж якщо одна і та ж їжа вводиться у великих кількостях і дає її щодня.
Якщо у когось з’явиться алергія на їжу, це означає, що вони можуть не мати можливості приймати її самостійно або в поєднанні з іншими продуктами протягом усього життя.
І з огляду на зростаючу тенденцію споживати вироблені продукти, що мають найбільш не підозрюваний у своєму складі, виключення певної їжі, коли це необхідно, є мало чим неможливим завданням.
Розкажіть батькам про дітей-алергіків.
В кінцевому підсумку ви отримуєте параноїк, оскільки більшість продуктів також не мають реальних тверджень про інгредієнти.
Наприклад, марно людині, яка страждає алергією, якщо вони кажуть, що продукт виготовлений із тваринних білків, жирів та рослинного борошна.
Сказати це і нічого не сказати - це те саме.
Результат полягає в тому, що з огляду на невизначеність, чи підійде це йому чи ні, він в кінцевому підсумку не дає жодного розробленого продукту.
У цьому винна "миджітас де".
Це аргумент, щоб не давати їх їм.
Якщо ми все зробимо правильно, дитині доведеться все їсти.
Чому ви ризикуєте такою можливістю, щоб просто зробити милість?
Смішний, розкажіть анекдот і залиште дитину одну.
3-те Ставлення батьків при годуванні дітей:
Є батьки, для яких кожен прийом їжі здається підсумковим іспитом.
Коли вони починають готувати речі для годування дитини, вони напружуються і починають «їсти кокос»: чи буду я знати, як його годувати? Що робити, якщо я його погано нагодую? ...
Хоча нам важко повірити, діти це помічають.
Результат полягає в тому, що ви в кінцевому підсумку асоціюєте їжу з чимось неприємним, а в біологічному відношенні це навпаки.
Їжа - це задоволення фізіологічної потреби.
Слід подбати про те, щоб бути максимально розслабленим перед тим, як годувати дитину.
Якщо людина не може спокійно нагодувати свою дитину, знайдіть когось, хто зможе.
4-й Інші правила були загальними. Це дуже конкретно. Настільки конкретний, що він повинен змусити вас задуматись, наскільки я вважаю це важливим:
Ви не їсте з телевізором.
Дитина + телевізор = дивлячись дитина = нульова співпраця = погано їсть.
Поступове введення прикорму:
Далі я буду описувати посібник із введення їжі, який я даю своїм пацієнтам.
Інші педіатри мають певні варіації, але не великі, оскільки порядок ґрунтується на наукових дослідженнях щодо алергії та толерантності до дітей.
Наприклад, жоден відомий педіатр не рекомендує давати синю рибу у віці 4 місяців, але можуть бути ті, хто вважає за краще вводити фрукти перед крупами.
Перша важлива відмінність: Ви п'єте грудне молоко або суміш?
Молоко - це перша їжа кожного ссавця на початку його життя.
Поки плід був у лоні матері, він харчувався через плаценту, яка фільтрувала материнську кров, витягуючи все, що потрібно дитині для виживання та розвитку.
Коли дитина виходить на вулицю, вона стає самостійною в отриманні кисню (він дихає), що не мало.
Але все інше отримується через одну поживну речовину - молоко, яке є фільтратом крові матері з усім (вуглеводи, білки та жири, вітаміни, мінерали, захисні речовини та рідини), що потрібно дитині.
Груди матері схожа на плаценту, вона фільтрується з крові матері.
Це означає, що під час грудного вигодовування деякі речі, які п’є мати, продовжують передавати дитині через молоко, як і під час вагітності: наприклад, кава або тютюн.
Користуючись нагодою, можу сказати, що газовані напої, які п’є мати, не роблять дитину більш загартованою (але кофеїн у напоях кола робить їх більш дратівливими, а нікотин у тютюні сприяє раптовій смерті немовляти).
За останні роки штучне молоко значно покращилось, але все ще існує цілий ряд явних переваг на користь грудей як для дитини, так і для матері:
Важливе роз'яснення:
Майже у всіх мам спочатку виникає відчуття, що у них немає грудей.
Якби це було правдою, нас би не було тут, бо раніше нічого іншого не було.
Насправді кількість матерів, які дійсно не мають грудей, не досягає 1%.
Посилаючись на тривалість лактації:
По можливості бажано зберігати скриню як ексклюзивне годування приблизно до 6-місячного віку (їх може бути чотири або вісім).
До року доповнюється іншими продуктами харчування.
І з року як добавка до їжі поки не відбудеться «добровільне» відлучення.
На мій погляд, добровільно означає, коли дитина чи мати вирішують.
Інший варіант: В даний час існує найрізноманітніші штучне молоко які дозволяють ідеально годувати тих дітей, які з різних причин не можуть годувати грудьми або чиї матері не бажають годувати грудьми.
Це також не катастрофа.
Я не поділяю позицію багатьох прихильників грудного вигодовування, яка полягає в тому, щоб кожна мати, яка вирішила не годувати грудьми, почувалася винною. Я викриваю його явні переваги, але це особисте рішення: